شاي إيفان: الخصائص الطبية وموانع الاستعمال

الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة هي الاسم الرسمي لشاي إيفان. ويطلق الناس على النبات بشكل مختلف ، اعتمادًا على المنطقة: شاي كوبوري ، شجرة الصفصاف ، سلة الخبز ، شاي إيفان. وهو منتشر في جميع أنحاء نصف الكرة الشمالي ويستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي لأكثر من 5 قرون ، وفي مختلف المجالات. في الماضي ، كان هذا النبات يعتبر لا غنى عنه. تم استخدام الزغب في الوسائد وأوراق الشجر والزهور للأغراض الطبية ، وتم استخدام الجذور للخبز وصنع القمر.

التركيب الكيميائي

في الجزء الأرضي ، تحتوي الجذور والنورات على مواد كيميائية ، مما يجعل هذا النبات أكثر قيمة ، سواء في الطب التقليدي أو في الطب البديل. من خلال التحليل الكيميائي ، حدد العلماء المكونات النشطة التالية في شاي إيفان:

  • التانينات من أنواع مختلفة - ما يصل إلى 20 ٪ ؛
  • الستيرول.
  • الفلافونويد.
  • آثار قلويدات.
  • المخاط.
  • الأحماض العضوية من 15 نوعًا ؛
  • المركبات المعدنية
  • الفيتامينات ، وخاصة المجموعة ب ؛
  • مضادات الأكسدة.
  • الزيوت الأساسية
  • التانين.
  • السكريات والسكريات الأحادية.

نظرًا للمحتوى الغني لحمض الأسكوربيك ، يُعرف شاي إيفان في الطب التقليدي على أنه جهاز مناعي قوي له تأثير شافي ومضاد للشيخوخة. إذا تلقى النبات ما يكفي من ضوء الشمس خلال فترة النمو ونادراً ما تعرض إلى التعرض الطويل للرطوبة ، يمكن أن يكون بديلاً رائعًا للسكر المكرر. الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة هي نبات عسل قوي ، يتم زراعتها بحيث ينتج النحل العسل الأكثر قيمة وصحة.

كيف تبدو وأين تنمو

شاي إيفان

تعد الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة هي الأولى التي تظهر على النيران ، لأنها تعتبر نباتًا قويًا وقابلاً للتطبيق. في البرية ، يفضل التربة الرملية والمناطق المشمسة. إذا بدأت الشجيرات أو الأشجار الطويلة في التطور في مكان قريب ، فسوف تموت الأعشاب النارية في النهاية. شاي إيفان هو أحد النباتات الأكثر شعبية. خصائصه النباتية:

  1. الارتفاع يعتمد على عمر النبات - من 50 سم إلى 2 م.
  2. جذمور زاحف قوي.
  3. السيقان العارية أو الورقية مستديرة بلون أخضر أو ​​بورجوندي.
  4. أوراق خطية ضيقة.
  5. انتفاخ الذعر على السويقات الكبيرة.
  6. الزهور الوردية والأرجوانية.
  7. الفواكه - مربعات ذات انحناء ، خلال فترة النضج مغطاة بالشعر لأسفل.

لا ينبغي الخلط بين الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة والأصناف الأخرى التي تمثل هذا الجنس. فقط في هذا النبات توجد مواد نشطة في أقصى تركيز.

الأنواع

اسم الناس "شاي إيفان" يستخدم فقط لنوعين من الأعشاب النارية - ضيقة الأوراق وذات الأوراق العريضة. الأول هو الأكثر شيوعًا ، وهو أكثر شيوعًا ، ويتم زراعته على نطاق واسع بهدف جمع وحصد الأوراق عن طريق التخمير. الأعشاب النارية ذات الأوراق العريضة أقل شيوعًا ، ولا يتم استخدامها كثيرًا في الطب البديل ، لأنها تحتوي على مواد أقل نشاطًا. بالإضافة إلى ذلك ، توجد في الطبيعة أيضًا أنواع أخرى من هذا النبات.تضمنت المصنفات أكثر من 222 اسمًا في هذا الجنس ، ولكن الأنواع التالية من الأعشاب النارية فقط هي الأكثر شيوعًا:

  • وردي
  • جبال الألب
  • شعر
  • جبلية
  • الاهوار.

بعض الأنواع شائعة في الجزء الغربي من القارة الأوراسية. يتم استخدامها في بلدان هذا الجزء من القارة بنفس الطريقة تمامًا كما هو الحال في أراضي روسيا ورابطة الدول المستقلة ذات الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة. هذا النوع هو الأكثر شيوعًا في المنطقة الوسطى ، حيث توجد مساحات كبيرة من الغابات الصنوبرية ، كما توجد في كل مكان في جميع مناطق سيبيريا.

الجمع والتخزين

نظرًا لأن عملية الشراء معقدة للغاية ، يفضل الكثيرون شراء شاي الصفصاف الجاهز ، المعبأ في أكياس أو في صناديق من الورق المقوى. ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إعداد المواد الخام الطبية بنفسك ، مما يضمن جودتها العالية وسلامتها.

بادئ ذي بدء ، من المهم تذكر قواعد التجميع الأساسية. من الضروري اختيار مناطق آمنة بيئيًا فقط ، وهي منطقة لا توجد فيها مرافق صناعية - مصادر التلوث. من الأفضل أن تجمع أثناء الإزهار. عندما تبدأ هذه المرحلة ، يمكنك البدء في قطع النورات والأوراق. يجب تجفيف الأزهار بشكل منفصل ، ولا يلزم فعل أي شيء معها - فقط قم بنشرها على ورق أو على صحيفة بطبقة رقيقة ، وجففها وحزمها في أوعية زجاجية.

يعتبر حصاد أوراق الأعشاب النارية أكثر صعوبة. للحصول على شاي إيفان عالي الجودة واللذيذ ، تحتاج إلى تخميرها. العملية شاقة للغاية ، تحتاج إلى اتباع التعليمات التالية:

  1. انشر قطعة قماش نظيفة أو قماش زيتي في الظل.
  2. صب الأوراق المجمعة عليها بطبقة سميكة تصل إلى 5 سم.
  3. اليدين أو الدرفلة (ملفوفة بغشاء لاصق) تدحرجهم حتى الظلام.
  4. خذ مقلاة نظيفة مطلية بالمينا ، ثم جففها وضع المواد الخام المسحوقة في الأسفل.
  5. بلل منشفة من الكتان وقم بتغطية الوعاء. اترك ليوم واحد في مكان مظلم ودافئ.
  6. بعد 24 ساعة ، شغل الفرن على درجة 40-45 وجفف الأوراق التي اجتازت مرحلة التخمير.

يمكنك تخزين شاي إيفان في صناديق من الورق المقوى ، وعلب من الزجاج أو الصفيح ، وأكياس قماش. الحد الأقصى لمدة التخزين هو 24 شهرًا.

الخصائص العلاجية لشاي الصفصاف

يستخدم شاي إيفان في الطب الشعبي ، وهو أيضًا موضوع للبحث العلمي. حتى الآن ، تمكن العلماء من تحديد عدد من الخصائص المفيدة لهذا النبات ، والتي تثبت فعاليتها فقط في علاج الأمراض. عرف الطب التقليدي عنها قبل ذلك بكثير. يعرف العلم الحديث الخصائص الطبية التالية لهذا النبات المذهل.

الخصائص العلاجية لشاي الصفصاف

  1. تأثير مضاد للاختلاج - من الواضح أن شركات الأدوية تخطط لاستخدام شاي إيفان لإنتاج أدوية فعالة لعلاج الصرع. حتى الآن ، ثبت أن استخدام الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة يمكن أن يحل محل تناول الكلوربرومازين. هذا هو نظير آمن لعقار قوي ليس له آثار جانبية في شكل تنسيق ضعيف للحركة.
  2. يستخدم النبات في الأمراض الجلدية كعلاج للجروح ومضاد للالتهابات والتجدد. وهو فعال في حالات التهاب الجلد التأتبي ، والأكزيما ، والإفراز الدهني ، وأمراض فروة الرأس ، والقرحة ، والجروح القيحية.
  3. يستخدم شاي إيفان كمهدئ ومهدئ ، كمهدئ للاضطرابات العصبية والأمراض النفسية.
  4. للجدار الناري تأثير مفيد على عمل الجهاز الهضمي. في أمراض الجهاز الهضمي ، التي تصاحبها العمليات الالتهابية ، يتم استخدام ديكوتيون من أوراق النبات أو مسحوق محضر من الجذور.
  5. الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة لها تأثير منشط قوي ، لأنها تحتوي على تركيز قياسي من التانين (أحد أنواع الكافيين). يمكن أن يحل محل القهوة ، بالإضافة إلى تحفيز عمل الدماغ ، وتحسين الذاكرة ، وزيادة شدة رد الفعل والقدرات الفكرية للشخص.
  6. يساهم العشب في تطبيع المستويات الهرمونية ، وله تأثير مفيد على كل من صحة الرجل وعمل جسم الأنثى.
  7. يعتبر النبات عامل مناعة لا غنى عنه. وهي قادرة على تحفيز جهاز المناعة إلى أقصى حد لمحاربة البكتيريا والفيروسات.

هناك خصائص طبية لهذا النبات يمكن استخدامها للرضاعة الطبيعية والحمل. تؤثر الاستخدامات المختلفة القائمة على شاي إيفان على جسم الذكر والأنثى.

للنساء

بالنسبة للجهاز البولي التناسلي للأنثى ، هذا النبات مفيد جدًا أيضًا. يتم استخدامه لالتهاب المثانة والتهاب الملتحمة وأمراض أخرى في المجال البولي التناسلي ، والتي تصاحبها العمليات الالتهابية والحمى ومتلازمة التسمم. إن فايرويد هو مثير للشهوة الجنسية قوي ، ويطبع الهرمونات ويزيد الدافع الجنسي لدى النساء. أيضا ، هذا النبات يحمي صحة الجنس العادل من الأورام الخبيثة ، انقطاع الطمث المبكر.

للرجال

في عام 1983 ، تم اكتشاف قدرة الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة على التأثير بشكل مفيد على الجهاز التناسلي الذكري. هذا النبات هو أحد النباتات القليلة الفعالة لورم أورام البروستات والتهاب البروستاتا والأورام الخبيثة. من المعروف أن شاي إيفان يزيد من فعاليته ، ويعمل على منع الاضطرابات التناسلية ، وبشكل عام ، يعزز صحة الرجال.

بالإضافة إلى ذلك ، تستخدم الأعشاب النارية أيضًا في علاج التهابات المسالك البولية ، وبسرعة وبدون آثار جانبية تقضي على الألم والالتهاب في التهاب المثانة والتهاب الإحليل ، وتحمي أعضاء الحوض من انتشار الالتهابات البكتيرية. منذ العصور القديمة ، تم استخدام الأعشاب النارية في علاج أمراض معينة تسببها الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

أثناء الحمل

شاي إيفان هو أحد النباتات القليلة المعتمدة من الطب التقليدي. يُسمح بتناوله حتى أثناء الحمل ، ولكن ليس في الثلث الأول من الحمل. تساعد الأعشاب النارية النساء الحوامل على التعامل مع المشاكل التالية:

  • نزلات البرد والسارس والانفلونزا.
  • التهابات المسالك البولية.
  • اضطراب في الجهاز الهضمي.
  • زيادة التهيج والضغط العصبي.
  • متلازمة تململ الساقين
  • الأرق
  • الإرهاق.
  • فقر الدم

كل هذه الفوائد النباتية ذات الصلة فقط إذا كان الحمل يسير بشكل طبيعي. إذا كانت هناك أي مشاكل مرتبطة بإنجاب طفل ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب نسائي وتوضيح إمكانية تناول شاي إيفان.

فيديو: ما هي الأعشاب التي تدمر الجنين أثناء الحمل قم بتوسيع

عند الرضاعة الطبيعية

لا يوصي جميع أطباء أمراض النساء وأطباء الأطفال تقريبًا بشرب الشاي الأسود والقهوة في فترة ما بعد الولادة. تحتوي هذه المشروبات على مادة الكافيين ، وتؤثر سلبًا على صحة الأم والطفل. لا يحتوي شاي إيفان على هذا المكون الخطير ، ولكنه ينشط وينشط على الأقل فعالية ، ويساعد على التعامل مع النعاس والتعب ونقص الطاقة. يحتوي شاي إيفان على مواد تساعد على تقوية الشعر والأسنان ، وهذا صحيح بشكل خاص في فترة ما بعد الولادة عند الرضاعة الطبيعية.

الشاي من الأعشاب النارية يزيد من الرضاعة ، ويجعل تركيبة حليب الأم أكثر تشبعًا. لا توجد موانع لاستخدام النبات أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكنك تحتاج إلى استشارة الطبيب قبل إدخال المشروبات القائمة على الأعشاب النارية في النظام الغذائي. لا ينصح باستخدامه يوميًا ، ولكن في حالة تدهور إنتاج الحليب ، يمكن استخدام هذا النبات للعلاج مع بلسم الليمون والأوريجانو.

للأطفال

يمكن استخدام شاي إيفان في نظام غذائي للأطفال كمشروب له الخصائص التالية:

  1. تعزيز عام (من أجل التنمية المتناغمة والحصانة القوية).
  2. مضاد للالتهابات (لأمراض المسببات البكتيرية والفيروسية).
  3. التعديل المناعي (للعدوى ، إذا كان التعافي السريع والمقاومة المتزايدة ضروريين).
  4. خافض للحرارة.

منذ العصور القديمة ، تم استخدام هذا النبات لتحفيز الشهية لدى الأطفال. يمكن استخدامه لاضطرابات الجهاز الهضمي ، من الإسهال والزحار والتسمم.

هذا المنتج ذو قيمة خاصة لأنه يزيد من مقاومة الجسم للعدوى الفيروسية والبكتيرية.اليوم ، يوصي أطباء الأطفال بشكل غير رسمي بأن تشتري الأمهات هذا المشروب وتعطي أطفال ما قبل المدرسة خلال فترة التكيف مع رياض الأطفال ، بحيث يكون الطفل أقل عرضة للمرض والتعافي بشكل أسرع إذا أصيب بالعدوى. يمكن إدخاله في النظام الغذائي للأطفال من عمر سنتين ، إذا لم تكن هناك موانع.

شاي إيفان مفيد جدًا للأطفال الذين يعانون من فرط النشاط الذين يتعلمون بصعوبة نظرًا لانخفاض فترة الانتباه. يساهم في تنمية القدرات المعرفية والفكرية ، ويحسن الذاكرة ، والذهن ، ويحفز الجهاز العصبي دون استنزافه. أيضا ، يؤثر استهلاك الشراب بشكل إيجابي على جودة النوم.

كيف تأخذ شاي التخسيس ايفان

في الطبيعة ، هناك كل ما هو ضروري لصحة جسم الإنسان. شاي إيفان هو مركز من المواد المفيدة التي يمكن أن تكون فعالة في فقدان الوزن. يضمن النبات الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي ، حيث يتم امتصاص الطعام بشكل أفضل ، تبدأ مرحلة التشبع بشكل أسرع. شرب المشروبات على أساس الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة يمنع نوبات الإفراط في تناول الطعام ويقلل من الجوع وينظم عملية التمثيل الغذائي للدهون. شاي إيفان هو اكتشاف حقيقي لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن دون الإضرار بالصحة.

للتخلص من الوزن الزائد بمساعدة الأعشاب النارية ، تحتاج إلى تناول الشاي منه ثلاث مرات في اليوم لمدة شهر. لمكافحة الدهون تحت الجلد ، يتم استخدام أوراق النبات الجافة والمخمرة. من الضروري أخذ ملعقة صغيرة من المجموعة ، وصب كوب من الماء المغلي ، والوقوف لمدة 15 دقيقة وتناول الطعام قبل تناول الطعام.

الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة لها آثار جانبية. له تأثير مدر للبول وملين واضح ، يجب مراعاته عند التخطيط لفقدان الوزن مع هذا النبات. يحظر بشدة استخدام شاي إيفان لمدة تزيد عن شهر واحد ، حيث أن هناك خطرًا من الإصابة بالإسهال والآثار الجانبية الأخرى المرتبطة بعمل الجهاز الهضمي.

الأعشاب النارية (شاي إيفان) في الطب الشعبي

شاي إيفان هو علاج عالمي يساعد في علاج جميع الأمراض تقريبًا. تختلف الجرعة وطريقة التحضير فقط اعتمادًا على احتياجات الجسم والتشخيص. يمكن استخدام النبات لأغراض وقائية ومعالجة. ولكن من المهم معرفة كيفية تحضير المنتجات الطبية على أساس الأعشاب النارية والكميات التي يجب تناولها.

الأعشاب النارية (شاي إيفان) في الطب الشعبي

مع مرض السكري

يوصي الأطباء أثناء علاج مرض السكري بتقليل مختلف الحلويات في النظام الغذائي. يقترح خبراء التغذية استبدال الفركتوز المكرر أو أنواع أخرى من السكريات الصحية. لكن هذا ليس الحل الأفضل ، لأن السكريات بأي شكل من الأشكال تؤثر سلبًا على المرضى الذين يعانون من هذا التشخيص.

لا يعد شاي إيفان بديلاً عن السكر في النظام الغذائي فحسب ، بل إنه يعمل أيضًا على تطبيع مستويات الجلوكوز في الدم ، ويعيد عمل نظام الغدد الصماء ، ويمنع تطور مضاعفات مرض السكري.

لعلاج هذا المرض ، يتم استخدام الشاي على أساس الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة. يجب أن تؤخذ في دورات لمدة أسبوعين ، في الصباح والمساء لمدة 1 كوب. بعد 14 يومًا ، خذ استراحة لمدة شهر واحد ، ثم استمر في العلاج.

مع التهاب البنكرياس

يساعد شاي إيفان على التعامل مع التهاب البنكرياس ويحفز استعادة هذا العضو. يحفز النبات إنتاج البنكرياتين ، وهو إنزيم ضروري لهضم الطعام. ميزة شاي إيفان هي أنه يعمل برفق وشمول ، ويسحب موارد الجسم ويوجهها إلى العمليات الطبيعية للشفاء.

من المستحسن استخدام المنتجات القائمة على هذا المصنع فقط خلال فترة مغفرة مستقرة. مع التفاقم ، يوصي الأطباء باستبعاد الأدوية العشبية ، لأن الأعشاب التي تحفز إنتاج الإنزيمات يمكن أن تضر.

يتم علاج التهاب البنكرياس في دورات تصل إلى 3 أسابيع.يتم استخدام ضخ قوي من شاي إيفان. في الترمس النظيف ، صب 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من المواد الخام المخمرة ، أضف 600 مل من الماء المغلي ، واتركها لمدة 5-6 ساعات. تناول مشروب قبل 10 دقائق من الوجبات ، 4-5 مرات في اليوم. من المهم اتباع نظام غذائي علاجي ووصفات الطبيب الأخرى ، وإلا فإن تناول العلاجات العشبية قد يكون عديم الفائدة.

مع التهاب المعدة

يوصي الأطباء باستخدام شاي إيفان في علاج التهاب المعدة بحموضة منخفضة. يتضمن تكوين هذا النبات المواد التي تمنع القدرة على التكاثر في البكتيريا المسببة للأمراض التي تثير التهاب الغشاء المخاطي في المعدة. أيضًا ، تعزز الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة التجدد السريع للأنسجة ، وتحمي من القرحة الهضمية.

يشمل علاج التهاب المعدة استخدام الحقن الدافئ مع العسل. من الضروري تحضير 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الشاي مع لتر من الماء المغلي ، أصر على 40 دقيقة وخذ 50 مل مع ½ ملعقة صغيرة من العسل 3-4 مرات في اليوم لمدة أسبوعين.

للأمعاء

تقول الإحصاءات الطبية أن سرطان أجزاء مختلفة من الأمعاء هو مرض شائع. أظهرت الدراسات السريرية أن استخدام شاي الصفصاف لأغراض وقائية له تأثير مفيد على صحة الأمعاء ويمنع تطور الأورام.

أيضا ، يتم استخدام شاي إيفان في حالة زيادة تكوين الغاز ، مع العمليات الالتهابية وضعف حركة الأمعاء. يتم تحضير الشاي مباشرة قبل الاستخدام - يجب سكب ملعقة صغيرة مع كوب من الماء المغلي ، وشرب قبل وجبات الطعام في الصباح مرة واحدة.

للإمساك

تختلف آلية عمل شاي الصفصاف للإمساك بشكل أساسي عن كيفية تأثير الأدوية الكلاسيكية الفعالة في حل هذه المشكلة على الأمعاء. يساعد النبات على التعامل مباشرة مع السبب. للتغلب على الإمساك ، يجب أن تتناول في الصباح بانتظام 50 مل من الحقن على معدة فارغة. يمكنك أيضًا تحضير ديكوتيون من نورات النبات ، وهو لا يقل فعالية في مثل هذه المشكلة. خذ 2 ملعقة كبيرة. ملاعق التجميع ، اغلي 1 لتر من الماء المغلي في حمام مائي لمدة 10 دقائق ، أصر ، صفي وشرب 100 مل 3-4 مرات في اليوم.

مع النقرس

للتعامل مع النقرس ، يمكنك شرب ضخ الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة لفترة طويلة ، ولكن في الجرعة الصحيحة. من الضروري استخدام ليس فقط الأوراق الجافة المخمرة للنبات ، ولكن أيضًا النورات. مزيج من هذين الجزئين بنسبة 1: 1 يعزز الإزالة السريعة للسموم والأملاح من الجسم ، ويعيد عمل الكلى ويطهر ويخفف الدم ، كما يمنع الألم.

تحتاج إلى استخدام عبوات زجاجية نظيفة لإعداد التسريب. في لتر واحد من الماء المغلي ، يتم تحضير 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الخليط ، يصر ويقسم الدواء إلى 4-5 جرعات. اشرب قبل وجبات الطعام ، لا تنسَ تحضير جزء من السائل في المساء في اليوم التالي.

مع التهاب القولون

مع التهاب القولون والتهاب الأمعاء والقولون ، يتم استخدام شاي الصفصاف المخمر كعامل مضاد للالتهابات. يتم شرب 2-3 أكواب في اليوم خلال فترة التفاقم لمدة 7 أيام. إذا تم تشخيص التهاب القولون المزمن ، يمكنك استخدام الشراب لأغراض وقائية - تناول كوب واحد يوميًا.

لاستعادة الأداء الطبيعي للأمعاء بعد التهاب القولون الحاد ، يمكنك استخدام مسحوق جذمور جاف - خذ ملعقة شاي مرتين في اليوم مع الكثير من الماء. يمكنك مزج المسحوق مع العسل ، بحيث يسهل استخدامه ، ويزيد منتج إضافي من كفاءة المواد النباتية.

للكبد

شاي إيفان لديه القدرة على تطهير الكبد وإزالة السموم من الجسم. ولكن تم تقسيم آراء الأطباء بشأن سلامة هذا المصنع. في إحدى الدراسات السريرية ، تم الكشف عن التأثير السام للكبد للمنتج ، والذي اشتد مع الاستخدام لفترات طويلة. لذلك ، لا تسيء استخدام الشراب مع أمراض الكبد المرتبطة بضعف عمل هذا العضو.

لتنظيف الكبد ، يمكنك استخدام التسريب الدافئ. يجب تحضيرها من أوراق ونورات تؤخذ في أجزاء متساوية. 400 مل من الماء المغلي - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق التجميع. شرب 50 مل قبل وجبات الطعام 3 مرات في اليوم ، ولكن ليس أكثر من أسبوعين.

مع البواسير

إذا كان من الممكن شراء أو حصاد بذور هذا النبات ، فمن الأفضل تناولها لعلاج البواسير. من بينها ، يمكنك تحضير ديكوتيون (ملعقتان كبيرتان لكل 300 مل من الماء). يُغلى المزيج لمدة 20-30 دقيقة ، ثم يُستخدم للضغط. يمكنك أيضًا أن تأخذ داخل ديكوتيون من النبات - 50 مل مرتين في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام مستخلص الزيت ، ويوصى بنقع قطعة قطن واستخدامها بدلاً من الشموع كعلاج محلي.

مع التهاب المرارة

بالنسبة لأمراض المرارة ، يجب استخدام شاي إيفان بحذر. والحقيقة هي أن الأطباء لا ينصحون بشربه إذا كان التهاب المرارة مصحوبًا بتكوين نشط للحجارة المتكلسة. بما أن المكونات النباتية تحفز بقوة إنتاج وتدفق الصفراء ، يمكن أن يحدث انسداد القناة. في التهاب المرارة المزمن ، يمكن أن يكون شاي إيفان جزءًا من نظام غذائي علاجي ، يتم شربه في الصباح والمساء لمدة 1 كوب.

مع التهاب البروستات

شاي إيفان ليس عبثا يعرف باسم "العشب الذكور". وهو فعال في علاج التهاب البروستات وأورام الغدة البروستاتية ، ويحمي الجنس الأقوى من تطور الأورام الخبيثة.

لعلاج التهاب البروستاتا ، يمكنك استخدام المجموعة: الأعشاب النارية (10 جم) ، البرسيم الحلو (5 جم) ، نبتة سانت جون (10 جم) ، المصل الكهربائي (5 جم). صب المواد الخام بالماء المغلي (800 مل) ، قف لمدة ساعتين ، خذ 100 مل 3 مرات في اليوم. من نفس خليط الأعشاب ، يمكنك عمل صبغة كحولية (1 ملعقة كبيرة. ملعقة لكل 100 مل من الكحول) ، وشرب 1 ملعقة صغيرة .3 مرات في اليوم لمدة شهر.

مع البرد

ينصح الأطباء باستخدام شاي الصفصاف المخمر لحماية نفسك وعائلتك من الفيروسات خلال موسم البرد. من الضروري أخذ ضخ الأعشاب النارية مرة واحدة على الأقل في اليوم. ولكن إذا لم يفلح ذلك ، يمكنك معالجته بهذا النبات. تحتاج إلى تحضير 500 مل من الماء المغلي 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الأوراق ، تحمل 2-3 ساعات وشرب 50 مل 3-4 مرات في اليوم.

مع ارتفاع ضغط الدم

مع ارتفاع ضغط الدم ، سوف يساعد شاي إيفان على التعامل مع النوبة ، وعلى المدى الطويل سيحمي الجسم من الأزمات المتكررة. من الضروري أخذها مع أوراق chokeberry ، والخلط بنسبة 1: 1 ، تختمر 0.5 لتر من الماء المغلي 1 ملعقة كبيرة. ملعقة جمع في إبريق الشاي. الإصرار وشرب السوائل 150 مل 3 مرات في اليوم.

في درجة الحرارة

شاي إيفان هو خافض للحرارة فعال ومضاد للحرارة. في درجات الحرارة المرتفعة لدى الأطفال والبالغين ، هذه هي الإسعافات الأولية. لتحسين الصحة ، من الضروري أخذ جزئين من الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة وجزء واحد من زهور الزيزفون ، امزج. جاهز للشرب بمقدار 2 ملعقة كبيرة. ملاعق طعام ، شراب 500 مل من الماء المغلي ، خذ 100 مل 3-4 مرات في اليوم. بالإضافة إلى خفض درجة حرارة الجسم ، فإن هذا المشروب له تأثير خفيف مضاد للالتهابات ويسرع الشفاء.

في علم الأورام

حتى الآن ، تمكن الباحثون من تحديد ما يصل إلى 6 أنواع من مضادات الأكسدة في أوراق النبات وعدة أنواع من المواد التي تمنع نمو الأورام. لكن الشراب غير قادر على استبدال العلاج الرئيسي. من الضروري أن تأخذها كعامل تقوية عام مساعد مضاد للورم مرة واحدة في اليوم. ضخ مفيد بشكل خاص للنورات الجافة وعصير الأوراق الطازجة. يجب تحضير الزهور على النحو التالي: 1 ملعقة صغيرة لكل كوب ، والوقوف لمدة 15-20 دقيقة والشرب على معدة فارغة. عصير أوراق طازج لأخذ ملعقة صغيرة مرتين في اليوم.

مع التهاب المثانة

يعد التعامل مع الالتهابات البولية أحد القدرات العلاجية الرئيسية لشاي إيفان. يعمل هذا النبات على النحو التالي - فهو يمنع تكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، ويخفف الألم ويخفف الالتهاب ، وبالتالي يساعد على التعافي بسرعة مع التهاب المثانة.

يجب إعداد ضخ الزهور قبل الاستخدام مباشرة. اسكب 10 جم من المواد الخام مع 200 مل من الماء المغلي ، قف لمدة 30 دقيقة واشرب. يمكنك صنع الشاي من الأوراق وشرب 100-150 مل 4-6 مرات في اليوم.

عند السعال

لم تتغير وصفة السعال القائمة على الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة لعدة قرون. كما هو الحال في الأيام الخوالي ، والآن ، يستخدم هذا النبات كعامل مقشع ومضاد للالتهابات لتخفيف البلغم وإزالة النوبات. يسهل التنفس ويحفز الجسم لمحاربة العدوى. الأدوية الموصوفة:

  • قم بغلي 20 جم من شاي إيفان في لتر واحد من الحليب ؛
  • الإصرار على 30 دقيقة ؛
  • أضف 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من العسل
  • اشرب 100 مل كل 3 ساعات.

احتفظ بالدواء في الثلاجة ، ولكن قبل تناوله ، تأكد من الانتظار حتى يتم تسخين الجزء إلى درجة حرارة الغرفة.

مع انقطاع الطمث

تعمل الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة على تثبيت الخلفية الهرمونية أثناء انقطاع الطمث ، وتعطي المرأة طاقة ، وتزيد من قدرتها على العمل وتزيل الهبات الساخنة. تحتاج إلى شربه كل يوم لمدة 1 كوب. إذا ساءت الحالة ، وحدثت الهبات الساخنة في كثير من الأحيان ، يجدر استهلاك كوب واحد بدلاً من الشاي أو القهوة في الصباح على معدة فارغة.

فيديو: خصائص مفيدة للأعشاب النارية قم بتوسيع

مع الدوالي

للتعامل مع الدوالي ، يمكنك استخدام هذه الوصفات على أساس شاي إيفان.

  1. قم بإعداد كوب من الماء المغلي 2 ملعقة كبيرة. ملاعق التجميع ، أصر على 20-30 دقيقة وتستخدم للضغط على المناطق المصابة.
  2. قم بغلي 50 جم من جذور الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة في لتر واحد من الماء ، واشرب 50 مل 3 مرات في اليوم لمدة أسبوع. بعد شهر ، كرر الدورة وهكذا حتى تطبيع حالة الأوردة.

إذا تم استخدام أدوية أخرى تعتمد على الروتين ، فمن الجدير استشارة طبيبك حول استخدام شاي الصفصاف ، لأن هذا المزيج يزيد من خطر الجلطة.

مع صداع الكحول

يعرف الدواء قدرة شاي إيفان على إزالة المواد السامة بسرعة من الجسم ، والحفاظ على عمل الكبد ، والقضاء على الصداع ، واستعادة الصحة الجيدة. يمكن استخدام هذه الخصائص لمكافحة صداع الكحول.

يمكنك شرب الشاي ايفان باردا. للقيام بذلك ، تحضير 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من عشب 1 لتر من الماء المغلي ، والوقوف لمدة 20 دقيقة ، سلالة ، إضافة بضع شرائح من الليمون. بارد وشرب 100 مل كل ساعة.

يمكنك استخدام مجموعة معقدة ، وأكثر فعالية. لمكافحة متلازمة الكحول ، من الضروري تناول الزعتر والنعناع وشاي إيفان في أجزاء متساوية. 3 ملاعق كبيرة. قم بغلي ملعقة تجميع في لتر واحد من الماء في حمام بخار لمدة 15 دقيقة. اترك المرق لمدة ساعة حتى يتم غمره وشربه 3 مرات في اليوم.

في حالة التسمم

تعمل الأعشاب النارية كمنظف قوي. قادرة على إزالة السموم من الجسم في غضون ساعات. عندما تظهر الأعراض الأولى للتسمم ، من الضروري شطف الجهاز الهضمي وتناول كوب من شاي إيفان. يعوض فقدان المعادن والفيتامينات ، ويطهر الأمعاء ويعزز الانتعاش السريع. إذا لم يكن الكوب كافياً ، فيجب أن تشرب بعد 4 ساعات أخرى ، ثم كرر مرة أخرى بعد نفس الفترة الزمنية.

مع الصدفية

تُظهر الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة نتائج جيدة في علاج مشاكل الجلد ، وخاصة الصدفية. في معظم الأحيان ، لعلاج أمراض الجلد ، يتم استخدام أوراق النبات وجذري.

اجمع جذور النبات في نهاية أغسطس أو سبتمبر ، وجففه في الفرن عند درجة حرارة 50 درجة ، ثم اطحنه في مسحوق باستخدام مطحنة القهوة. لتحضير مرهم علاجي ، يتم استخدام 20 جم من الجذور المسحوقة و 200 مل من زيت عباد الشمس. يُطحن مزيج المكونات في الفرن عند درجة حرارة 60-65 درجة لمدة ساعتين على الأقل ، ويصفى الجلد المصاب مرتين في اليوم.

مع الأرق

إذا كان الشخص يعاني من الأرق ، فلا يوجد دواء أفضل من شاي إيفان. تعمل هذه الأداة على تطبيع العمليات الطبيعية لإنتاج الميلاتونين ، ولها أيضًا تأثير مهدئ. يريح العضلات الملساء بسرعة ، وينغمس الجسم على الفور في مرحلة النوم العميق ، حيث تتم جميع عمليات الاسترداد بكفاءة أكبر. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الأعشاب النارية تسمى نبات تجديد.

للتعامل مع الأرق المزمن ، تحتاج إلى تناول شاي إيفان قبل 30 دقيقة من موعد النوم ، ثم تقليل شدة الضوء في الغرفة واتخاذ موقف أفقي. مسار العلاج هو 10 أيام. إذا كنت بحاجة إلى التعامل مع اضطرابات النوم التي تحدث بشكل متقطع ، يمكنك تناول هذا الدواء مرة واحدة.

مع الصرع

ستساعد الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة على تقليل وتيرة الهجمات والقضاء على التشنجات والتخلص من أي مظاهر للصرع. يجب تناوله مرتين في اليوم - صباحًا ومساءً ، قبل الوجبات. يتم تحضير الأداة على النحو التالي: 2 ملعقة كبيرة. جمع ملعقة صب 600 مل من الماء المغلي ، والإصرار في الترمس لمدة 4-6 ساعات ، ثم شرب 150 مل.

مع الأنفلونزا

شاي إيفان هو علاج طبيعي فعال للإنفلونزا يمكنه هزيمة الفيروس بسرعة ومساعدة الجسم على التعافي. لعلاج المرض ، يمكنك استخدام هذه الوصفة:

  • 10 غرام من شاي إيفان ؛
  • حفنة من التفاح المجفف
  • 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من روان.
  • 20 غ من العسل المسلوق.

تحتاج أولاً إلى تحضير 1 لتر من الماء من شاي إيفان مع التفاح المجفف وفاكهة الروان ، والإصرار والانتظار حتى يبرد حتى 40-50 درجة. يضاف العسل ويقلب ويشرب 200 مل كل 3-4 ساعات لمدة 5 أيام. حتى إذا اختفت أعراض المرض في وقت سابق ، فمن الجدير الاستمرار في استخدام العلاج بالأعشاب.

مع التهاب الشعب الهوائية

في التهاب الشعب الهوائية الحاد ، تحتاج إلى تحضير الشاي من النبات وشرب 150 مل 4 مرات في اليوم. إذا أصبح التهاب الشعب الهوائية مزمنًا ، فإن مجرد استخدام المشروب قد لا يكون فعالًا. يمكنك أخذ صبغة الكحول من هذا النبات ، وتخفيفه بنصف ماء (لا تحتاج الفودكا إلى تخفيف) ، ونقع الشاش مطوي في عدة طبقات وتطبيقه على الصدر في المساء لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك ، تناول الشاي الدافئ وقم بتنظيف حلقك ، لأن الإجراء يخفف البلغم بشكل كبير. يجب إزالته من الجسم.

مع فقر الدم

تمتلك الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة القدرة على التأثير في عمليات تكوين الدم وتزود الجسم بكل ما هو ضروري لإنشاء خلايا دم جديدة. في فقر الدم ، هو أيضًا مصدر للحديد وحمض الأسكوربيك الضروري لامتصاصه. تحتاج إلى شرب كوب الشاي المخمر الطازج 2 كوب في اليوم ، واستخدام ديكوتيون من النبات بدلاً من الشراب (50 مل 2-3 مرات في اليوم). في أسبوعين فقط ، سيظهر اختبار الدم السريري تقدمًا ملحوظًا.

مع تجلط الدم

شاي إيفان لديه القدرة على تخفيف الدم وحل الجلطات الدموية التي تسد الأوعية الدموية بأمان. ولكن من المهم أن نفهم أن أخذ الأموال على أساس هذه المواد النباتية مسموح به فقط في المراحل الأولية. إذا تقدم المرض ، يجب عليك استشارة طبيبك.

يمكنك استخدام النبات على النحو التالي: قم بتحضير خليط من جزء واحد من النورات وجزئين من الأوراق الجافة (2 ملعقة كبيرة) ملاعق كبيرة مع 2 لتر من الماء المغلي ، واترك لمدة ساعة واحدة. اشرب 100-150 مل 4 مرات في اليوم. من المهم مراقبة سلامة وحالة الأوعية ، لمراقبة تركيز الصفائح الدموية في الوقت المناسب ، فحص الدم في المختبر.

مع الأكزيما

لعلاج الأكزيما ، يتم استخدام ضخ مائي للأوراق ومستخلص زيت ومرهم من جذمور الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة.

  1. للتسريب ، خذ 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من العشب لكل 500 مل من الماء ، تتحمل 40 دقيقة ، ثم تنطبق لمسح المناطق المصابة من الجلد.
  2. مستخلص الزيت مصنوع من الشاي المخمر. للحصول على 300 مل من الزيت الساخن ، خذ 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من شاي إيفان تصب وتنقع في مكان مظلم دافئ لمدة 3 أيام. سلالة وفرك الأكزيما مرتين في اليوم.
  3. يتم تحضير مرهم الجذور في الزبدة أو دهون لحم الخنزير. خذ 50 جم من المواد الخام ، وطحنها في مسحوق ودعها تغلي في وعاء عميق في 200 غرام من الدهون عند درجة حرارة 60 درجة لمدة ساعتين. يصفى ويبرد ويفرك المنطقة المصابة مرتين في اليوم.

من الممكن استخدام النبات خارجيًا لفترة طويلة ، ولكن لتعزيز التأثير ، يوصى بشرب كوب واحد من شاي إيفان يوميًا لمدة 10 أيام.

مع الاكتئاب

للتعامل مع الاكتئاب واللامبالاة والمشاكل النفسية الأخرى ، يجب عليك الالتزام بتوصيات طبيبك ، وتناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والكالسيوم ، وكذلك شرب شاي إيفان كمساعد. يمكنك استخدامه مرة واحدة يوميًا ، ويفضل استخدامه في الصباح. يمكنك أيضًا إعداد ضخ شفاء لهذه الأعشاب:

  • نبتة سانت جون
  • بلسم الليمون
  • أوراق الأعشاب النارية.

يتم خلط جميع المكونات بأجزاء متساوية ، خذ 1 ملعقة كبيرة. نجمع الملعقة ونغلي في كوبين من الماء لمدة 20 دقيقة. اشرب 50 مل 3 مرات في اليوم.

أنواع المركبات الطبية مع شاي إيفان

يمكنك تحضير ليس فقط الشاي من الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة ، ولكن أيضًا أنواع أخرى من الأدوية ، لأنه لأغراض طبية يُسمح باستخدام أجزاء مختلفة من النبات. في جذمور ، على سبيل المثال ، يحتوي على عدد كبير من السكريات الأحادية والسكريات ، وكذلك الألياف الغذائية. يمكنك استخدامه لجعل ديكوتيونس. تعتبر النورات مثالية لصنع الصبغات التي لا غنى عنها ببساطة للصداع وارتفاع ضغط الدم. فيما يلي الوصفات الأكثر شعبية.

أنواع المركبات الطبية مع شاي إيفان

ضخ

أسهل طريقة لعمل ضخ ، وهي مصنوعة من ثلاثة أنواع من المواد الخام:

  • أوراق جافة
  • النورات.
  • شاي مخمر.

في جميع الحالات الثلاث ، يتم استخدام هذه النسب - 300 مل من الماء 1 ملعقة كبيرة. ملعقة. من الأفضل طهي العلاج في الترمس ، لمدة تصل إلى 5 ساعات. تساعد طريقة التسريب هذه الماء على استخراج جميع الفوائد المحتملة للمواد النباتية. يمكنك الإصرار في برطمان ، ولكن يجب تغطيته بغطاء ملفوف في بطانية أو منشفة تيري.

صبغة

لتحضير صبغة من هذا العشب ، يمكنك أخذ أي جزء من النبات. الشيء الرئيسي هو مراعاة المبادئ والنسب الأساسية:

  • خذ 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من المواد الخام لكل 200 مل من الكحول أو 500 مل من الفودكا ؛
  • الوقوف في وعاء زجاجي في مكان مظلم ؛
  • مراقبة وقت الطهي - أسبوعان ؛
  • ثم التصفية والتخزين في الثلاجة.

إنه أكثر فعالية لتحضير صبغة الكحول من جذمور النبات ، لكن الأوراق ستفعل. من الأفضل أخذ الأعشاب النارية العادية ، وليس المخمرة.

ديكوتيون

يتم تحضير ديكوتيون الأكثر فعالية من الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة في حمام بخار. لإنشاء دواء ، تحتاج إلى أخذ أكواب من المجموعة ، يمكنك استخدام مزيج من الأوراق والنورات ، صب لتر واحد من الماء المغلي وغلي لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، أصر لمدة ساعتين. ثم صفيها ، صب في وعاء مناسب للاستخدام وشرب 50-100 مل 2-3 مرات في اليوم ، اعتمادًا على التشخيص والغرض من الاستخدام.

زيت

يتم تحضير مستخلص من الأعشاب النارية على أساس عباد الشمس أو زيت الزيتون أو زيت الكتان. من الضروري تسخين المنتج (500 مل) إلى 70-80 درجة ، صب خليط من الأوراق ، النورات والجذور المفرومة (1/2 كوب) في وعاء جاف وصب الزيت الساخن. أغلق الغطاء واحتفظ به في مكان دافئ لمدة 48 ساعة على الأقل. من المهم الحفاظ على الزيت بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة ، حيث سيؤدي ذلك إلى تدهور خصائصه. من الضروري التعبير عن غطاء المحرك ، والتخلص من الكعكة ، واستخدام المنتج النهائي خارجيًا - لعلاج الصدفية والأكزيما والجروح والطفح الجلدي. يمكنك تناول ½ ملعقة صغيرة من الإمساك ، لعلاج التهاب المعدة والتهاب القولون وقرحة المعدة.

كيف تشرب شاي إيفان

لا توجد مجموعة واحدة من القواعد المتعلقة باستخدام شاي إيفان. من المستحسن شربه في شكل دافئ ، لأنه في هذا الإصدار يتم امتصاصه بشكل أسرع. من المستحسن أيضًا تناوله قبل الوجبات لتحفيز عمليات إنتاج الإنزيمات الهضمية. لا تستخدم مشروبًا عشبيًا في كثير من الأحيان حتى لا تثير مظهر الآثار الجانبية في شكل إسهال أو اضطرابات أخرى مرتبطة بعمل الجهاز الهضمي.

هل يمكنني أن أشرب كل يوم

يُسمح باستهلاك الشاي اليومي فقط إذا كانت دورة العلاج مطلوبة. تمامًا كمشروب ، لا ينصح بضخ هذا النبات للشرب كل يوم. ولكن إذا لم تكن هناك موانع ، فيمكنك شرب الشاي الضعيف ليس أكثر من مرة واحدة في اليوم كإجراء تقويمي وقائي عام.

هل يمكنني أن أشرب ليلا

قبل الذهاب إلى الفراش ، لا يُسمح بشرب شاي إيفان فحسب ، بل يُنصح به أيضًا. والحقيقة هي أن هذا المشروب يريح ويهدئ ويساعد على التخلص من التوتر والتوتر. يوفر نوم عميق وشفاء كامل. بعد شرب الشاي ، من الأفضل عدم القيام بالأعمال المنزلية ، وليس القراءة وعدم مشاهدة التلفزيون. من الأفضل القيام بالتأمل ، أو الاستحمام ، أو الذهاب إلى الفراش فقط حتى لا تمنع إنتاج الميلاتونين.

التطبيق في التجميل

يستخدم شاي إيفان على نطاق واسع ليس فقط في الطب البديل ، ولكن أيضًا في مستحضرات التجميل. منذ العصور القديمة ، استخدمتها الفتيات والنساء للحفاظ على جمال وصحة البشرة والأظافر والشعر. هناك العديد من الوصفات الشعبية.

استخدام الأعشاب النارية في التجميل

  1. للعناية بالبشرة المشكلة ، يمكنك تحضير منشط من النورات الجافة من الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة. صب كوب من الماء المغلي 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من المواد الخام ، أصر على ساعتين ، إجهاد واستخدام للمسح مرتين في اليوم. يُحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى 10 أيام.
  2. لإعداد قناع تجديد ، يتم استخدام مسحوق جذمور نباتي بحجم 30 جم ، ثم نسكبه في 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الحليب الساخن المسلوق ، قلبيها واتركيها لمدة 15 دقيقة ، ثم ضعيها على بشرة نظيفة. بعد نصف ساعة للغسيل. كرر الإجراء كل 3-4 أيام.
  3. لتقوية الشعر وتحفيز نموه ، يمكنك استخدام شطف الأوراق المخمرة من شاي إيفان. لترين من الماء ، خذ 4 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من المواد الخام والإصرار والضغط. استخدم بعد تطبيق الشامبو.

من المهم التأكد من أن شاي إيفان لا يسبب رد فعل تحسسي. للقيام بذلك ، قبل الاستخدام الأول للمنتجات القائمة على هذا النبات ، تحتاج إلى اختبارها على جلد الرسغ.

موانع الاستعمال

لا توجد موانع محددة لاستخدام شاي إيفان. ولكن هناك أشياء شائعة:

  • عدم تحمل مكونات النبات والحساسية ؛
  • تفاقم أمراض الجهاز الهضمي.
  • تفاعل فرط الحساسية.

يجدر أخذ هذا النبات بحذر في وجود أمراض عصبية مزمنة ، بعد استشارة طبيبك أولاً.

تعتبر الأعشاب النارية ذات الأوراق الضيقة منبهًا طبيعيًا قويًا ، وعاملًا مهدئًا ومضادًا للالتهابات ، بديلاً عن المؤثرات العقلية القوية ومضادات الاختلاج. إذا كنت تستخدم النبات وفقًا لجميع القواعد ، يمكنك حماية نفسك وأحبائك من الأمراض الخطيرة ، وكذلك استعادة الصحة بسرعة.

«هام: يتم توفير جميع المعلومات الموجودة على الموقع حصرا في تقصي الحقائق أغراض. قبل تطبيق أي توصيات ، استشر ملف تعريف متخصص. لا يتحمل المحررون ولا المؤلفون مسؤولية أي ضرر محتمل المواد ".

اترك تعليقا

الخضار

الفاكهة

التوت