Mane Karagana: léčivé vlastnosti a kontraindikace

U listnatých keřů, karafanových šachet lidé přišli s několika dalšími jmény, říkají mu panství, velbloudí ocas nebo jen hříva. A všechna tato slova byla inspirována tvarem větví této rostliny, které botanici patří do rodiny luštěnin. Vzhled karaganu je docela vynikající, ale má mnoho užitečných vlastností.

Chemické složení

Každá část manské caragany obsahuje celou řadu látek užitečných pro člověka.

1. Ve větvích a listech jsou tedy taniny nebo taniny, které mají příznivý účinek na trávení: pomáhají tělu vyřešit všechny střevní problémy, odstraňují různé toxické depozity a lépe absorbují prospěšné látky.
2. Kořeny rostliny jsou bohaté na saponiny. Tyto komplexní sloučeniny spojené s glykosidy mají expektoranční účinek, působí vzrušivě na dýchací systém, urychlují tvorbu hlenu, což přispívá k rychlému čištění průdušek a zbavení se infekce. Kromě toho mají saponiny diuretické a projímavé účinky, stimulují syntézu hormonů a pomáhají čistit krevní cholesterol, který tvoří plaky na stěnách cév.
3. Letecká část rostliny obsahuje řadu užitečných látek a první flavonoidy v této sérii jsou kvercetin, myricetin a isoramnetin, které se vyznačují schopností aktivovat aktivitu enzymů zapojených do trávení. Kromě toho jsou vynikajícími antioxidanty a antikarcinogeny. Pomáhají vyživovat tkáně a orgány kyslíkem, posilují krevní cévy a zmírňují otoky, mají imunomodulační, vazodilatační a vazodilatační účinky.

Takové přehnaně poháněné složky hřívy, jako jsou alkaloidy, jsou v případě předávkování nebezpečné s negativním dopadem na duševní stav, ale zároveň v přijatelných dávkách dokonale plní funkci ochrany lidského těla před škodlivými bakteriemi způsobujícími onemocnění. Podílejí se na vývoji nervového, kardiovaskulárního a respiračního systému. Tyto látky jsou účinné při léčbě maligních nádorů.

Rostliny kumarinů přítomné ve větvích a listech mají celou řadu příznivých účinků, zejména ničí patogenní flóru - mikroby, houby, bakterie a viry, a proto je lze použít k léčbě bakteriálních patologií i virových chorob. Kumariny se vyznačují schopností rozšiřovat krevní cévy, zklidňovat bolest, odstraňovat toxiny a toxiny a zklidňovat bloudivé nervy. Kromě toho jsou kumariny považovány za dobrý nástroj pro řešení rakovinových problémů, protože inhibují vývoj a dělení rakovinných buněk.

Další složkou v caraganě jsou organické kyseliny. Jedná se o uznávané antioxidanty. Kromě toho aktivně zlepšují funkci střeva, zpomalují vývoj rozpadající se bakterie, snižují fermentaci v tlustých částech zažívacího traktu, stimulují peristaltiku, čímž normalizují stolici, a také „posilují“ tvorbu žaludeční šťávy.

Cukry jsou také součástí rostliny, dodávají tělu energii.

Další důležitou součástí léčivé rostliny jsou steroly.Jejich nedostatek v lidském těle se velmi rychle cítí oslabeným imunitním systémem, výrazným zhoršením stavu zubů, nehtů a vlasů. Při nedostatku sterolů se člověk cítí vyčerpaný, nervový systém je vyčerpán, což se projevuje náhlými výkyvy nálad nebo úplnou apatií, objevují se první známky předčasného stárnutí. Nedostatek sterolů může také způsobit aterosklerózu.

Z vitaminů v caraganě je třeba poznamenat karoten a kyselinu askorbovou.

Jak to vypadá a kde roste

Na první pohled se zdá, že rostoucí vzhůru, mírně zakřivené, jako šavle, a ne větvené kmeny, jsou hustě posypané listy. Při podrobnějším zkoumání na tmavě šedých větvích kmenů lze vedle mladých listů vidět často lokalizované již mrtvé řapíky z listů, které zůstaly z minulého roku. Jsou ostré, jako trny, někdy dosahují délky 7 cm.

Listy ze „spodní strany“, tj. Ze spodní strany, z pubertální a bělavé, z přední strany - hustá zelená barva. Malé listy uspořádané ve dvojicích po 4-6 kusech se shromažďují ve větších listech.

Jednotlivé květy rostliny jsou obklopeny štěrbinami, které jsou stejně jako listy pokryty bílými chloupky. Květy samotné mají zvonkovité trubkovité kelímky, obvykle růžové, nažloutlé a bílé, ne příliš velké - asi 3 cm. Rostlina kvete v červnu až začátkem července, poté zraje ovoce - chlupatá fazole až 4 cm dlouhá, 5 až 7 široká mm, s tvrdým a ostrým hrotem. Kruhová semena se nacházejí uvnitř, jejich zrání nastává v srpnu, do této doby získají hnědo-hnědou barvu.

V přírodních podmínkách v Ruské federaci se rostlina nachází v Burjatsku, na východní Sibiři - v Krasnojarském území a Transbaikalii, v Altaji, v Sajanských horách, v Jakutsku, v Tyvaské republice a na Dálném východě. Roste na územích sousedících s Ruskem - v zemích střední Asie, v Tibetu, v Mongolsku, Číně, Bhútánu, Nepálu a Indii a také v řadě severoamerických států.

Výška karaganu roste od 30 do 100 cm, upřednostňuje slunná místa a netoleruje stín, roste na suchých a skalnatých, písčitých nebo jílovitých půdách. Obvykle se nachází na svazích kopců, hor, ve vysokých horských stepích, jehličnatých lesích, v křovinách, v oblázcích poblíž řek. Rostlina se vyznačuje svou mimořádnou vytrvalostí a žízeň po životě, po suchu se znovuzrodila.

Mane Karagana je klasifikována jako vzácná a ohrožená rostlina, proto je uvedena v červených knihách řady regionů, zejména Irkutsk a Buryatia.

Druhy

Podle různých zdrojů je v rodu Caragana 70 až 80 druhů. Mane Karagana je považována za jednu z nejvyšších, obvykle roste na 1 m. A to je jediný ze všech druhů používaných pro léčebné účely. Někteří tradiční léčitelé dokonce pěstují ve svých osobních pozemcích, aby je mohli používat pro léčebné účely.

Ale mnohem větší než jeho karavanový strom. Tímto druhem může být listnatý keř a strom dosahující výšky 4 až 7 m. V XIX. Století se nazýval hrachový hrášek, hrachová akácie, sibiřská akácie. Jeho stanoviště je lesní území Altaj, Sajan, jižní Ural, Kavkaz, včetně regionů Gruzie. Je snadné se s ní setkat na území střední a východní Kazachstánu. Na rozdíl od lidského porostu je karagana stromová docela tolerantní vůči světlému stínu, proto roste na okrajích lesů, v parcích a podrostech.

Tento druh caragany je dekorativnější díky poměrně velkým žlutým květům, během kvetení z nich listy nejsou doslova vidět, proto rostlina vypadá úplně žlutá. Během tohoto období se všechny včely hejnají keřům z nejbližších okruhů, včelaři a chovatelé rostlin tuto rostlinu oceňují za jejich vůněcí vlastnosti. A díky své dekorativnosti zakořenil v zahradách a parcích, zahradníci se naučili jej dobře řezat a z toho se vyrábějí krásné husté živé ploty. Kromě toho mohou tyto živé ploty svými kořeny dokonce posílit svahy.

Existuje další oblast použití této odrůdy caragany: díky silnému a pružnému dřevu se její větve používají k tkaní košů a různých řemesel, z nichž se vyrábějí košťata a košťata.

Karagana je Scythian. Tento druh rostliny je nízký - ne více než 40 cm. Je méně pichlavý než jeho příbuzní, a mnohem větší a jeho větve jsou tenké a pružné. Scythian caragana roste na jihu východní Evropy - v Moldavsku, v oblastech Černého moře a Dolního Donu. Jako půda obvykle volí kamenné vápenaté skály, ale nachází se také na chernozémech, půdách s vysokým obsahem solí. Toleruje sucho, ale je velmi náchylný k hmyzím škůdcům, takže není rozšířený.

Keř Karagana pěstuje sférický keř, dosahuje výšky 2 m. Její kůra je velmi zvláštního vzhledu: je nažloutlá nebo zelenkavě šedá barva a je úplně pokryta tenkými lehkými, téměř bílými pruhy. Je to celkem běžné na celém evropském území, stejně jako na Sibiři, na Dálném východě, ve střední Asii a v některých státech Ameriky. Obvykle zabírá rozsáhlé oblasti, na nichž roste pevně, přičemž dává přednost lesním a lesostepickým zónám a hornatému terénu.

Ussuri karagana je také keřovitá rostlina, ale kompaktnější než keřovitý druh. Nevztahuje se nad 1 m. Proces jeho kvetení je velmi zajímavý: nejprve žluté květenství získávají téměř červenou barvu. V přírodních podmínkách se nachází na jednom místě - na území Ruska, v Primorye.

Trpaslík Caragana. Jeho jméno hovoří samo za sebe: tento keř s tenkými jemnými větvemi nesmí být vyšší než 1 m. Kvete po dlouhou dobu, téměř čtyři měsíce - od května do konce srpna. Dalším rysem je lesklá, hladká zlatá kůra a listy, které mají světlejší odstín než související rostliny. Jeho domovinou je Altai Territory, zde tento keř zaujímá horské štěrkové svahy podél horských potoků.

Pichlavá Karagana. Tento keř má střední výšku, asi 1,5 m. Jeho větvící výhonky jsou často poseté trny až 5 cm dlouhými. Roste na kamenitých půdách, pískech, slaných močálech, které se nacházejí v hornatých oblastech Altajského teritoria, v pohoří Sayan, na jižních územích Buryatia, a usazuje se na kamenitých svahy nebo štěrk.

Karagana je oranžová. Nízká rostlina, nejvýše 1 m na výšku. Liší se tím, že během kvetení listů mají žlutozelenou barvu a poté získávají přirozený zelený tón. Květy tohoto typu caragany jsou žluté s oranžovým nádechem, odtud název. Tvoří husté houštiny na břehu řeky oblázkové na severozápadě Číny a v pohoří Tien Shan. Zahradníci a návrháři krajiny používají oranžovou caraganu pro dekorativní účely.

Turkestan Karagana se liší výškou od metru do 2 m. Navenek je velmi podobná hřívě, s výjimkou barvy kůry: v Turkestanu jsou jasně vidět zelené odstíny. Dřevařští mistři používají tvrdé, husté a těžké dřevo tohoto typu rostlin k vykládání a také z něj vyrábějí soustružnické výrobky. Turkestánský kararan roste vysoko v roklích: v Pamirech a Altajech, na západě Tien Shan, v severních a západních oblastech Číny.

Karaganový strom jako pláč (pendula). Toto je pohled získaný zahradníky naroubováním keře s pružnými půvabnými větvemi na pařez. Je neobvykle krásná v květnu, kdy je žlutá z květů, v zimě, kdy jsou její větve pokryty sněhovou čepicí. Plačící karagana je schopna vydržet stínování a není rozmarná s ohledem na složení půdy.

Strom jako Karabana Lorberg je další druh získaný prací zahradníků. Je považován za keř, ale nejčastěji se pěstuje na stonku, dorůstá do 3 m. Jeho koruna je velmi podobná misce, na jejímž okraji visí pružné větve. Listy Lorbergovy caragany jsou dlouhé a tenké, jako jehlice modřínové. Obecně koruna vypadá lehce a vzdušně, prakticky z ní není žádný stín. Pro svůj celkový vzhled se tato rostlina někdy nazývá severní dlaň.

Sběr a skladování

Jako léčivá surovina se používají všechny části hřívy caragany - nadzemní i kořenové. Rostliny se sklízejí kdykoli v roce, dokonce i v zimních měsících. Nejcennější jsou však suroviny shromážděné na jaře, v těch dvou týdnech, kdy kvetou caragany, a na podzim, kdy nahromadily další užitečné látky.

Kořen je odebrán, mírně kopat na jedné straně rostliny, odříznout malý kousek a kopat díru zpět. Sběr kořene by měl být ošetřen se zvláštní péčí, protože záleží na tom, zda tento druh uvedený v Červené knize bude nadále růst nebo zemřít. Na páteři jsou vidět malé bílé kuličky. To je normální, v nich se hromadí dusík. Takový kořen je absolutně zdravý a docela hodný stát se lékem. Je otřesen ze země, důkladně omyt pod tekoucí vodou a rozložen v tenké vrstvě ve stínu průvanu na roštech, takže suroviny jsou foukány a sušeny ze všech stran současně.

Pokud jde o to, jak sbírat větvičky s listy, existují dva názory. Někteří bylinkáři říkají, že není nutné používat kovové nástroje, jiní jsou pečlivě řezáni prořezávačem nebo nožem, ustupují od země, aby nepoškodili kořen. Poté jsou řezané suroviny svázány do malých svazků, které jsou zavěšeny na lanech v místnosti, kde je teplá, suchá a chodí pěkný vánek.

Po sestavení závodu vlastními silami si můžete být jisti, že se jedná o správný caragana, nikoliv o žlutou agát, který bezohlední prodejci někdy nabízejí na trzích.

Léčivá rostlina si zachovává léčivé vlastnosti po dobu jednoho roku - za předpokladu, že je uložena na suchém místě v bavlněném vaku.

Léčivé vlastnosti hřívní caragany

Úřední medicína se nevztahuje na mane-caraganu a není uvedena v ruském lékopisu kvůli nedostatečné studii a nedostatku údajů o klinických hodnoceních. Dlouho ji však používá tradiční tibetská medicína i tradiční léčitelé. Pro širokou škálu léčivých vlastností a silný léčivý účinek Mongolové nazývali tuto rostlinu zlatou caraganou.

1. V Tibetu byla od antiky léčivá rostlina používána jako antipyretikum a také zkapalňovala krev. Pro bylinkáře z Burjatska a Irkutska je caragana nezbytná pro léčbu zánětlivých procesů různého původu, z nichž nejjednodušší je zánět dutiny ústní, dásní a krku, kůže a sliznic pohlavních orgánů. Externě se používá pro píštěle, těžké modřiny a kožní onemocnění jsou léčena tímto způsobem - jako je ekzém, pustulární vyrážky, akné, stejně jako neurodermatitida a dermatózy. Karagana tyto problémy nejen odstraní, ale také zabrání tvorbě jizev a jizev v místě rány.
2. Chřipka, akutní respirační virové infekce a akutní respirační infekce, angína a tonzilitida - všechna tato onemocnění, která lidé, kteří jsou daleko od medicíny zvyklí spojovat s nachlazením, jsou léčeni také caraganou.
3. Protizánětlivé schopnosti a hojení ran při léčbě gynekologických chorob se ukázaly jako vynikající. S pomocí léčivé rostliny, eroze děložního čípku a benigních nádorů v děloze, adnexitidy a endometriózy, menoragie jsou léčeny, je předepsáno zbavit se bílého vápna, obnovit pravidelnost menstruace a vyřešit další jemné ženské problémy. Zejména tradiční léčitelé předepisují léčivé přípravky připravené z této rostliny ženám na počátku těhotenství, protože pomáhají nejen zbavit se pomalých zánětlivých procesů, které způsobují neplodnost, ale také vytvářejí hormonální rovnováhu v ženském těle.
4. Kromě protizánětlivých vlastností caragany má hřiva protinádorový a analgetický účinek a také radioprotektivní účinek - to znamená schopnost chránit tělo před vedlejšími účinky při léčbě problémů s rakovinou. Rostlina je zvláště účinná pro nádory orgánů reprodukčního, trávicího a dýchacího systému. Proto se přípravky na bázi mangové hřívy doporučují jako doplněk k hlavní léčbě farmaceutickými přípravky předepisovanými onkologem.Zkušení onkologové zpravidla vítají použití infuzí z tohoto léčivého keře při intenzivní léčbě rakoviny, když absolvují radiační terapii a chemoterapeutické kurzy.
5. Kořen rostliny se doporučuje pro uspořádání práce systému zásobování krví - může být použit ke snížení krevního tlaku a zlepšení krevního oběhu.
6. Léčivá rostlina se doporučuje pro choroby trávicího traktu spojené s poruchami sliznic a záněty, jako jsou žaludeční vředy nebo dvanáctníkové vředy. V některých případech je léčba tak úspěšná, že je možné zastavit vývoj nemoci v počátečních stádiích pouze pomocí hříva-caragany, bez farmaceutických farmaceutických přípravků.
7. Karagana je předepsána k úlevě od únavy, zvýšení morálky a obnovení výkonu. A díky sedativnímu účinku je rostlina užitečná pro lidi intelektuální práce a sportovce, kteří trpí vysokým psychickým a fyzickým stresem. Zvyšuje imunitu a zlepšuje schopnost těla odolávat chorobám, které jsou zvláště cenné v jarním a podzimním období nachlazení a virových chorob, a může zklidnit bolest zubů.
8. Experimenty provedené vědci na zvířatech také odhalily hepatoprotektivní schopnosti caragany. Proto se považuje za slibné pokračovat ve studiu léčivých rostlin jako metody léčby hepatitidy nebo cirhózy.

Mane Karagana v lidovém lékařství

S řadou problémů - například rány a oděrky - se formace hříva-caragana používají pouze zvnějšku, žaludeční vředy - pouze uvnitř. A pro některé nemoci bylinkáři doporučují kombinaci vnitřního a vnějšího použití přípravků připravených na základě caragany.

Z ischias

Vložte do sklenice vody 2 velké lžíce jemně rozbitých větví karafy, odešlete do sporáku a vařte na 4-5 minut na mírném ohni, pak ponechte jednu hodinu. Před jídlem čtvrtého šálku třikrát denně filtrujte a pijte. Kromě ischias napomáhá infuze uklidnit nervy, nastolit normální spánek, snížit tlak s hypertenzí.

Na nachlazení

Rozemelte 10 g kořenů hurikánu, nalijte je do sklenice vody a zapálte. Vařte na mírném ohni po dobu 5-6 minut, trvejte na hodině a filtrujte. Doporučuje se pít nachlazení, akutní respirační infekce a akutní respirační virové infekce, chřipku podle schématu: 3krát denně, bez ohledu na režim jídla - pár polévkových lžic. Pokračujte v léčbě alespoň týden.

Se sepse

Recept je velmi podobný předchozímu, ale místo kořene musíte vzít větve caragany. Nalijte 10-12 g suroviny do 200 ml vody, přiveďte k varu a vařte 7 minut, pak trvejte hodinu, namáhejte a pijte třikrát denně před jídlem - 2 polévkové lžíce. Pomáhá při sepse jako protizánětlivé činidlo, používá se jako doplněk k hlavní léčbě drogami.

Ze stomatitidy

Potřebujete 2 velké polévkové lžíce nasekané kořenové léčivé rostliny, nalít 300 ml vroucí vody. Pod pevně zavřeným víkem trvejte dvě hodiny, zabalené do teplého ručníku. Kmen a použití k vypláchnutí úst stomatitidou, gingivitidou. Tuto kompozici můžete použít k léčbě laryngitidy, faryngitidy a angíny. Chcete-li kloktat, musíte ohřát infuzi do teplého stavu, propláchnout proceduru každou půl hodinu po dobu nejméně tří dnů.

Jako lokální lék se používá k zánětlivým problémům v genitáliích a také k odstranění kožních problémů.

Z běžících hemoroidů

Připravte vývar caragana hřívu: nalijte do pánve do ohně 250 ml vroucí vody 1 polévková lžíce jemně nasekaných větviček. Vařte 10 minut, naléhejte jednu a půl hodiny a nabalte naběračku šálkem.Napněte a rozdělte výslednou tekutinu na 3 porce, které pijte, rovnoměrně rozdělujte celý den. Současně můžete z takové odvarové vody připravit pleťové vody: navlhčete měkkou bavlněnou hadr v léčivé tekutině a naneste na bolest v místě po dobu 15–20 minut.

Posílení srdečního svalu

Ořízněte větve rostlin nebo je velmi jemně rozbijte. Vezměte 2 lžíce horní části této suroviny, přidejte do hrnku s 250 ml vody a přiveďte k varu na mírném ohni. Když se vaří, vařte 5 minut. Vyjměte hrnek z horka, zabalte jej do teplého ručníku a trvejte na hodině. Filtruje se a ústně se podává jednou denně, 50-60 ml, nejlépe v noci. Musíte pít lék a okamžitě jít spát, takže po požití drogy není co jíst po dobu 8 hodin. Tento nástroj pomůže nejen posílit srdeční sval, ale také snížit tlak během hypertenze a navázat spánek narušený stresem. Délka léčby se volí individuálně pro každého pacienta podle potřeby.

K léčbě kožních problémů

Je nutné připravit alkoholovou tinkturu z caragany, pro kterou se do drcených surovin přidá 10 ml dobré 40 ° vodky (10 g). Trvejte na teplé a tmavé místnosti v uzavřené neprůhledné keramické nebo skleněné míse po dobu 8 až 10 dnů, míchejte obsah 2-3krát denně. Chcete-li namazat akné, vředy nebo kůži postiženou dermatitidou, zřeďte tinkturu vodou v poměru 1:10. Stejný zředěný lék pomůže s anginou pectoris, stomatitidou, gingivitidou nebo periodontálním onemocněním, je třeba po každém jídle vypláchnout krk nebo ústa a znovu v noci.

S neplodností

Pokud je příčinou neplodnosti pomalý zánětlivý proces, potřebujete 2 velké polévkové lžíce sušeného a jemně nakrájeného kořene manganu caragana nalijte 300 ml vroucí vody a nechte 2 hodiny. Poté napněte infuzi a použijte ji pro douching. Je lepší zacházet o víkendech nebo o dovolené, zatímco doma, protože procedura musí být opakována 4-5 krát denně. Průběh léčby je 10 dní.

Antipyretikum

Infúzní karafy mohou být použity pro nachlazení, pokud teplota stoupne. Měl by být připraven jako obyčejný čaj: opláchněte konvici vroucí vodou, do ní nalijte 2 polévkové lžíce léčivé suroviny (můžete použít kořeny i větve). Protože je vyluhována po dobu 20-30 minut, můžete nalít a pít s medem.

Pokud je teplota velmi vysoká, při vaření se může do konvice přidat bobule bobule brusinky (kousky 10-15) nebo kozí kůra. Zvýšené teploty rychle klesnou.

Druhy léčivých látek

Infuze

1. S žaludečním vředem. Léčivý účinek bude mít infuzi připravenou z 10 g suchých nasekaných větví caragany a 200 ml vroucí vody. Nalijte léčivou rostlinu, trvejte půl hodiny ve vodní lázni a okamžitě ji vypněte. Po jídle si vezměte 1 polévkovou lžíci (3-4krát denně).
2. Od pálení žáhy. Rozemelte 2 lžíce sušených listů. Nalijte je 250 ml převařené vody a nechte po dobu 2 hodin pod pevně uzavřeným víčkem trvat na tom. Poté opatrně filtrujte a vypijte 2 polévkové lžíce 2 až 3 krát denně.

Tinktura

Z hemoroidů. Na 100 ml alkoholu o obsahu 70% musíte vzít 10 g suchých jemně rozbitých větví caragany. Nalijte léčivou rostlinu alkoholem a trvejte na tom v misce z tmavého skla po dobu 10 dnů. Pijte 30 kapek čtvrt hodiny před jídlem a zřeďte je malým množstvím vody.

Tinkturu můžete použít k opláchnutí ústní dutiny, namazat pokožku, pokud je postižena akné, vředy, dermatitidy. Za tímto účelem musí být produkt naředěn vodou v poměru 1:15.

Odvar

S hypovitaminózou. K přípravě vývaru potřebujete sušenou kůru a kořeny rostlin. Nalijte 10 g jemně nasekaných surovin se sklenicí čerstvě vařené vody a zapálte. Směs se vaří 8 až 10 minut, nechá se trvat 3 hodiny. Kmen. Před odebráním musí být produkt zahřátý, aby byl teplý. Léčebný režim je půl sklenice 2krát denně bez ohledu na příjem potravy.Pijte tekutinu v malých doušek.

Kontraindikace

Neexistují žádné zvláštní kontraindikace pro odběr karavanové hřívy. U některých pacientů to nemusí být vhodné z důvodu alergie, i když takové případy jsou velmi vzácné nebo individuální nesnášenlivost látek, které jsou součástí rostliny.

Vzhledem k tomu, že formulace založené na léčivé rostlině snižují tlak a při vnitřním použití odvarů, infuzí a tinktur je třeba věnovat zvýšenou pozornost pacientům s hypotenzí.

Doporučuje se, abyste počkali, až těhotné ženy a kojící matky vezmou caraganu - aby nedošlo k výskytu alergických projevů u dětí.

V každém případě se před zahájením léčby poraďte se svým lékařem.

Fotka z Caragan