Jak med ovlivňuje lidské tělo

Od dávných dob člověk používá všechny včelařské výrobky, ale med je na prvním místě pro spotřebu, je cenný pro jeho chuť, vůni a užitečné vlastnosti. Výrobek se používá k prevenci a léčbě různých nemocí, a to nejen v tradiční medicíně, ale také v moderní vědecké praxi.

Druhy

Vzhledem k tomu, že včely sbírají nektar, je izolováno několik druhů medu. Pokud hmyz navštívil pouze jeden druh rostliny, pak se takový med nazývá monofleur, pokud se několik druhů nazývá polyfler.

Jak med ovlivňuje lidské tělo

Různé odrůdy se liší nejen organoleptickými, ale i léčivými vlastnostmi. Například lipový med je ideální pro léčbu nachlazení a pohanky nebo vřesu - pro prevenci srdečních a cévních onemocnění.

Vliv medu na lidské tělo

Účinek medu na lidské tělo je spojen s jeho jedinečným složením. Z čeho se skládá med:

  1. Jednoduché cukry - 35% glukózy a 40% fruktózy. Díky vysokému obsahu „rychlých“ uhlohydrátů je med vynikajícím zdrojem energie. Monosacharidy navíc regulují přenos tepla a metabolismus, zlepšují močení, normalizují krevní tlak a vyživují srdeční sval. Ale „rychlé“ uhlohydráty mohou také poškodit tělo - jejich nadměrná konzumace negativně ovlivňuje fungování slinivky břišní a ledvin.
  2. Vitamíny - v medu jsou účinnější než uměle získané, protože jsou kombinovány s bioaktivními látkami a přírodními solemi. Příznivě ovlivňují mnoho tělesných funkcí - fyziologické, biochemické, histologické.
  3. Stopové prvky - med obsahuje více než 20 živin. Podílejí se na podpoře syntézy inzulínu, zvyšují hematopoetické funkce, zvyšují imunitu, mají příznivý účinek na zrak, zlepšují hormonální hladiny a normalizují redoxní procesy.

Med našel široké uplatnění v kosmetologii díky svému bohatému složení a jedinečným vlastnostem. S jeho použitím se provádějí zábaly, nanášejí se masky, uvolňují se šampony a balzámy.

Kontraindikace

Med je nepochybně léčivý, ale kontraindikace by neměly být ignorovány. Nebude mít prospěch pro všechny.

Medové kontraindikace

V takových případech se nedoporučuje používat med:

Alergie

V žádném případě byste neměli používat med a včelařské deriváty se zvýšenou citlivostí na tyto produkty. Kromě vyrážky a svědění se mohou objevit závažné poruchy, jako je Quinckeho edém nebo anafylaktický šok.

Diabetes mellitus, pankreatitida

Lidé s těmito nemocemi by měli být opatrní, protože med obsahuje „rychlé“ uhlohydráty.

Těhotenství, kojení

I když se matka nikdy nestretla s alergickou reakcí na včelařské produkty, může se u dítěte objevit. V tomto případě je nutná odborná pomoc.

Zvýšená kyselost žaludku

Aby se zabránilo pálení žáhy, měl by se med konzumovat v malém množství, nejlépe s obilovinami nebo tvarohem.

Rosacea

Nepoužívejte medovou kosmetiku v přítomnosti vaskulární „hvězdy“, protože zlepšuje krevní oběh a křehké cévy růžovky mohou takové zátěži odolat.

Důležité! K horkým nápojům nepřidávejte med. Při zahřátí ztratí nejen prospěšné vlastnosti, ale může také poškodit organismus, protože při vystavení vysokým teplotám se v něm vytvoří škodlivé látky. Výrobci často zahřívají med, aby dali tažnost, takže musíte být zodpovědní za nákup sladkého výrobku.

Med je velmi prospěšný pro udržení zdraví. Ale nezneužívejte jej a musíte si také pamatovat kontraindikace.

«Důležité: veškeré informace na této stránce jsou poskytovány výhradně při vyhledávání faktů účely. Před použitím jakýchkoli doporučení konzultujte profil specialista. Editoři ani autoři nenesou odpovědnost za případnou škodu způsobenou materiály. “

Zanechat komentář

Zelenina

Ovoce

Bobule