الأعشاب والنباتات

معظم النباتات لها خصائص مفيدة للبشر. أنها بمثابة مصدر للفيتامينات والمعادن والأحماض العضوية. كل عشب لديه مجموعة خاصة به من الخصائص المفيدة. يساعد بعضها على تقوية جدران الأوعية الدموية ، والبعض الآخر يمكن أن يزيد من المناعة ويطبيع عملية التمثيل الغذائي.

يجب اختيار الأعشاب بحذر ، خاصة خلال أي مرض. يجب اتباع جميع متطلبات الطبيب بدقة وليس العلاج الذاتي.

الخضار

الفاكهة

التوت