Pampeliška čaj: Výhody pro zdraví

Pampeliška je vytrvalá bylina, která v Rusku značně roste. Oficiální název rostliny - Taraxacum, pochází z arabského nebo perského názvu pro květ "Taruhshakun". Můžete také často slyšet její populární název: euforie, vojáci, kráva, mléčná barva, padák.

Pokud vezmeme v úvahu vlastnosti pampelišky z lékařského hlediska, má četné vlastnosti - tonické, choleretické, diuretické, antimikrobiální, krevní a antipyretické. Během květu se hojně používá při vaření.

Složení a obsah kalorií

100 gramů pampeliška zelené obsahuje asi 45 kalorií.

Mezi rostlinné květiny patří karotenoid, který je užitečný pro dospělé a děti (taraxantin, lutein, flavoxanthin ve formě hořkosti), triterpenový alkohol (arnidol, faradiol), těkavé oleje, inulin, taniny, vitamíny A, B1, B2, C, bílkoviny , železo, draslík.

Pampeliška oddenek obsahuje velké množství prvků: inulin, amirin, taraxerol, taniny, draslík, cholín, vitamíny A, B1, C, D, mastný olej, meduňka a kyselina linolová, organické pryskyřice.

Užitečné vlastnosti pampeliškového čaje

Obecná výhoda

Tato rostlina se používá v tradiční medicíně pro následující nemoci:

Výhody a škody na pampeliškovém čaji

  1. Nemoci kloubů. Díky svým vlastnostem pro čištění krve je ideální pro léčbu artrózy, sezónních revmatických bolestí. Pampeliška tinktura se používá uvnitř, stejně jako broušení nebo obklady.
  2. Metabolická porucha. Neustálý příjem čaje zvyšuje produkci inzulínu v těle, pomáhá regulovat metabolismus uhlohydrátů a tuků. Doporučuje se používat při cukrovce, problémech se štítnou žlázou, při hubnutí a snižování cholesterolu.
  3. Akce na čištění krve. Vzhledem k přítomnosti inulinu v rostlině se poplatky za zahrnutí pampelišky používají k detoxikaci těla v případě otravy. Inulin absorbuje toxiny, toxiny, těžké kovy, radionuklidy a bezbolestně je odstraňuje z těla. Infuze bylin se používá k léčbě lymfatických uzlin.
  4. Trávicí systém trávicího traktu. Nápoj z pampelišky má po působení antibiotik dobrý účinek na fungování střev v případě poruch trávení. Léčebné poplatky se používají pro pankreatitidu, gastritidu, plynatost, zácpu, kolitidu a ledvinové kameny.
  5. Onemocnění dýchacích cest, nachlazení. Díky diaforetickým, antipyretickým účinkům rostliny lze infuzi používat se zvyšující se teplotou během onemocnění dýchacích cest. U plicní tuberkulózy má mírný expektoranční účinek.
  6. Stresový stav. Příznivě působí na nervový systém se stresem a nespavostí.
  7. Patologie genitourinárního systému. Léčivá infúze má díky mírnému diuretickému a baktericidnímu účinku pozitivní účinek na zánět ledvin a močového měchýře, onemocnění ledvin kamene.

V kosmetické medicíně se široce používá při léčbě akné, varu, alergií, bradavic, kuřích kuřat.

V lidovém léčitelství si čaj z kořenů a listů pampelišky rychle získává na popularitě. Vzhledem k vysokému obsahu inulinu v rostlině nápoj funguje jako zpevňující, imunoosilující látka. Čaj z květu dokonale podporuje tělo jako antistresový nápoj: pomáhá zmírňovat únavu, únavu, podporuje tělo nervozitou, nespavostí a poruchami spánku.Odvar kořene má mírný diuretický účinek, odstraňuje přebytečnou vodu, používá se ke snížení hmotnosti, zlepšení trávení a také ke stimulaci produkce žaludeční šťávy. Léčivá sbírka rostliny se používá pro onemocnění ledvin a žlučníku - pomáhá odstraňovat kameny.

Pro ženy

Pravidelné používání nápoje má pozitivní vliv na ženské tělo. Funguje to nejen jako mírně projímadlo a diuretikum, ale také díky fytohormonům v bylině a pomáhá při menstruaci, zmírňuje křeče a bolesti v prvních dnech.

Pití čaje z pampelišky může mít na organismus pozitivní účinky s takovými zdravotními problémy: nekvalitní nádor prsu, onemocnění jater, cystitida a onemocnění související s genitourinárním systémem, ovariální cysty, hormonální nerovnováha, menopauza, polypy.

Příznivý účinek byl pozorován při použití pampeliškového čaje na stav pokožky a pokožku. Rostlina obsahuje velké množství antioxidantů, které čistí tělo toxinů, působí mírně proti stárnutí. Inulin, který je v rostlině, má vlastnost nejen obecné detoxikace, ale také pomáhá regulovat krevní oběh v těle, štítné žláze a lymfatických žlázách.

Při zánětu kůže, akné, malých řezech, kousnutí hmyzem, vaření čaje. Navlhčete vatový tampón s infuzí, naneste na několik minut na oblast obličeje nebo těla řezem. Čajové sáčky s pampelišky lze použít k opláchnutí vlasů po šamponování. Čaj je třeba vařit, nechat usadit a poté opláchnout vlasy. Díky velkému množství vitamínů A, E, C, PP a stopových prvků má oplachování blahodárný účinek na posílení vlasových kořínků, snižuje suchost a podráždění pokožky.

Pro muže

Pití čaje pampelišky má výrazný vliv na mužské tělo. Nápoj z kořenů rostliny byl používán ve starověku, aby se zvýšila účinnost silnějšího sexu. Podle moderních odborníků stopové prvky v rostlině, cholinu a rostlinných bílkovinách přispívají k obnovení zdraví mužů. Obnovení erektilní funkce při pití čaje pomáhá zlepšit celkový stav krevních cév, zbavit kapiláry aterosklerotických lézí, obnovit činnost endokrinního systému, zvýšit hladinu testosteronu v těle a snížit hladinu estrogenu. Nápoj má protizánětlivý účinek na genitourinární systém. Přítomnost vitamínů A a C v rostlině normalizuje regeneraci svalů pravidelnou fyzickou námahou, zabraňuje únavě a celkové slabosti těla. Vitamin E spouští činnost pohlavních žláz a štítné žlázy. Velké množství makronutrientů přispívá ke zvýšení vitální aktivity spermií člověka.

S konstantní chronickou únavou a zvýšeným stresem pomáhá pampeliškový čaj také zmírnit stres.

Kromě výše uvedených pozitivních účinků nápoje mají květenství pampelišek a kořeny účinný účinek na rozklad cholesterolových plaků, aktivaci regenerace buněk, stimulaci separace moči a chronickou hypertenzi.

Během těhotenství

Čaj se používá k celkovému posílení těla, pokud bylinná léčba byla zahájena před početí dítěte. Ale v jakékoli fázi těhotenství bude užitečné brát poplatky za léky. Nápoj má zvláště příznivý vliv na zdraví, pokud nastávající matka má chronická zánětlivá onemocnění genitourinárního, trávicího nebo dýchacího systému.

Těhotné ženy jsou také často náchylné k nachlazení, chřipce a SARS. Během této doby, zejména v termínech, jsou léky - antibiotika a antivirová léčiva - předepisovány s velkou péčí, protože mohou nenarozené dítě poškodit. V tomto případě jsou tradiční léčebné metody, bylinné ošetření dokonalé.

Nápoj z této rostliny pomáhá při onemocnění dýchacích cest, má pozitivní vliv na emoční rovnováhu nastávající matky. Příjem čaje je možný jako předběžné opatření k prevenci predispozice k nemocem, jako snížení rizika a další rozvoj patologie.

Pampeliška čaj je během těhotenství zcela bezpečný. V malých dávkách stimuluje močení a eliminuje otoky. Mohou se však objevit vedlejší účinky - ztráta chuti k jídlu a nevolnost. Pokud tedy existuje tendence k ranním onemocněním, je lepší být opatrný při používání čaje. V každém případě, vzhledem k tomu, že se jedná o lék, je správné se před použitím poradit se svým lékařem. Faktem je, že během těhotenství a následujícího období laktace je celé ženské tělo přeuspořádáno, může dojít k hormonální nerovnováze nebo se může zhoršit vývoj těch nemocí, které jsou v současné době ve stavu embrya nebo klidu.

Video: co bylinky ničí plod během těhotenství Rozbalte

Při kojení

Díky mikroelementům, minerálům a vitamínům obsaženým ve složení napomáhá nápoj ke zvýšení produkce mléka u žen. Také čaj z pampelišky má pozitivní účinek na celé tělo: zlepšuje trávení, uklidňuje nervy a prochází zánět urogenitálního systému. Složení této léčivé rostliny obsahuje mnoho minerálů a vitamínů, které jsou nezbytné pro kojící matku.

Současně by však pampeliškový čaj neměl být často zneužíván, protože mikroelementy rostliny přidávají do mateřského mléka hořkost a novorozenci mohou následně kojení odmítnout. Před použitím je lepší se poradit s ošetřujícím pediatrem, protože použití čaje ve velkých dávkách může spolu se zvýšením objemu mléka způsobit erupci ve formě alergie na těle dítěte a narušit trávení.

Pro děti

Pampeliška čaj má několik důležitých vlastností pro děti. Infuze pampelišky se používá jako antipyretikum, které udržuje tělesnou teplotu normální. Květenství pampelišky ošetřuje dětské křivice, z čajů a mladých květů rostliny vyrábí čaj. V pampeliše je jód, železo a vápník, které jsou pro děti nezbytné. Přítomnost fosforu v rostlině má také příznivý účinek na posílení zubů a kostí. Čaj z kořene pampelišky má anthelmintický antifungální účinek. Pozitivní účinek čaje je velmi důležitý ve velmi raném věku dítěte, když jsou v těle dítěte kontraindikovány jiné léky, jako jsou tablety a léky.

Je také důležité vědět, že pampeliška je kontraindikována u dětí do 5 let kvůli možné alergické reakci na ni.

Při hubnutí

Pampeliška je považována za jeden z nejúčinnějších způsobů hubnutí. Složení rostlinných látek přítomných v rostlině obsahuje stopové prvky s projímavým a diuretickým účinkem. Pampeliška obsahuje velké množství inulinu, pektinu, taraxasterolu - dohromady představují stimulační a choleretická léčiva a mají pozitivní účinek na střeva. Příjem rostlinného čaje je zvláště účinný, pokud je přírůstek hmotnosti spojen s přebytkem vody v těle a se stálým otokem.V tomto případě je možné použít pouze pampelišku jako jediný lék bez použití dalších léků.

Tradiční medicína doporučuje brát čaje nebo infuze z kořenů pampelišek pro proces hubnutí, protože právě v nich většina obsahuje látky, které mají diuretický účinek. Obvykle se tento nápoj používá místo čaje nebo kávy. Má přirozenou sladkost, je nízkokalorická, neobsahuje cukr.

Kromě toho má pravidelné užívání nápoje, jak bylo napsáno dříve, blahodárný účinek na trávení, což vám umožňuje rychle aktivovat zažívací trakt a střeva. Neustálé používání šálku čaje z této rostliny během jídla nebo po jídle pomůže zbavit se zácpy a nadýmání.

Jak pít s různými problémy

Jak pít čaj z pampelišky

V závislosti na očekávaném účinku a léčebném režimu onemocnění se pampeliškový čaj konzumuje v různých verzích, v různých dávkách a také v denní době. Před použitím čaje si přečtěte pokyny. V pokynech je obvykle uvedena koncentrace rostliny (kolik lžiček, gramů je třeba dát na sklenici vody), způsob vaření (vodní lázeň, příjem - jako běžný čaj), doba přípravy (přibližně 5 až 15 minut vyluhovat čaj). Také označuje teplotu spotřeby nápoje k dosažení maximálního účinku. Existují však obecná doporučení, která je také lepší poslouchat.

  1. Například, protože čaj má výrazný diuretický účinek, neměli byste ho pít před důležitou událostí nebo před vyjetím.
  2. Pro děti a kojící matky je vhodná malá koncentrace nápoje. Při kojení se doporučuje ženě užívat čaj alespoň půl hodiny před začátkem HB.
  3. Při nespavosti se čaj bere 2 hodiny před spaním.
  4. Pro efektivní hubnutí se nápoj bere s jídlem, protože aktivně začíná střeva.
  5. Dekorace s velkým počtem rostlin se berou pouze v polévkových lžičkách, ne více než třikrát denně.
  6. Obecně pijí čaj s medem, aby posílili imunitní účinek. Schéma a trvání kurzu jsou 2 týdny, následuje přestávka až na tři měsíce.

Škody a kontraindikace

Stejně jako všechny léky má i pampeliška kontraindikace. Před použitím je lepší pečlivě prostudovat možnost vedlejších účinků. Protože složení pampelišky je bohaté na velké množství stopových prvků, vitamínů, pryskyřic, může být tento přebytek v některých případech pro pacienta škodlivý. Hlavní zákaz spotřeby rostlin:

  1. Přítomnost vitamínu K může vést k otevřenému krvácení. Nápoj by měl být užíván s opatrností po operaci, poranění i těhotných ženách - protože ovlivňuje tón dělohy.
  2. S exacerbací vředů, gastritidou a zánětem žaludku je použití pampelišky vyloučeno.
  3. V případě tvorby kamene je lepší se před použitím poradit s lékařem.
  4. Při použití léků, které mají antacidní účinek, se čaje z této rostliny nepoužívají.
  5. Čaj by se neměl pít s některými antipyretickými tabletami a antibiotiky, protože hrozí krvácení nebo špatná absorpce drog.
  6. Konzultace s ošetřujícím lékařem je nutná u každého pacienta s diabetem, protože odběr čaje z rostliny může vést k glykémii.

Kdy a jak sbírat Pampeliška na čaj

Díky velké distribuční oblasti pampelišky v Rusku je možný nezávislý sběr a sklizeň trávy. V tomto případě je hlavním pravidlem řádná příprava, sušení a skladování kolekce léčiv. Nesprávné jednání v každé fázi může ohrozit další zdraví.

Kdy a jak sbírat Pampeliška na čaj

Květy, listy a oddenky se sklízejí z pampelišky.Sklizeň je nutná, pokud je většina prospěšných vlastností koncentrována v rostlině. V závislosti na části rostliny existuje několik sklizňových období.

Květenství se sklízí během hlavního květu - květen, červen. Sbírka se provádí pouze u těch květů, které nedávno kvetly. Sbírají květiny rukama bez použití nožů. V tomto případě je také důležité shromažďovat květenství pylem.

Listy jsou také sklízeny v květnu, začátkem června, pečlivě oříznuté rukama, bez použití nože a nůžky.

Listy a květenství jsou složeny na rovném povrchu, aby se zabránilo debatě o trávě. Všechny suroviny musí být omyty hmyzem bez poškození. Suší se bez přímého slunečního záření, často únavné.

Kořeny pampelišky se sklízí ve dvou obdobích: před květem (brzy na jaře) nebo na podzim, po období květu (září, říjen). Kořeny se také důkladně omyjí a poté se suší v peci nebo na dobře větraném suchém místě.

Vysušený soubor se shromáždí a zabalí do hadříků. Skladování se provádí na suchém místě. Doba použitelnosti kolekce léčiv: listy, květenství - 2 roky, kořeny až 5 let.

Jaké části rostliny lze použít
Jako léčivá surovina pro další použití se používají květenství pampelišek, listy a kořen. Z kořenů ve většině případů provádějte odvar, alkoholové tinktury, masti, pleťové vody, kávu. Z květenství a listů se vyrábí šťáva, olej, čaj a kosmetické mléko.

Jak si vyrobit čaj z pampelišek: recepty

Existuje celá řada receptů na přípravu pampeliškového čaje. Pro první seznámení s touto léčivou rostlinou lze rozlišit několik základních, základních receptů.

  1. Zvýšená imunita. Vezměte 3 lžíce listů a kořenů pampelišky, nalijte litr vroucí vody. Zakryjte ručníkem pro pomalé chlazení a nechte jej vařit po dobu 10 minut. Před každým jídlem si můžete vypít šálek čaje.
  2. Slabá diuretika. Během květu (květen - začátek léta) si vezměte čerstvé pampelišky v poměru jedna čajová lžička směsi na šálek, roztrhněte je na malé kousky rukama a zalijte vroucí vodou. Nechte 10 minut stát, horké napětí. Takový čaj lze pít jak horký, tak studený. Je bohatý na stopové prvky, mastné pryskyřice a je ideální jako látka zvyšující imunitu a slabá diuretika. Pro sladění můžete přidat med, citronovou kůru.
  3. Posílení těla. 6 květenství pampelišky vařit 300 mm vroucí vody. Nechte to vařit po dobu 5-10 minut. Kmen, přidejte med podle chuti. Tento nápoj má příjemnou zlatou barvu a může se konzumovat několikrát týdně.
  4. Ztráta hmotnosti. Uvařte lžičku kořenů rostliny s džbánem vroucí vody. Nechte stát 30 minut, napětí. Vezměte si s jídlem. Čaj aktivuje metabolismus, působí jako projímadlo, diuretikum.
  5. Kloubní léčba. Vezměte 5 květů pampelišky, nalijte studenou vodu, aby byly suroviny zcela uzavřeny. Zapálte nádobu, nechte vodu vařit, vařte suroviny po dobu 20 minut. Ochlaďte chlazený čaj a podle potřeby přidejte citron. Pijte s bolestmi kloubů ke zmírnění stavu.

Zajímavá fakta o pampeliškach

Když už mluvíme o léčivých výhodách této solární elektrárny, můžete se jí dotknout několika zajímavých faktů.

Zajímavá fakta o pampeliškach

Spotřeba pampelišky se široce používá při vaření. V Evropě (Francie, Belgie, Německo, Itálie) se rostlina pěstuje jako varianta zeleného listového salátu. V Indii jsou na ni přiděleny celé plantáže. Nejběžnější kulinářské pokrmy:

  1. Různé saláty s čerstvými listy pampelišky. Salát se připravuje na základě listů, v budoucnu se na žádost šéfkuchaře přidává vejce, byliny, paprika, zelenina. Obvaz je majonéza, máslo nebo zakysaná smetana.
  2. Nakládaný Pampeliška. Listy a květenství okurky. Dále přidejte do salátů, polévek.
  3. Zachová seZ mladých květů pampelišky se vaří žlutá, slunná marmeláda. Při onemocnění dýchacích cest je to úspěch. Kandované ovoce se také připravuje z květů rostliny.
  4. Káva Káva se vyrábí z drcených kořenů pampelišky. Před použitím se kořeny rostliny smaží do zlaté barvy, což dělá z pampelišky chuť jako čekanka. Pijí takovou kávu s přídavkem smetany, skořice. Během války byl široce používán v německých jednotkách jako náhrada za klasickou kávu.
  5. Jablečný mošt, víno, pampeliška pivo. Toto je tradiční klasický nápoj ve Velké Británii.
  6. Juice. Šťáva z listů pampelišky je velmi oblíbená. Výhody tohoto nápoje nejsou oficiálně prokázány, ale všeobecně se používají pro chudokrevnost, nedostatek vitamínů. Při kombinaci s černou ředkvičkovou šťávou pozitivně ovlivňuje tělo se zánětem jater, kašel. V lidovém lékařství se předepisuje spolu s mrkvovou šťávou pro křivici u malých dětí, pro léčbu zlomenin a rychlý růst kostí. U starších pacientů je předepisován při léčbě onemocnění kloubů jako prevence zlomenin kostí. Ale je důležité si uvědomit, že pampeliška mléčná šťáva ve vysokých dávkách může způsobit detoxikaci, tělo je posláno.

Některá zajímavá fakta o této rostlině zahrnují několik faktů:

  1. Pampeliška byla dlouho chována pro výrobu pryže, protože obsahuje pryž. V současné době se pro výrobu kaučuku používají speciální stromy, ale vývoj pomocí pampeliškové šťávy tímto směrem není dokončen.
  2. V zemědělství je pampeliška považována za jedno z „nejškodlivějších“ plevelů. Objevil velkou schopnost regenerovat a obnovit populaci i z nejmenšího oddenku. Jako plevel plevelů je nezničitelný.
  3. Semena rostlin mohou cestovat vzduchem stovky kilometrů před klíčením v půdě.
  4. Na Kavkaze roste různá pampeliška, jejíž lístky jsou vymalovány jasně červenou barvou.
  5. Na poloostrově Kola roste druh bílých pampelišek. Má bílé okvětní lístky květenství se sněhovobílým středem uvnitř.
  6. Pampelišky se někdy nazývají „sluneční hodiny přírody“. Svou květenství otevírají ráno v 6 hodin a odpoledne zavírají přesně ve 3 hodiny.
  7. Ve Spojených státech se den pampelišky slaví začátkem května. První květnovou sobotu v Ohiu připravují pokrmy z pampelišek a zdobí je oblečením.
  8. V Číně je rostlina oficiálně uznávána jako zelenina, protože je základem pro přípravu mnoha pokrmů.

«Důležité: veškeré informace na této stránce jsou poskytovány výhradně při vyhledávání faktů účely. Před použitím jakýchkoli doporučení se poraďte s profilem specialista. Editoři ani autoři nenesou odpovědnost za případnou škodu způsobenou materiály. “

Zanechat komentář

Zelenina

Ovoce

Bobule