منتجات تربية النحل

تعمل منتجات تربية النحل كمصدر لمجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية. يوسع الجلوكوز ويقوي الأوعية الدموية ، ويمنع تكون لويحات الكوليسترول ، وله تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.

يجب ألا يتجاوز استخدام العسل ومنتجات تربية النحل الأخرى 100 جرام يوميًا. خلاف ذلك ، يؤدي هذا إلى انخفاض في مرونة جدران الأوعية الدموية ، وزيادة في وزن الجسم ، والسمنة.

الخضار

الفاكهة

التوت