Thé au citron: bienfaits pour la santé

Il n'y a rien de mieux qu'une tasse de thé au citron. Cette boisson, grâce à la vitamine C, donnera de la vigueur, réchauffera et égayera. Il est particulièrement agréable à boire en automne froid ou en hiver glacial, il aide le corps à affronter les virus, particulièrement actifs à cette période de l'année.

Cette boisson agréable peut être combinée avec divers additifs naturels, qui amélioreront encore ses propriétés bénéfiques. L'essentiel est d'apprendre à préparer correctement une boisson cicatrisante et à la consommer en quantité raisonnable.

Composition et teneur en calories

Le thé noir avec une tranche de citron est une invention entièrement russe. "Thé russe" - un tel nom peut être trouvé dans le menu d'un restaurant étranger. Avec un brassage approprié et l'ajout opportun de quartiers de citron, le thé conservera autant que possible tous les oligo-éléments et vitamines qui composent sa composition. 100 grammes de merveilleux thé au citron noir contiennent des alcaloïdes, des tanins, divers oligo-éléments, des huiles essentielles, des acides organiques, des pectines, ainsi que des protéines et des vitamines.

Dans les feuilles de thé, il y a des tanins, tels que la catéchine, le polyphénol, le tanin. Il existe également des protéines et environ 17 acides aminés. Le thé noir contient des huiles essentielles, des vitamines des groupes suivants: C, A, PP, R.

Une tranche de citron comprend des acides malique et citrique, de la pectine, du sucre. Les agrumes sont une source volatile de vitamines B2, C, B1 et P, de carotène, d'huile essentielle de citron. De plus, le thé vert, comme le thé noir, est riche à sa manière de vitamines et de minéraux.

100 grammes de liquide ne contiennent que 1 kcal, à condition qu'aucun ingrédient supplémentaire et sucre n'aient été ajoutés au thé noir.

Quel est le thé utile au citron

Avantage général

Le thé noir au citron contient une grande quantité de substances utiles pour le corps.

1. Augmente parfaitement le tonus du système vasculaire grâce aux vitamines du groupe B, P, PP, qui font partie de la boisson.
2. Réduit le risque de maladies du système cardiovasculaire.
3. Il a un effet positif sur le fonctionnement de l'estomac.
4. Aide à faire face à une pression artérielle basse, car le thé noir l'augmente.
5. Réduit le risque de développer des tumeurs.
6. Affecte favorablement la glande thyroïde.
7. C'est un excellent traitement pour les infections virales respiratoires.
8. Renforce l'émail des dents et les gencives.
9. Il accélère le métabolisme dans le corps et aide à perdre du poids.
10. Ralentit le processus de vieillissement.
11. Aide à renforcer l'immunité.

De plus, il est préférable de manger un citron qui a été dans le thé, car il contient encore de nombreuses substances utiles, en particulier dans la peau. Pendant un rhume ou une grippe, une boisson au citron aide à augmenter l'immunité, aide à faire face aux expectorations dans les poumons, facilite l'excrétion et réduit la fièvre élevée.

Le thé noir au citron est un bon moyen de lutter contre le syndrome de la gueule de bois. Une tranche de citron aide à augmenter l'appétit et à améliorer la digestion.

Une boisson cicatrisante peut arrêter la diarrhée, faire face aux effets de l'intoxication. C'est un excellent remède contre les nausées, les vomissements.

Pour les femmes

Les boissons biologiques sont présentes dans la boisson au citron, dont l'acide folique, indispensable à la santé des femmes, ont un effet bénéfique sur le système reproducteur. Ce produit est largement utilisé en cosmétologie, ils frottent la peau, renforcent les plaques des ongles, adoucissent et blanchissent la peau. Le jus de citron est un excellent outil dans la lutte contre les cors et autres zones grossières.

Pour les hommes

Le citron est utilisé dans le traitement de l'adénome de la prostate. Pour vous débarrasser de cette maladie purement masculine, vous devez préparer la composition suivante: presser le jus de 3 agrumes, y ajouter les jaunes de trois œufs crus, verser 200 grammes de miel et la même quantité de cognac. Mélanger soigneusement les ingrédients les uns avec les autres, boire trois fois par jour pour 15 grammes. Ce mélange aidera à faire face à l'infertilité masculine. Le jus de citron contient des substances bénéfiques pour la santé masculine, qui ont un effet positif sur la qualité du sperme et accélèrent le mouvement des spermatozoïdes. Si pendant longtemps il n'est pas possible de concevoir un enfant, il est recommandé à l'homme d'utiliser quotidiennement des agrumes acides pendant une longue période. Le jus de citron augmente les niveaux de testostérone.

Mais n'en abusez pas avec l'utilisation de ce fruit, sa surabondance dans le corps affecte négativement certains systèmes.

Le citron a un effet positif sur les problèmes du système génito-urinaire. Une plante d'agrumes renforce les parois des vaisseaux sanguins, réduit le risque de formation de plaques d'athérosclérose et de cholestérol dans les artères qui ralentissent la circulation sanguine et aggravent le désir sexuel et l'érection. La boisson au citron améliore l'immunité, augmente l'activité sexuelle, améliore la puissance, fournit une érection longue et durable, agit comme un aphrodisiaque naturel.

Pour les femmes enceintes

À chaque étape de la grossesse, une boisson au citron est bénéfique. Au stade initial, les composants inclus dans sa composition contribuent à la formation du tissu osseux et ont également un effet positif sur la formation du système nerveux. Le citron aide à faire face aux attaques de toxicose. Pendant la grossesse, les femmes souffrent souvent d'œdème et le thé noir au citron aide à faire face à ce problème.

Au deuxième trimestre de la grossesse, il est préférable de limiter l'utilisation de ce produit afin que par la suite l'enfant ne soit pas allergique aux agrumes. Au troisième trimestre de la grossesse, vous ne devez pas utiliser plus d'un citron par semaine. Si après avoir mangé des agrumes, un enfant dans son estomac a commencé à se comporter activement et à donner des coups de pied, alors ce fruit vaut mieux l'exclure, il ne l'aimait pas vraiment.

De plus, une boisson avec une tranche de citron augmente la pression artérielle, il est donc préférable pour les patients hypertendus de ne pas la boire.

Pendant la grossesse, quand pratiquement aucun médicament ne peut être pris, le thé au citron sera un outil indispensable dans la lutte contre l'amygdalite, la pharyngite ou l'amygdalite. Mais il vaut mieux ne pas manger de citron à jeun, car son jus irrite les parois et augmente l'acidité du suc gastrique, provoquant des brûlures d'estomac.

Si pendant la grossesse il y a des problèmes de dents et de gencives, il est préférable de ne pas boire de thé au citron tous les jours.

Pendant l'allaitement

Les experts ne donnent pas de réponse définitive - il est possible ou non de manger et de boire des boissons au citron pendant l'allaitement d'un bébé. Habituellement, la mère et le bébé tolèrent calmement l'utilisation de thé avec une tranche de ce fruit. Si le bébé ne souffre pas de réactions allergiques, il est recommandé de boire cette boisson, car elle contribue à augmenter la production de lait. Mais il vaut quand même la peine d'observer certaines précautions. Pour commencer, vous devriez commencer avec du thé noir ordinaire sans arômes ni exhausteurs de goût et regarder la réaction de l'enfant. Une infusion forte n'en vaut pas la peine. Si le bébé transfère normalement la nouvelle boisson, vous pouvez essayer d'y ajouter une tranche de citron, après l'avoir décollée de la peau.

Au cours des trois premiers mois de vie, il est préférable que les miettes ne mènent pas d'expériences avec l'ajout de nouveaux produits pour éviter les coliques intestinales.

Pour les enfants

Il n'est pas recommandé de donner des miettes jusqu'à un an pour essayer des produits à teneur en agrumes. Les tout-petits de moins de trois ans doivent recevoir un produit acide avec grand soin. Les enfants de plus de trois ans peuvent manger des agrumes, sans s'y limiter. Le citron aide à renforcer les systèmes immunitaire et nerveux du corps. Mais pour les enfants, il faut choisir des variétés moins acides, comme Meyer.

Afin de faire face aux vomissements chez un enfant, vous devez mélanger 2,5 grammes de jus de citron avec 5 grammes de miel liquide naturel et les donner au bébé. Les aides permanentes sont les agrumes et les maladies de la gorge, l'amygdalite, l'amygdalite, diverses infections virales respiratoires. Les fibres enrichies en citron aident à débarrasser l'organisme des toxines. Avec la diarrhée, le jus d'agrumes est également un excellent agent de réhydratation. Une cuillère à soupe de jus doit être diluée dans un verre d'eau, en y ajoutant un peu de sucre et de sel. Prenez une cuillère plusieurs fois par jour. Avec la stomatite, d'autres ulcères de la cavité buccale, une tranche de citron sera un moyen indispensable de s'en débarrasser.

Les agrumes sont utiles pour les personnes en surpoids, car ils aident à surmonter la sensation de faim. Avec une utilisation régulière de thé avec une tranche ou du jus de citron, vous pouvez réduire le niveau d'acidité dans le corps, à cause duquel diverses maladies surviennent souvent.

Lors de la perte de poids

Pendant la perte de poids active, vous devez boire beaucoup de liquides. La boisson au citron est non seulement un moyen d'étancher la soif, mais aussi un assistant efficace pour se débarrasser de l'excès de graisse.

Une boisson au thé vert et au citron aide à réduire le cholestérol. Il combat activement les radicaux libres dans le corps qui causent diverses maladies, dont le cancer. Le thé d'agrumes frais sature le corps de l'énergie nécessaire à l'activité physique, à la marche et à toute autre activité, aide à stimuler la thermogenèse, ce qui affecte le taux de dégradation des graisses et empêche le dépôt de graisses en corrigeant la glycémie.

Il est utile pour la mise en forme du corps ou la perte de poids non seulement pour boire du thé au citron, mais aussi pour manger le fruit entier, ainsi que la peau. La plupart des substances bénéfiques se trouvent dans la peau. L'utilisation constante de thé au citron aidera à améliorer la santé, à retrouver une silhouette mince.

Qu'est-ce que le thé au citron combiné avec

Le thé vert ou noir en soi est riche en une variété de saveurs. Mais si vous ajoutez une autre tranche ou du jus de citron à cette boisson, il s'avérera non seulement savoureux, mais aussi un produit utile, saturant le corps avec la vitamine C nécessaire, revigorante et tonique. Pour donner un goût piquant à une boisson au citron, divers ingrédients y sont ajoutés, qui la saturent en vitamines et minéraux supplémentaires.

Gingembre

La boisson au gingembre et au citron est non seulement un excellent moyen d'étancher votre soif, mais aussi un défenseur sérieux du corps contre les virus et les infections. Il sert non seulement de mesure préventive, mais également de médicament naturel qui augmente les défenses de l'organisme et favorise une récupération rapide. La combinaison de ces produits dans le thé aide parfaitement les maux de gorge, soulage la toux.

De plus, cette boisson aide:

• renforcer le système cardiovasculaire;
• réduire les maux de tête;
• améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal;
• éliminer les toxines du corps;
• aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires;
• réduire les crampes douloureuses pendant le cycle menstruel.

Pour les rhumes, le thé au gingembre et au citron ne doit être utilisé que sous une forme chaude. Il est préférable de préparer une telle boisson dans un thermos. Vous devez ajouter du thé noir, quelques cuillères à soupe de gingembre et une tranche de citron. Versez de l'eau bouillante, fermez hermétiquement et laissez infuser environ 30 minutes. Pour améliorer l'effet cicatrisant, juste avant utilisation, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel.

Le miel

Cette combinaison est la plus populaire et la plus traditionnelle.Pour donner de la vivacité le matin, vous pouvez préparer du thé noir en ajoutant une tranche de citron et une cuillerée de miel.

De plus, le goût peut être diversifié avec du gingembre. Cela rendra la boisson encore plus utile et efficace dans la lutte contre les infections virales respiratoires. Pour obtenir un goût brillant, râper le citron et le gingembre sur une râpe fine, ajouter une cuillerée de miel au mélange et verser le tout avec de l'eau bouillie tiède.

Menthe

La boisson rafraîchissante au citron et à la menthe aidera à se calmer, à se détendre et à profiter d'un sommeil calme et long, car la menthe est un merveilleux remède naturel contre l'insomnie. De plus, c'est un excellent outil pour se débarrasser de Staphylococcus aureus, car il a un effet antibactérien. Mais les personnes atteintes de glaucome ne devraient pas l'utiliser, car cela augmente la pression oculaire.

Pour préparer un thé rafraîchissant à la menthe poivrée, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• 10 grammes de thé vert;
• un quart de citron;
• 2-3 brins de menthe;
• 5-10 grammes de sucre au goût;
• eau bouillie.

Tous les ingrédients sont placés dans une théière et versez de l'eau bouillante. Couvrir d'une serviette chaude et laisser infuser plusieurs minutes. Une merveilleuse boisson tonique est prête.

Cannelle

La cannelle est une épice assez courante qui donne une sophistication aux plats ordinaires et un grand arôme. La boisson au citron avec l'ajout de cannelle est un excellent outil pour perdre du poids. Si vous l'utilisez plusieurs fois avant de manger, cela réduira considérablement votre appétit et vous aidera à vous débarrasser rapidement des kilos superflus.

Pour préparer du thé vert à la cannelle et au citron, vous aurez besoin des composants suivants:

• 5 grammes de cannelle moulue;
• 5 grammes de thé vert;
• une paire de tranches de citron;
• 2 grammes de miel au choix.

Vous devez d'abord infuser le thé vert, dans un verre séparé mélanger la cannelle avec une petite quantité d'eau bouillante, puis ajouter au thé d'infusion. Attendez que l'eau refroidisse un peu, puis mettez-y du citron et du miel.

Les ingrédients suivants sont nécessaires pour faire une boisson au citron avec des clous de girofle et de la cannelle:

• un quart de tasse de jus de citron;
• un verre de thé noir infusé;
• 1-2 bourgeons de clou de girofle;
• 2 grammes de cannelle moulue;
• 5 grammes de cassonade.

Mélanger le jus de citron avec le sucre, la cannelle et les clous de girofle, puis ajouter le mélange au thé noir refroidi. Le sirop épicé au citron est prêt.

Framboises

Il s'agit d'un excellent agent immunomodulateur contre diverses maladies. Il peut être utilisé comme prophylaxie contre les virus et les infections.

Pour préparer une boisson framboise-citron, vous devez prendre les composants suivants:

• quelques baies fraîches;
• tranche de citron;
• sucre au goût;
• de l'eau.

Tout d'abord, mettez les baies dans une théière et versez de l'eau bouillante. Laissez infuser pendant environ 10 minutes, puis ajoutez les autres ingrédients. Vous pouvez pré-infuser du thé noir, ajouter avec lui des brindilles et des feuilles de framboise, verser de l'eau bouillante. Laisser infuser 15 minutes. Afin d'améliorer le goût du thé, vous pouvez ajouter du sucre ou du miel.

Bergamote

Cette boisson désaltère parfaitement et a un goût exceptionnellement délicat et un arôme merveilleux. Le citron, ajouté à la bergamote, donne au thé un certain piquant. Cette boisson est très rafraîchissante, vous pouvez la boire chaude ou froide. C'est un bon remède pour le traitement des rhumes, ainsi que pour la prévention.

1. Pour commencer, infuser le zeste de citron en insistant pendant 5 minutes.
2. Attendez l'apparition de mousse sur la surface, ce qui indique le bon processus de brassage.
3. Après cela, ajoutez le thé à la bergamote.

Il est préférable de boire la boisson le soir, après une dure journée productive.

Camomille

Le thé à la camomille avec une tranche de citron est un excellent moyen de lutter contre la carence en vitamines. La boisson aide le corps à décomposer les graisses et à se nettoyer des toxines, c'est donc un outil efficace dans le processus de perte de poids.

Pour préparer cette boisson, vous devez prendre plusieurs fleurs de camomille et les insister à 250% en un quart d'heure. Après cela, filtrez le bouillon et diluez-le dans un rapport de 1: 3. Maintenant, vous pouvez ajouter le jus ou les tranches de citron. Il est recommandé de boire 2 fois par jour avant les repas.

La boisson ne doit pas être consommée par des personnes souffrant de maladies du tractus gastro-intestinal.

Thé au citron en médecine

La boisson au citron est utilisée dans le traitement de divers rhumes, infections, amygdalite, amygdalite, inflammation de la muqueuse buccale. Le jus de citron sert d'agent antiseptique et anti-infectieux naturel, aide aux maladies du système cardiovasculaire, aide à renforcer et à augmenter l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins. Avec l'athérosclérose, les médecins prescrivent l'utilisation obligatoire d'une boisson au citron la nuit.

Avec le diabète

Il s'avère que les agrumes peuvent parfaitement faire face à l'excès de sucre dans le sang en raison de leur forte teneur en acide. Une tranche de citron avec du thé vous aidera à étancher votre soif et à soulager la bouche sèche. Ce fœtus est étroitement lié à l'indice glycémique. C'est le jus de citron qui abaisse l'indice élevé du plat cuit et aide à éliminer les baisses de sucre dans le sang chez les patients diabétiques.

Mais avant d'utiliser une boisson au citron, vous devez vous familiariser avec un certain nombre de contre-indications. Ne mangez pas de citron:

• avec diabète décompensé;
• acidocétose;
• maladies du tractus gastro-intestinal;
• ulcère gastroduodénal;
• acidité élevée.

Après avoir consommé la boisson au citron, des précautions doivent être prises pour éviter les problèmes d'émail dentaire - rincez-vous la bouche ou brossez-vous les dents.

Important: L'indice glycémique du citron est de 20 unités.

Avec pancréatite

Il n'est pas recommandé de boire une boisson au citron avec pancréatite en raison de la forte teneur en acide du fruit. Il a un effet sokogonny, augmentant la sécrétion d'enzymes, ralentissant ainsi le traitement d'un organe malsain.

La forme chronique et aiguë de la maladie présente diverses limitations nutritionnelles, mais avec la rémission, les boissons au citron ne peuvent pas être consommées, des douleurs et des spasmes peuvent survenir. Même une petite tasse peut causer de l'inconfort.

Avec gastrite

La gastrite est une maladie grave qui nécessite une surveillance particulière et un traitement rapide. Pour l'efficacité du traitement, vous devez suivre un régime strict. En mangeant mal, une personne peut ressentir de la douleur, des crises de brûlures d'estomac. Étant donné que cette pathologie est associée à des processus inflammatoires dans l'estomac, l'utilisation de thé au citron aggravera davantage l'évolution de la maladie en raison de la teneur en acide du citron.

Avec goutte

L'accumulation de sels d'acide urique et leur dépôt dans les reins, les articulations et le foie entraînent une maladie telle que la goutte. Les experts recommandent dans cette maladie d'inclure dans les produits diététiques avec l'ajout de citron. Le jus de citron, après s'être fendu dans l'estomac, aide à neutraliser l'acide urique dans le corps, favorise son excrétion et combat l'accumulation de sel et le processus de cristallisation. Les micronutriments utiles, la présence de fibres, de bioflavonoïdes et de substances pectiques qui sont dans le citron, aident à établir la digestion et à débarrasser le corps des toxines. La teneur en potassium a un effet positif sur les performances des reins, accélérant le processus d'excrétion de l'excès d'acide urique. La boisson au citron aide à établir un équilibre acide-base.

Pour le foie

Une boisson contenant du jus de citron aide à améliorer l'écoulement de la bile, ce qui normalise le métabolisme des purines, en plus, elle augmente les propriétés protectrices des hépatocytes, empêchant leur usure prématurée. Il se décompose, élimine les radicaux libres et le «mauvais» cholestérol de l'organisme, reconstitue le bilan énergétique, active la production d'enzymes hépatiques, améliore les propriétés antitoxiques de l'organe et nettoie la glande obstruée.

Avec cholécystite

La cholécystite est une maladie de la vésicule biliaire qui se développe à la suite d'une infection pénétrant dans le corps. Avec cette maladie, vous devez suivre un régime spécial.Le thé au citron n'est pas interdit pour cette maladie, il a un effet positif, activant la production de bile, ce qui aide à éliminer les petites pierres du corps sans intervention chirurgicale. En médecine populaire, le citron et l'huile d'olive sont utilisés pour traiter cette maladie, mais vous devez d'abord consulter votre médecin.

À température

Les agrumes peuvent abaisser la température corporelle en raison de la présence d'acide salicylique dans sa composition. Pendant la journée, vous devez manger des fruits, du jus, ainsi qu'une boisson à base de zeste de citron. Pour préparer un remède efficace pour abaisser la température, il est nécessaire de mélanger les ingrédients suivants: citron, orange, jus de pomme de 100 ml chacun, jus de tomate - 75 ml, jus de betterave - 25 ml.

En toussant

Pour les maladies infectieuses des voies respiratoires, le citron est un excellent remède. Il peut être utilisé lorsqu'il est ajouté au thé, ainsi que pour dissoudre une tranche de citron frais. La boisson au citron car elle enveloppe et adoucit l'endroit douloureux, faisant face aux irritations et aux maux de gorge, aide à éliminer le mucus des voies respiratoires le plus rapidement possible et aide à éclaircir les expectorations.

Avec angine

La boisson au citron avec angine est un outil indispensable qui peut réduire la douleur, faire face à l'inflammation et au gonflement et avoir un effet bactéricide. De plus, il aide à augmenter les défenses de l'organisme, à améliorer la circulation sanguine sur le site du processus inflammatoire, à accélérer la guérison, à réduire la température et à améliorer l'appétit. Pour l'efficacité du traitement, absorbez les quartiers de citron avec le zeste.

Avec diarrhée

Le thé au citron pour la diarrhée est un remède universel qui a un effet réhydratant, antiémétique et fortifiant général. Pour vous débarrasser d'une maladie aussi grave, vous devez préparer du thé en ajoutant une tranche de citron et quelques cuillères à soupe de sucre. Il est recommandé de boire la boisson sous une forme chaude. Il ne provoque pas de vomissements. L'eau de citron maintient parfaitement l'équilibre de l'eau dans le corps. L'acide, qui fait partie du fœtus, stimule parfaitement les forces immunitaires.

Avec une gueule de bois

La boisson au citron peut accélérer le processus de traitement des boissons alcoolisées. Il stimule divers processus dans le corps, combat activement la toxine. Afin de réduire le risque d'intoxication alcoolique, lorsque vous l'utilisez, vous devez manger une tranche de citron.

Avec cystite

En raison de la teneur en divers acides organiques, vitamines et macro-éléments du citron, il a un résultat thérapeutique élevé. En utilisant ce fruit dans le traitement, vous pouvez arrêter la propagation de l'infection, augmentant la diurèse.

Avec cette maladie, vous devez manger environ 30 ml de jus de citron dilué dans de l'eau chaude le matin et le soir. Cela aidera à renforcer le système immunitaire et à arrêter la réplication de la microflore pathogène.

Le thé au citron abaisse ou augmente la tension artérielle

La boisson au citron aide à abaisser la tension artérielle et à la normaliser avec l'hypertension. Boire du thé vert avec une tranche de citron réduira la pression due à l'effet diurétique.

Le thé noir au jus de citron est utile pour une brusque montée en pression, il contribue à son augmentation et à sa normalisation. Ajoutez un peu de sucre à la boisson.

Dommages et contre-indications

Le thé au citron n'est pas recommandé pour les personnes qui ont une acidité accrue de l'estomac, qui sont allergiques aux agrumes. Les femmes enceintes doivent également être prudentes lorsqu'elles incluent des citrons dans leur alimentation. Cela peut ensuite entraîner des allergies chez le bébé. De plus, des brûlures d'estomac peuvent survenir en raison de la consommation d'une boisson au citron. Chez les nourrissons, s'ils sont sous HB, une diathèse et des coliques peuvent apparaître.

Comment choisir un citron pour le thé

Pour que le thé au citron soit bénéfique et que des émotions positives, vous devez aborder soigneusement l'achat de fruits dans le magasin. Il faut faire attention à la peau des agrumes. Il devrait être sans taches ni points, couleur uniforme. Il ne devrait pas y avoir de dépressions, de rides et de zones flétries. Un arôme agréable devrait provenir du fœtus. Le citron avec une peau jaune vif sera certainement mûr.

Il est conseillé de fixer une serviette sur le fruit, des taches d'huile essentielle doivent y apparaître. Cela prouve que le fœtus n'a pas été traité chimiquement. Dans les citrons à peau fine et lisse, il existe des substances plus utiles.

Comment faire du thé au citron: recettes

Afin de préparer du thé noir avec du citron, il est nécessaire de remplir les feuilles de thé dans une théière chaude et sèche. Versez ensuite de l'eau bouillante et laissez infuser pendant plusieurs minutes. Versez le thé noir dans des tasses, laissez refroidir à 60-50 degrés, puis ajoutez une tranche de citron.

Pour rehausser l'odeur de citron dans la boisson, le zeste de citron est utilisé. Il est soigneusement retiré du fruit et séché au four. Ensuite, ils sont broyés en poudre dans une machine à café et ajoutés à des feuilles de thé sèches selon leurs préférences gustatives.

Vous pouvez également faire de telles combinaisons:

• menthe (4 branches), citron - 2 tasses, feuilles de thé - 2 c. à thé;
• gingembre râpé (1/2 c. à thé), feuilles de thé plus miel et citron;
• baies préférées (environ 5 pièces), citron, feuilles de thé;
• feuilles de thé, une tranche de citron, un peu de confiture;
• tranche de citron, feuilles de thé, clous de girofle, miel.

Comment boire du thé au citron

Beaucoup croient à tort que pour le meilleur goût et l'odeur, le citron doit immédiatement être ajouté au thé chaud. En raison de la température élevée de l'eau, toutes les substances bénéfiques du citron perdent leurs propriétés, l'acide ascorbique est détruit. Bien sûr, il ne sera pas inférieur au goût, mais la quantité de vitamines sera considérablement différente de la bonne infusion du thé. Par conséquent, pour éviter les pertes, vous devez ajouter des agrumes en dernier, après que le thé ait légèrement refroidi.

Pour certains, il est important d'utiliser du thé chaud, auquel cas le citron peut être utilisé comme bouchée de thé. Pour ce faire, coupez les agrumes en tranches, saupoudrez de sucre et avant de faire une gorgée, mangez une tranche, puis buvez-la avec du thé. Grâce à cette méthode, toutes les propriétés utiles et vitamines seront conservées au citron au maximum.

Combien puis-je boire par jour

En l'absence de contre-indications, de maladies du tractus gastro-intestinal, de grossesse, de période d'allaitement ainsi que de réactions allergiques par jour, vous ne pouvez pas boire plus de 3 tasses de thé au citron.

Puis-je boire la nuit et l'estomac vide

En buvant du thé au citron à jeun, vous pouvez aider le corps à faire face aux substances nocives, contribuer à leur élimination du corps.

La meilleure option serait de boire quelques heures avant le coucher. Le thé au citron a un effet bénéfique sur le sommeil. En buvant cette boisson tous les jours le soir, vous pouvez améliorer et accélérer le processus d'endormissement. Cependant, vous ne devez pas l'utiliser pour les personnes souffrant de gastrite, d'ulcères et d'autres maladies du tractus gastro-intestinal, car il favorise l'activation acide, irrite les parois de l'estomac et peut provoquer des douleurs et des malaises.

Puis-je boire avec empoisonnement

La boisson au citron aide à éliminer les toxines du corps lors de son intoxication. Il favorise la régénération des fluides, la purification rapide du sang des substances nocives et a un effet antiviral. Mais il est recommandé de ne l'utiliser que sous une forme chaude, sinon il «perturbera» encore plus la muqueuse de l'œsophage. Et à froid, le corps devra dépenser des forces supplémentaires pour chauffer le fluide, ce qui n'est pas non plus très bon pendant la période de la maladie.

Est-il possible de manger du citron à partir de thé

Lors d'un événement social important, bien sûr, manger une tranche de citron du thé est inacceptable. À la maison, avec des amis, si vous en avez vraiment envie, les agrumes du thé peuvent être mangés.Mais vous devez être sûr qu'il s'agit d'un produit de très haute qualité, sans contenu de substances nocives. Comme vous le savez, lors de la cuisson à la vapeur, toutes les substances nocives restent à la surface de la peau. De plus, les vendeurs en magasin frottent souvent les fruits avec de la cire pour augmenter leur fraîcheur.

Encore faut-il se concentrer sur sa santé. S'il y a des problèmes d'estomac, c'est-à-dire que le fœtus n'en vaut toujours pas la peine. De plus, n'oubliez pas qu'une boisson au citron aide à augmenter la tension artérielle.

Faits intéressants sur les citrons

1. L'histoire de l'origine du fruit à ce jour reste un mystère. Certains experts pensent que les citrons sont un hybride d'autres agrumes.
2. Déjà au 12ème siècle, les premiers disques de citron ont été trouvés. Son lieu de naissance est considéré comme la Chine, une partie des îles du Pacifique et l'Inde.
3. Chaque année, environ 14 millions de tonnes de citrons frais sont récoltées dans le monde.
4. En Asie du Sud-Est, les limes rondes et vertes sont considérées comme des agrumes acides.
5. Un arbre par saison produit plus de 350 fruits. Les plus gros citrons d'un arbre étaient 2500.
6. La hauteur du citronnier ne dépasse pas 7 mètres, et l'âge moyen est de plus de 40 ans.
7. Les plus grands exportateurs de citrons au monde sont l'Inde et le Mexique.
8. Le zeste de citron pèse près de la moitié de la masse du citron.
9. Le citron mûr contient environ 3,5% de sucre.
10. Une boisson comme la limonade tire son nom de sa préparation initiale à partir de tranches de citron frais.
11. En mettant un citron non mûr et dur au micro-ondes pendant un quart de minute, vous pouvez obtenir la douceur et la jutosité du fruit.
12. Afin de se débarrasser de la rouille, pour faire face aux surfaces métalliques oxydées, utilisez du jus de citron avec du sel.
13. Un citron contient un apport quotidien en vitamine C.
14. Auparavant, les gens considéraient le fœtus comme un remède efficace contre la peste et un bon antidote aux morsures de serpents.
15. Vous pouvez conserver le citron dans un placard à température ambiante pendant environ deux semaines, tandis qu'au réfrigérateur, il peut rester frais pendant environ deux mois.
16. Les substances qui composent les agrumes sont d'excellentes aides pour éliminer les toxines du corps et se débarrasser de l'excès de poids.
17. Pour désinfecter, il suffit de préparer de l'eau citronnée.
18. Pour renforcer la plaque à ongles en peu de temps, utilisez des baignoires contenant du jus de citron et plongez également vos doigts dans la chair de citron.
19. Les fruits sont utilisés pour faire une huile essentielle très saine. Mais pour créer au moins un litre, vous devez généralement dépenser plus de 3000 citrons.
20. Le citron contient deux fois moins de sucre que les fraises.
21. Les agrumes peuvent souvent être vus dans les jardins asiatiques et européens comme décoration décorative du territoire de la maison.
22. Célèbre conquérant des mers, James Cook a commencé à utiliser les agrumes acides comme médicament contre une maladie comme le scorbut, qui pendant longtemps a été exclusivement une maladie des marins.
23. L'Inde est célèbre pour le fait que ses habitants mangent les fruits marinés d'un citronnier.
24. Amour non partagé et non partagé - c'est un symbole de ce que sont les fruits en Espagne.
25. L'Europe devrait être reconnaissante à Alexandre le Grand, qui a apporté ce fruit aigre, qui était à l'origine appelé la "pomme indienne".
26. Lors de grands événements sociaux, les bleuets sont toujours servis avec du citron, car le jus de citron aide à nettoyer vos doigts de la peinture aux bleuets.
27. La soupe salée peut être sauvée en y ajoutant un peu de jus de citron.
28. Pour la coloration de divers matériaux, on utilise du jus de citron technique. Il s'agit d'un liquide noir épais obtenu en pressant et en évaporant le jus de citron.

Photo de thé au citron