Thé au jasmin: avantages pour la santé et inconvénients

Les fleurs de jasmin sont connues depuis longtemps pour leur arôme unique et agréable. Ils sont ajoutés au thé vert et noir, à diverses boissons, utilisées à des fins médicales et en cosmétologie. Les propriétés curatives du thé vert sont vraiment uniques. Après avoir bu une tasse de thé le matin, vous serez plein d'énergie pour toute la journée, et le soir avec une boisson curative, vous pourrez vous détendre après une journée bien remplie. Les antioxydants contenus dans la boisson aromatique font un excellent travail avec la graisse sous-cutanée et nettoient le corps des toxines et des substances nocives.

Pour la première fois, l'habitude d'ajouter des fleurs parfumées aux boissons est apparue dans la Chine ancienne. Les guérisseurs de cette époque étaient sûrs que la boisson dynamise le corps masculin avec de l'endurance et de la force, et aide les femmes à révéler toute leur beauté et leur sexualité féminines. Le jasmin à cette époque est désormais considéré comme un véritable aphrodisiaque naturel.

Qu'est-ce que le jasmin

La plante parfumée a de nombreuses variétés. L'arbuste à feuilles persistantes appartient à la famille Olive. Il peut s'agir d'arbustes bouclés ou dressés, qui sont utilisés pour décorer les parcs, les ruelles et les parcelles personnelles. Dans les climats tempérés et froids, le jasmin est cultivé à la maison et dans les jardins d'hiver. Les lieux de croissance se trouvent dans les zones à climat chaud: dans les régions tropicales et subtropicales d'Asie, d'Australie, des pays de la Méditerranée et de l'Afrique.

Le jasmin est souvent confondu avec la fausse noix. Les deux ont un arôme similaire. Les arbustes ont des feuilles simples, triples et pennées qui n'ont pas de stipules. Les fleurs sont grandes, de forme régulière, récoltées en parapluies ou solitaires. La corolle de fleurs peut être jaune, blanche ou rougeâtre séparée. Les pousses de la plante peuvent être lisses ou pubescentes. Ce sont des fleurs parfumées qui sont utilisées pour ajouter aux boissons et ont beaucoup de propriétés utiles et médicinales.

Comment collecter et sécher des fleurs de jasmin pour le thé

Le jasmin pousse dans les régions chaudes. Dans la voie du milieu se trouve la mockworm plus commune. Il n'a pas beaucoup moins de propriétés que le jasmin, il peut également être collecté et séché. Les fleurs sont cueillies le matin avant le lever du soleil. Les fleurs doivent être sèches, donc s'il a plu la veille, la collecte doit être reportée. Seules les inflorescences pleinement épanouies sont collectées. Déchirez-les soigneusement pour ne pas endommager les pétales. Les plats de collecte doivent être larges, car les fleurs ne doivent pas être trop épaisses.

Tout d'abord, les matières premières collectées doivent être triées, car lors de la collecte, des fleurs et des insectes endommagés peuvent pénétrer dans la vaisselle. Après cela, les journaux ou autres papiers appropriés doivent être placés sur une surface plane. Les fleurs doivent être réparties en surface avec une couche uniforme et mince. Le processus de séchage prend environ 4 à 5 jours. La pièce doit être sèche et bien ventilée. Pendant le séchage, les fleurs doivent être mélangées régulièrement afin que le processus se déroule uniformément. Si les fleurs se sont assombries et ont acquis un aspect non commercialisable, elles doivent être jetées. Les matières premières finies devraient acquérir une teinte claire. Les fleurs fragiles ne peuvent être séchées que de manière naturelle, car l'utilisation du four ne fera que gâcher les matières premières et les pétales commenceront à s'assombrir et à brûler.

Lorsque les fleurs de jasmin sèchent, elles doivent être mélangées avec des feuilles de thé séchées, puis aromatiser le mélange. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un traitement thermique ou d'une manière naturelle - le stockage conjoint de fleurs et de feuilles de thé.Les feuilles d'arbre à thé absorbent bien l'arôme délicat du jasmin et le conservent longtemps.

Composition et teneur en calories

La plante parfumée est non seulement remarquable pour son merveilleux arôme parfumé, mais aussi pour sa riche composition en minéraux et vitamines. La composition du jasmin comprend:

• composés naturels biologiquement actifs;
• huiles essentielles;
• acides organiques - benzoïque, salicylique, formique.

Les propriétés curatives de la plante affectent favorablement toutes les fonctions du corps. Depuis les temps anciens, les fleurs de jasmin sont utilisées en médecine et en cosmétologie.

La teneur en calories du produit est très faible - dans 100 grammes ne contient que 1 kcal. Dans le thé infusé - 8 kcal dans 250 ml.

Quel est le thé vert au jasmin utile

Avantage général

Le thé vert contient une grande quantité de caféine. Lorsqu'une boisson médicinale est consommée, la capacité de travail augmente, l'activité cérébrale s'améliore et la vitalité apparaît. Dans le même temps, les gens ne devraient pas s'inquiéter des conséquences. Dans le jasmin, il existe une substance telle que la théine, qui protège le système cardiovasculaire humain.

Les propriétés nutritionnelles du jasmin sont comparées à des propriétés similaires des légumineuses. Les fleurs de jasmin remplissent les fonctions positives suivantes dans le corps:

• renforce les vaisseaux sanguins;
• normaliser le travail du système nerveux;
• la digestion;
• améliorer la circulation sanguine.

Étant donné que les boissons au jasmin ont une très faible teneur en calories, elles sont souvent incluses dans des régimes stricts pour se débarrasser de l'excès de poids. Le thé vert au jasmin combat parfaitement les excès de dépôts dans le corps. Le goût sucré et agréable de la boisson vous permet de la boire sans sucre ni miel, ce qui affecte favorablement le physique normal.

Les antioxydants contenus dans le produit aident à éliminer rapidement les composés nocifs et les déchets. Le thé aide à briser rapidement les couches graisseuses.Par conséquent, en combinaison avec des exercices physiques, il peut vous faire économiser des kilos en trop.

Le thé vert aux fleurs de jasmin peut être utilisé comme médicament pour les poussées intersaisonnières d'infections virales, ainsi que pour leur prévention. De nombreuses vitamines et minéraux contenus dans le produit contribuent à renforcer le système immunitaire de l'organisme et à augmenter les fonctions de protection.

Le thé vert au jasmin a un bon effet sur l'état de la peau. Si vous buvez régulièrement du thé, la peau paraîtra jeune et fraîche. Les huiles essentielles contenues dans la boisson aident le corps à se détendre et à se calmer. Avec l'utilisation périodique de délicieux thé, le système nerveux humain revient à la normale, le sommeil se normalise. La boisson a également un effet tonique. Si vous le buvez le matin, alors, au contraire, une poussée d'énergie apparaîtra, le travail du cerveau sera activé, le ton de tout l'organisme augmentera.

Une boisson cicatrisante a un effet positif sur les intestins. Le thé apportera des avantages incontestables pour la suralimentation, la constipation constante et l'empoisonnement. Il est particulièrement recommandé de boire du thé vert au jasmin pendant la saison chaude. Une boisson tonique aidera à étancher rapidement votre soif, ainsi qu'à éliminer l'excès d'eau du corps. Mais l'effet diurétique du thé peut provoquer une déshydratation, il n'est donc pas recommandé de le boire de manière incontrôlable.

Une boisson parfumée, en raison de ses propriétés bénéfiques, réduit le risque de cancer. Il est particulièrement recommandé aux personnes qui vivent dans des régions où la situation environnementale est défavorable.

Pour les femmes

Pour le corps féminin, l'utilisation du thé au jasmin n'apportera qu'un effet positif.

1. Le produit est un véritable antidépresseur. La consommation périodique d'une boisson savoureuse aidera à améliorer l'humeur et à faire face à la dépression nerveuse.
2. De plus, le thé est utile pour les travailleurs mentaux, car il est capable de normaliser l'activité cérébrale.
3. Si vous buvez une boisson systématiquement aromatique, vous pouvez facilement vous endormir et vous réveiller rapidement. Tous les signes d'insomnie disparaîtront également.
4. Grâce aux fleurs de jasmin chez une femme, la sexualité se réveille, le travail du système reproducteur se normalise.
5. Les propriétés nettoyantes du thé aideront à éliminer les plaques de mauvais cholestérol et à renforcer les parois des vaisseaux sanguins.
6. La pression artérielle est normalisée.
7. Le principal avantage pour le corps féminin est la capacité du thé au jasmin à décomposer la graisse sous-cutanée et à éliminer les toxines. Lors de la perte de poids, c'est l'action principale de la lutte contre les kilos superflus.

Pour les hommes

1. Le thé vert au jasmin normalise la vie sexuelle des hommes, car il affecte favorablement de nombreux systèmes corporels. La boisson a un effet positif sur la production d'hormones sexuelles, a un effet diurétique et réduit le risque de prostatite.
2. Le thé vert au jasmin a les propriétés d'un aphrodisiaque, aide à renforcer le désir sexuel.
3. L'utilisation régulière d'une boisson cicatrisante aidera à se détendre, à calmer le système nerveux, à donner de la force pour d'autres activités.
4. Le thé a un excellent effet sur la fonction cérébrale.
5. Avec l'utilisation systématique de la boisson, la fonction cardiaque s'améliore, la pression artérielle se normalise et le cholestérol nocif est excrété.

Pendant l'allaitement

L'utilisation de thé au jasmin pendant la lactation est autorisée. Mais il est important de se rappeler que le produit contient de la caféine, qui a la capacité de se tonifier. Avec le lait maternel, toutes les substances passent dans le corps du bébé. Si après avoir bu du thé au jasmin, la mère devient trop active et agitée, alors arrêtez de boire la boisson.

Commencez à boire du thé après 5-6 mois après l'accouchement. Pendant ce temps, le corps de l'enfant devient plus fort et cesse de percevoir avec acuité les produits qui ont un effet thérapeutique. Si le bébé est agité depuis sa naissance et dort mal, il est préférable de choisir une boisson différente.

Pendant la grossesse

Pour les femmes qui attendent la reconstitution de la famille, il est important de bien manger. Dans cette période importante de la vie, il est nécessaire que le corps reçoive toutes les vitamines et minéraux en double quantité. L'utilisation de tout produit ayant des propriétés médicinales doit d'abord être discutée avec votre médecin. Le thé vert au jasmin ne fait pas exception. Pendant la grossesse, le thé peut aider à soulager les nausées pendant la toxicose. Il est également plus facile pour les femmes d'effectuer des voyages, car un tel thé élimine le mal des transports.

Habituellement, au cours du troisième trimestre de la grossesse, les femmes enceintes commencent à souffrir d'œdème. Le thé vert au jasmin aidera à se débarrasser de ce problème désagréable et à éliminer tout excès de liquide du corps. Pendant la période de port d'un enfant, il n'est pas recommandé de le boire la nuit, sinon cela peut provoquer l'apparition d'insomnie. Dans tous les cas, pendant la grossesse, le thé au jasmin doit être bu en quantité limitée.

Les bienfaits du thé au jasmin pour la perte de poids

Le thé hypocalorique peut être bu sans sucre. Cela permet de consommer moins de calories. Le thé vert au jasmin n'est pas un produit, ce qui entraîne une perte de poids, mais seulement un assistant actif. La boisson peut devenir un élément indispensable de l'ensemble du complexe dans la lutte contre la graisse corporelle.

Avec l'utilisation régulière d'une boisson savoureuse et aromatique, les processus métaboliques dans le corps s'améliorent, ce qui aide à éliminer les graisses qui se déposent sur les côtés et l'estomac. Si vous buvez constamment du thé, la transpiration augmentera, de sorte que les toxines et les toxines sortiront avec la sueur. La teneur en caféine aidera à maintenir le corps en bonne forme, à donner de la vivacité et de la bonne humeur.

Le thé vert au jasmin augmente-t-il la tension artérielle?

Beaucoup de gens souffrent de troubles de la pression artérielle. Par conséquent, les amateurs d'une boisson parfumée s'intéressent à: comment le thé au jasmin affecte-t-il la pression? Les experts pensent que le thé vert au jasmin est très bénéfique pour les patients hypertendus, car il contribue à abaisser la tension artérielle. Dans le même temps, le thé chaud apporte une aide efficace.

Dommages et contre-indications

Malgré un certain nombre de propriétés utiles et médicinales de la boisson, elle présente plusieurs contre-indications et limitations:

1. Dans certains cas, le thé vert au jasmin peut provoquer des allergies. Dans ce cas, vous devez l'abandonner.
2. Avec l'utilisation d'une boisson revigorante, il faut faire attention aux personnes souffrant d'hypotension. Le thé chaud a la capacité d'abaisser la tension artérielle.
3. Vous ne devriez pas vous laisser emporter par le thé avant de vous coucher. Le thé au jasmin vivifiant a un effet tonique sur le corps. Vous ne vous endormirez peut-être pas tout de suite car beaucoup d'énergie apparaîtra.
4. Pendant la grossesse et pendant l'allaitement d'une femme, il est recommandé aux femmes de restreindre l'utilisation de la boisson et de consulter d'abord un médecin.
5. En cas de maladie cardiaque, une consommation excessive de thé peut provoquer une arythmie, par conséquent, pour les personnes souffrant de pathologies cardiaques graves, il est recommandé de limiter la consommation de la boisson.
6. Avec une utilisation excessive, le thé au jasmin peut provoquer une exacerbation de maladies gastro-intestinales graves.
7. La restriction de consommation s'applique aux personnes atteintes de diabète.

Vous ne devez pas combiner l'utilisation de thé avec des boissons alcoolisées. Cela peut entraîner des ulcères. Le thé vert peut augmenter l'excitabilité du corps lorsqu'il boit de l'alcool.

Dans tous les cas, vous ne devez pas boire trop de thé vert. Chaque produit utile et cicatrisant doit être consommé avec modération. Ce n'est que dans ce cas que le corps en bénéficiera.

Comment faire du thé au jasmin

Le goût et les qualités saines de la boisson dépendent d'un thé correctement infusé.

1. Il est préférable de prendre de l'eau purifiée pour le brassage. Il ne doit pas contenir d'impuretés et d'arômes étrangers, car cela peut complètement ruiner le goût du thé. L'eau du robinet peut être nettoyée indépendamment à l'aide d'un filtre spécial ou mise en place pendant plusieurs heures. Vous pouvez également acheter de l'eau en bouteille propre au magasin.
2. Pour le brassage, une théière en argile, porcelaine ou faïence est la mieux adaptée. La théière doit d'abord être rincée à l'eau bouillante.
3. Versez immédiatement du thé avec de l'eau fraîchement bouillie. Il ne doit pas être plus chaud que 85 degrés.
4. Dans une théière rincée, mettez 5-6 cuillères à café de thé, puis versez la moitié des plats avec de l'eau bouillie. Le thé doit donc être infusé pendant 5 minutes.
5. Après cela, ajoutez de l'eau sur le bord et versez immédiatement dans des tasses.

Le thé vert au jasmin est bon car il peut être bu sans sucre. Le goût de la boisson vous permet de le faire sans difficulté.

Comment choisir et conserver le thé au jasmin

Il est recommandé d'acheter uniquement des variétés de thé d'élite chères. Pas besoin de dépenser de l'argent pour des sachets de thé bon marché. Lors du choix, faites attention à la structure du thé: les fleurs de jasmin doivent être visibles dans la composition. On peut alors dire que c'est un produit de qualité. Le plus utile est le thé à base de jeunes feuilles et de bourgeons de jasmin.

Stockage
Le thé avec tous les additifs nécessite un stockage spécial, car il absorbe facilement les odeurs. Il faut:

1. Placer dans un plat en verre ou en porcelaine.
2. Mettez dans un endroit sec, loin des autres produits.
3. Il est important que le thé ne devienne pas humide, sinon il perdra toutes ses propriétés bénéfiques et se détériorera.
4. Il faut s'assurer que la lumière directe du soleil ne tombe pas sur le thé.

Combien de thé au jasmin pouvez-vous boire par jour?

Bien que la boisson soit très savoureuse et saine, il n'est pas recommandé de la boire excessivement. Les experts conseillent de ne pas consommer plus de 3 tasses de thé par jour. Dans ce cas, le corps recevra tous les nutriments nécessaires sans aucun mal. En raison de la teneur en caféine, boire du thé vert au jasmin est préférable 2 heures avant le coucher. Ainsi, la boisson n'affectera pas un sommeil calme. Le thé au jasmin a un effet bénéfique sur tout le corps.

Les meilleures variétés de thé vert au jasmin

Les producteurs de thé essaient de plaire à leurs consommateurs avec différentes variétés. Les variétés chinoises jouissent d'une reconnaissance particulière parmi les amateurs de thé vert au jasmin de haute qualité:

1. Papillon de jade (Mo Lee Yu Dae). Pour faire cette boisson unique, prenez les deux premières feuilles de l'arbre à thé et stockez-la avec des fleurs de jasmin, puis tournez-la avec vos mains. Chaque feuille a la forme d'un papillon. Ce thé, selon les chinois, normalise le métabolisme et a un effet bénéfique sur le système nerveux du corps.
2. Jasmin Pearl (Mo Lee Long Feng Jeng). Les feuilles supérieures sont également utilisées dans cette variété. Ils sont collectés en avril, puis soumis à une première transformation. Après cela, ajoutez des fleurs de jasmin. Le mélange résultant est conservé à une certaine température pendant plusieurs jours. Le thé résultant a un goût acidulé et un arôme puissant.
3. Oeil du Phénix (Mo Lee Dan Feng Yan). La variété est produite à partir des feuilles d'un arbre à thé lorsqu'il fleurit. Les feuilles aux fleurs de jasmin sont tordues, leur donnant une forme ovale. Ces actions sont répétées plusieurs fois.
4. Escargot de jasmin (Mo Lee Zhen Lo). La variété la plus populaire en Chine. Les feuilles d'arbres à thé sont récoltées au printemps, puis séchées et stockées jusqu'à la cueillette des fleurs de jasmin. Ensuite, les feuilles de thé sont mélangées avec des fleurs.
5. Seigneur de jasmin (Mo Lee Cha Wang). Cette variété est fabriquée à partir des premiers bourgeons d'un arbre à thé. Il a un goût acidulé riche et une teinte jaune vif.
6. Jasmin vert (Hua Joo Cha). Il s'agit d'un thé traditionnel à feuilles moyennes qui a la forme de boules. Les Chinois préfèrent le consommer le matin, car la boisson améliore le tonus et augmente la capacité de travail. Lors du brassage, les boules rondes se déroulent.

Chacune des variétés de qualité de thé vert au jasmin a un goût unique et des propriétés bénéfiques. Avec le bon choix et le bon stockage du thé, vous pouvez toujours profiter du goût incroyable et de l'arôme sophistiqué de la boisson. Avec une infusion cicatrisante, vous pouvez vous débarrasser définitivement de nombreux problèmes de santé. Cette boisson est particulièrement utile pour les personnes en surpoids.

Photo de thé au jasmin