Jak citron ovlivňuje lidské tělo

Obecně se uznává, že kyselina citronová je nejvíce nasyceným zdrojem vitamínu C. Avšak není tomu tak, ovoce je v obsahu kyseliny askorbové dokonce nižší než ostatní citrusy. Citron má zároveň mnohem výhodnější vlastnosti, než se na první pohled zdá.

Složené složky

Za prvé, chemické složení tohoto ovoce skutečně obsahuje významné množství kyseliny citronové a vitamínu C, ale je třeba mít na paměti, že ve velkém množství je možné získat z šípku, petrželky nebo kiwi.

Citrus je bohatý na uhlohydráty, bílkoviny, fosfor a hořčík. Kromě toho obsahuje dostatek draslíku, vápníku, sodíku, zinku a vitamínů různých skupin (A, B, E) a kůra ukládá éterické oleje s antibakteriálními vlastnostmi.

Zmírnění průběhu nemocí

Kromě dobře známého profylaktického, studeného a imunoosilujícího účinku citron:

1. Odstraňuje toxiny a toxiny z lidského těla.
2. Vzbuzuje chuť k jídlu, obnovuje vodní rovnováhu a normalizuje hmotnost.
3. Uvolňuje nadýmání a zvyšuje tvorbu plynu.
4. Normalizuje funkci střev.
5. Pomáhá při čištění jater a ledvin.
6. Posiluje stěny krevních cév a kapilár.
7. Bojuje s depozity cholesterolových plaků.
8. Je to jeden z prostředků, jak zabránit vzniku a léčbě rakovinových nádorů.
9. Pomáhá při astmatických záchvatech.
10. Zlepšuje koncentraci a ovlivňuje funkci mozku.
11. Stimuluje regeneraci buněk a zabraňuje předčasnému stárnutí.
12. Pomáhá zmírnit únavu a vzhled energie.
13. Pozitivní vliv na stav vlasů a nehtů.
14. Eliminuje bolest zubů.

Lékařské použití

Obsah takového množství užitečných složek v plodech citronu otevírá možnost rozšířeného použití ze zdravotních důvodů. Používání ovoce v čisté formě, s vodou, citronovou šťávou, je předepsáno pro nedostatek vitamínů, dnu, onemocnění ledvin a revmatismus.

Externí použití je vhodné pro vypláchnutí úst zánětem hltanu a úst. Citrus se také používá k odstranění nevolnosti a zvracení v případě toxikózy.

Kontraindikace

Citron může být škodlivý, pokud jsou k dispozici následující indikátory:

• individuální nesnášenlivost;
• přítomnost alergické reakce;
• ulcerativní formace;
• akutní pankreatitida;
• onemocnění jater
• období laktace.

Rozsah aplikací

Domácí použití citronu má řadu směrů:

Citronová šťáva

Používá se k urychlení a normalizaci metabolismu, hubnutí, posílení imunitního systému člověka, krevních cév a srdce.

Pozor! U ulcerativních lézí gastrointestinálního traktu je nutné pít šťávu opatrně, protože kyselé prostředí může situaci ještě zhoršit. Obsah zřeďte teplou vodou.

Ropa

Ether se získá vytlačováním za použití páry. Tepelné zpracování přispívá ke ztrátě užitečných prvků. Olej má hořkou chuť a příjemnou vůni. Může být použit pro aromaterapii (pomáhá zbavit se ospalosti a únavy) v kombinaci s levandulí, jehlami nebo muškáty.

Limonáda

Voda s citronem pomáhá oživit tělo a zbavit se stavu spánku, tónuje, zvyšuje chuť k jídlu a obnovuje zažívací trakt. Je použitelný pro snížení teploty a zbavení nachlazení, je vhodný pro diabetiky a lidi s metabolickými poruchami, může bojovat s vysokým krevním tlakem a srdečním selháním.

Chcete-li se připravit, rozdrťte citron. Bez loupání nalijte teplou vodu a nechte ji vařit. Pijte jednu sklenici denně nebo 2-3 krát denně půl hodiny před jídlem.