Jak lněný olej ovlivňuje tělo

Produkt je extrahován přímým lisováním za studena z lněných semen. Tento rostlinný olej má příznivý účinek na člověka, je velmi dobrý pro zdraví. Je to cenný zdroj rostlinných tuků, vitamínového komplexu, polynenasycených kyselin omega-3, omega-6, omega-9, které tělo produkuje v nedostatečných množstvích.

Pozitivní vlastnosti

Olej je bohatý na vitamíny A, což znamená, že zlepšuje tón pleti, zrakovou ostrost a zdraví očí, umožňuje bojovat proti předčasnému stárnutí. Aplikace může zabránit riziku chronických onemocnění, snížit hladinu cholesterolu.

Přípravek má příznivý účinek na endokrinní žlázy, sliznice, gastrointestinální trakt. Kromě toho pomáhá normalizovat práci nervového, kardiovaskulárního, endokrinního systému a obnovit hormonální hladiny. Kromě výše uvedeného má len pozitivní vliv na ženský reprodukční systém, normalizuje krevní tlak v cévách. Látky, které tvoří lněný olej, vyvolávají mozkovou aktivitu (zvyšují koncentraci a paměťové procesy).

Použití nemoci

Výše uvedené spektrum účinků lněného oleje na lidské tělo není konečné. Ukazuje své vlastnosti při léčbě těchto onemocnění:

• ateroskleróza;
• hypertenze
• srdeční patologie (arytmie);
• vředy, gastritida, kolitida a další obtíže gastrointestinálního traktu;
• dysfunkce štítné žlázy a produkce hormonů;
• nesprávný průběh metabolismu tuků;
• bronchitida, pneumonie a jiná plicní onemocnění.

Aplikace v kosmetologii

Produkt je široce používán ve výrobě kosmetiky a v domácí péči. Kosmetika s přídavkem lněného oleje je velmi oblíbená, je vysoce kvalitní a efektivní použití.

Takových indikátorů je dosaženo díky schopnosti oleje stimulovat regeneraci buněk, protizánětlivé, zvlhčující a změkčující účinky. Chrání před nepříznivými vlivy prostředí, zabraňuje loupání a vysychání pokožky a zmírňuje příznaky kožních chorob (psoriáza, ekzém).

Kontraindikace

Přes všechny pozitivní recenze se nedoporučuje používat olej pro lidi, kteří:

1. Užívejte léky k ředění krve (kvůli možnému zvýšení účinku).
2. Máte problémy s koagulací krve.
3. Utrpení z nemocí žaludku a střev spojených se zvýšenou produkcí kyselin (olej zhoršuje stav kvůli držení podobného účinku).

Dávejte pozor! Používejte opatrně, pokud jste nemocní s cukrovkou (přípravek nemusí být absorbován) nebo jste těhotná (kvůli obsahu fytohormonů).

Jak si vybrat ten správný olej

Je důležité si uvědomit, že ne všechny odrůdy jsou tak užitečné. Pro správnou volbu musíte znát některé jemnosti.

Vyberte si za studena lisovaný olej, protože teplotní účinek ničí živiny ve složení. Na obalu může být uvedeno, že během výroby byly použity lisy ze dřeva (upřednostňují takový produkt).

Věnujte pozornost vůni. Lněný olej voní téměř neslyšitelně a cítí se jako rybí olej. Silný a nepříjemný zápach naznačuje přítomnost chemikálií ve složení a nízkou kvalitu. Rovněž je třeba věnovat pozornost podmínkám skladování uvedeným na obalu.