Máta peprná: zdravotní přínosy a poškození

Máta je vytrvalá rostlina, která má špičaté podlouhlé listy a malé květy. Před několika stoletími začali lidé vyrábět čaj z této byliny. Tato kultura pomáhá vyrovnat se s různými nemocemi a přítomnost příjemného zápachu mentolu dává rostlině osvěžující a tonizující účinek. Produkt byl dlouho předmětem studia lékařů a vědců.

Druhy máty

Užitečné a škodlivé vlastnosti máty nezávisí na odrůdě. Rozdíl je pouze v některých vlastnostech chuti. Existují divoké odrůdy rostlin. Patří sem polní mincovna, roste nejčastěji na polích nebo v lesích se vzácnými stromy. Vyznačuje se jemnou chutí a vůní, vůně mentolu není příliš výrazná.

1. Catnip roste u silnice, na svazích a také ve vzácných lesích. Chutná jako vůně citronu a vůně. Obzvláště jako kočky.
2. U máty je charakteristický růst ve vlhkých oblastech. Má výrazný záchvat mentolu. Vůně je specifická.
3. Ve Středomoří roste voňavý druh byliny. Má vůni mentolu, chuť této máty je tlumená.
4. Japonská rostlina roste v Japonsku, charakterizovaná přítomností velkého množství éterických olejů. Chuť a vůně výrazný mentol.

K dispozici je lesní máta, která se také nazývá oregano nebo oregano. Roste v lesních oblastech, nemá vůni a chuť mentolu.

Zahradní odrůdy rostlin máty jsou také známé. Patří sem odrůda pepře. Byl vyšlechtěn v 16. století v Anglii. Vyznačuje se jasnou, mírně hořkou chutí.

1. Kudrnatá máta roste v severní Africe. Pěstuje se v Rusku, v evropských zemích. Má slabou vůni.
2. Vůně čokoládové máty kombinuje vůni mentolu, čokolády a citronu. Rostlina preferuje slunné a vlhké oblasti.
3. Mexická máta se také nazývá lofant. Má ostrou kořenitou vůni, ale ne mentol.

Jaký je rozdíl mezi mátou a medem

Navenek je mátová a citronová balzám velmi podobná a pro osobu nezkušenou v této oblasti je velmi snadné tyto rostliny zaměnit. I když došlo k chybě při výběru takového koření, nebojte se, protože obě tyto kultury nezkazí vůni misky. Díky užitečným vlastnostem nemají tyto byliny prakticky žádné rozdíly. Hlavní věc - musíte si uvědomit, že každá z rostlin má určitá omezení v používání a může vyvolat alergickou reakci u lidí s vysokou citlivostí. Proto je důležité naučit se rozlišovat mezi balzamem citronu a mátou.

Mincovna je prezentována ve formě dlouhého a rovného stonku, na jehož vrcholu jsou květiny sbírané v květenství-klásky. Barva takové rostliny je od světle fialové až po nasycenou fialovou. Barva závisí na přírodních podmínkách růstu, kultivarech.Dospělé pouzdro může mít výšku nejvýše jeden metr.

Stonek citronového balzámu se větví od samého dna, od části, kde rostlina vyčnívá na povrch půdy. Květiny se shromažďují v prstencích, které obklopují výhonky umístěné po celé délce v malé vzdálenosti od sebe. Na výšku může taková tráva dosáhnout 50 centimetrů, ale taková výška je poměrně vzácná. Listy kultury mají vejčitý tvar.

Tyto dvě léčivé rostliny se liší nejen svým vzhledem, ale také vůní. Pro máta je charakteristická výrazná vůně máty. Vůně citronového balzámu je podobná vůni citrusových plodů, zejména citronu. Včely upřednostňují druhou kulturu více, proto v letním období lze tuto rostlinu přesně určit přítomností velkého množství těchto hmyzů.

Podle chuti můžete rozlišit dvě odrůdy léčivých bylin. Máta má osvěžující příchuť máty. Pokud pečlivě žvýkáte balzám citronu, můžete cítit chuť citronu. Toto koření se často přidává do limonády. Citronový balzám může zároveň snadno nahradit hlavní složku tohoto nápoje.

Pokud jde o prospěšné vlastnosti, bylinkáři řeknou, že máta je navržena tak, aby oživila a zjemnila, zatímco balzám z citronu má uklidňující účinek a má příznivý účinek na funkce nervového systému. Důvodem je složení těchto bylin. Máta obsahuje éterické oleje, nasycené kyseliny, tuky a dietní vlákninu, jakož i vitamíny A, C, minerály jako Fe, Cu, P.

Složení citronového balzámu není tak bohaté, ale obsahuje také řadu sloučenin, které pozitivně ovlivňují lidské tělo. Mezi nalezenými minerály jsou hořčík, mangan a železo. Z vitaminů v mátě jsou přítomny všechny typy skupiny B, jakož i malé množství retinolu a kyseliny askorbové. Kromě toho složení citronového balzámu zahrnuje tuky.

V melissa neexistují žádné vlákniny a estery, proto je možné tělo obohatit pouze o vitamíny a minerální složky.

Složení a obsah kalorií

Máta peprná získala velkou popularitu ve výrobě léčiv, navíc se široce používá v kulinářské oblasti i v oblasti kosmetologie. Tato odrůda je výsledkem křížení dvou odrůd - vodní a zahradní máta. V současné době roste všude, takže není těžké jej získat a použít pro zamýšlený účel.

Zejména stojí za zmínku chemické složení produktu. Nejprve je třeba poznamenat, že máta obsahuje hodně éterického oleje. Listí a stonek jsou obohaceny mentolem - složkou, která dodává koření zvláštní chuť a aromatické vlastnosti.

Kromě toho lze v trávě rozlišit řadu kyselin, například ursolic, askorbic, coffee, olean a další. Rostlinná složka také obsahuje flavonoidy, aminokyseliny a taniny. Z aminokyselin v rostlině je přítomen arginin a rutin. Mincovna také není zbavena vitamínů, jako jsou C, A, E a skupina B.

Čerstvé a sušené suroviny obsahují velký seznam minerálních prvků. Tento seznam obsahuje K, Na, Zn, Mn, Fe, Cr atd.

V léčebné praxi je možné použít nejen éterický olej, čerstvé nebo sušené listy, ale také travní semena. Jsou to koncentrované prvky, které obnovují činnost gastrointestinálního traktu. Důvodem je skutečnost, že většina farmakologických přípravků používaných k odstranění pálení žáhy a gastritidy má mátovou příchuť.

Kalorický obsah čerstvé rostliny je 67 kcal na 100 g trávy. Tento ukazatel se však obvykle nezohledňuje při konzumaci máty. Koneckonců, obrovský seznam užitečných charakteristik může blokovat kalorické ukazatele.

Užitečné vlastnosti máty

Obecná výhoda

1. Nejdůležitější výhodou máty máty je schopnost normalizovat funkce nervového systému. Šálek čaje z listů této rostliny po náročném dni pomůže uklidnit a zlepšit pohodu.Kromě toho se používá mátový nápoj k odstranění nespavosti a únavy.
2. Máta peprná pomáhá posílit paměť stimulací mozkových neuronů, zlepšuje koncentraci a vizuální vnímání. Bylinkový čaj je zvláště užitečný pro starší lidi, kteří jsou ohroženi demencí.
3. Tato rostlina je schopna rozšířit krevní cévy, což vede ke zlepšení krevního oběhu a ukládání cholesterolu. Jedná se o spolehlivou prevenci aterosklerózy.
4. Máta je přírodní produkt, často se používá jako náhrada syntetických prvků v léčivých přípravcích. Kromě toho je součástí žvýkačky. Mincovna je schopna dezinfikovat ústní dutinu a zabránit rozvoji zubního kazu.
5. Známé výhody lístků máty pro zažívací trakt. Zvyšují chuť k jídlu a stimulují sekreci žaludeční šťávy, která zajišťuje lepší vstřebávání potravy a chrání před kvašením.
6. Další užitečnou vlastností této rostliny je schopnost absorbovat toxiny, radionuklidy, těžké kovy a odstraňovat je z těla. Kromě toho přípravek příznivě ovlivňuje funkce žlučníku, jater a ledvin, jakož i orgány genitourinárního systému.
7. Gruel vyrobený z listů máty se používá v kosmetologii na akné, různé kožní vyrážky. Odvar z této rostliny lze použít jako opláchnutí vlasů, protože pomáhá eliminovat lupy a svědění.
8. Toto je jen malý seznam nemocí, které lze léčit máty máty. Do tohoto seznamu můžete přidat zánět sliznice ústní dutiny a zubního kazu, zánětlivé procesy žaludeční sliznice, časté bolesti hlavy, nepohodlí během menstruace.
9. Máta peprná se používá ke snížení krevního tlaku u pacientů s hypertenzí.
10. Kultura byla široce používána v oblasti gynekologie. Bylinné listy jsou užitečné při onemocnění dýchacích cest. Kromě toho je čaj využívající tuto rostlinu účinný pro nervozitu a bezdůvodnou úzkost.
11. Odborníci na výživu často doporučují používat tuto rostlinu pro hubnutí. Dekorace založené na takovém koření jsou schopné regulovat metabolismus, obohatit všechny tělesné buňky kyslíkem a zároveň spalovat tuk.

Pro ženy

Mincovna se lidově nazývá „ženská bylina“, protože je zvláště užitečná pro slabou polovinu lidstva. Tato léčivá rostlina je tedy schopna eliminovat všechny nepříjemné příznaky při menopauze, zmírnit toxikózu. Kromě toho kultura pomůže zmírnit zánět spojený s oblastí ženských genitálií. Produkt také pomůže zmírnit stav během menstruace. Kaše z listů trávy zbaví kojící ženu stagnaci mléka.

Tráva je široce používána v oblasti kosmetologie. Odvar a infuze posílí kadeře, úzké póry, vyhlazení jemných vrásek a odstranění mastného lesku dermis.

Pro muže

Pokud jde o silnou polovinu lidstva, nemohou plně ocenit všechny léčivé vlastnosti rostliny máty, protože na ně nejčastěji působí negativně. Důvodem je skutečnost, že rostlina pomáhá snižovat hladinu testosteronu, snižovat účinnost a sexuální touhu.

Stále můžete pít nápoje na základě této rostliny, ale mělo by se to provádět výhradně během léčby jakýchkoli chorob. Použití takového léčivého činidla během týdne nepoškodí mužské tělo. Nedoporučuje se však pít mátový čaj bez zvláštních potřeb.

Během těhotenství

Máta peprná je rostlina, která by měla být při zahrnutí do jídla ošetřována velmi opatrně. V tomto případě je důležité poradit se s lékařem. Stejně jako jakýkoli jiný produkt se tato rostlina vyznačuje výhodami a nevýhodami.

Může být poškozen během těhotenství, protože rostlina zvyšuje kontrakce dělohy. Stimuluje syntézu ženských hormonů, což vede k tonusu genitálií.

Pravidelné zařazení rostliny do stravy pomáhá snižovat krevní tlak. Obsahuje antihypertenzní enzymy. To může vést k výraznému poklesu krevního tlaku, takže musíte být opatrní.

Chemické složení máty může vést k rozvoji alergické reakce. Pokud ani před těhotenstvím žena neměla na tuto kulturu alergii, může k tomu dojít během období těhotenství.

Jeden nebo dva šálky čaje máty denně pomůže těhotné ženě zbavit se toxikózy. Nápoj normalizuje fungování vnitřních orgánů a snižuje pocit nevolnosti. Pití čaje zlepšuje spánek a uvolňuje stres.

Při kojení

Žena během laktace bez doporučení specialisty smí používat mátu pouze jako aromaterapii. Po konzultaci s lékařem může být předepsáno vnitřní použití malých dávek máty ke zvýšení množství mléka. Pro získání takového produktu se máta musí smíchat s koprem nebo oreganem.

Pro děti

Až tři roky je čaj z máty kontraindikován u dítěte. Pokud dítě není příliš aktivní, měla by být tato rostlina omezena na 5-6 let, protože to může vést k ospalosti a letargii.

Mincovna může také způsobit alergie u dětí. Před podáním takového čaje dítěti je nutné se poradit s dětským specialistou.

Pro malé děti můžete připravit uklidňující odvar na základě máty nebo je přidat do koupele při koupání. To pomůže dítěti relaxovat a uklidnit se. Takový nástroj lze použít až jeden rok.

Chcete-li připravit takové odvar, měli byste vzít sbírku oregano, máta a měsíčku květiny ve stejném množství. Nalijte 50 g takové sbírky se třemi litry převařené vody a trvejte 30 minut. Potom roztok přelijte a přidejte jej do 10 l vody. Takové koupele by se měly používat ke koupání dítěte 2-3krát týdně před spaním.

Při hubnutí

Mincovna může být použita ve stravě, protože má mnoho pozitivních vlastností pro hubnutí. Tento produkt aktivuje metabolické procesy, zvyšuje pohyblivost žaludku, zabraňuje fermentaci a hnilobě, má antispasmodický účinek na hladké svaly ve střevech. Kromě toho rostlina poskytuje odtok žluči, která se podílí na lipolýze, má projímavý účinek. Léčivá bylina také zklidňuje, zatímco produkce hormonu kortizonu, který je nejdůležitějším nepřítelem v procesu hubnutí, je snížena. Máta se vyznačuje nízkým obsahem kalorií.

Můžete si udělat koktejl pomocí takové rostliny a pít ji před tréninkem. Tím se zvýší účinnost cvičení, protože to dodá vitalitu, zvýší pracovní kapacitu a zmírní únavu.

Zároveň by měla hubnutí pamatovat na to, že vnitřní použití výrobků máty peprné zvyšuje chuť k jídlu a aktivuje trávicí žlázy. Z tohoto důvodu byste ji neměli jíst před hlavním jídlem, jinak bude během jídla překročena přijatelná norma.

Vykládací den můžete udělat jedním nápojem - máta peprná. Můžete vypít jeden a půl litru čaje denně. Hubnutí je dosaženo odstraněním přebytečné tekutiny z těla a regulací trávicího procesu. Tyto dny půstu mohou být prováděny jednou za dva týdny.

Mátové obaly jsou možné. Mentol ve svém složení má dráždivý účinek na termoreceptory. To způsobuje pocit chlazení, což má za následek zúžení krevních cév, což zlepšuje krevní oběh.

Mátový čaj: výhody a poškození

Hlavní aktivní složkou máty je mentol. Čaj se zahrnutím této léčivé rostliny má uklidňující a posilující účinek. Nápoj snižuje bolest, odstraňuje křeče, obnovuje metabolické procesy, reguluje funkce gastrointestinálního traktu a kardiovaskulárního systému.

Škody mohou být způsobeny nadměrnou spotřebou. V tomto případě se může objevit bolest v srdci, migréna, poruchy spánku, slabost. Konzumace čaje ve velkém množství (více než tři šálky denně) negativně ovlivňuje zdraví mužů a schopnost otěhotnět.

Jak vařit

Pro přípravu čaje máty peprné při zachování všech prospěšných vlastností byste měli dodržovat některá pravidla. Musíte ji vařit v porcelánové misce nebo ve sklenici. Mincovna se nalije do vody pět minut po varu. Poté, co by měl být nápoj napuštěn po dobu 15 minut. Chcete-li si dát šálek čaje, vezměte 1 lžičku. listy nebo 0,5 lžičky sušená máta. Hotový nápoj musíte pít pouze v čerstvě připravené formě, bez přidávání cukru.

Jak často mohu pít

Výsledná mátová infuze se nedoporučuje pít více než jednou denně. Takový čaj byste také neměli vyrábět každý den. Stačí vypít 2-3krát týdně. Takže bude možné získat maximální užitek pro lidské tělo a nepoškodit ho.

Každodenní použití takového čaje ve stravě může způsobit nepříjemné jevy. Především je důležité si uvědomit, že máta peprná čaj snižuje krevní tlak, což má za následek slabost a ospalost. Taková infuze může také vést k exacerbaci křečových žil. Nepříjemným důsledkem častého užívání mátového nápoje bude pálení žáhy, bolesti hlavy. Muži mohou mít sexuální problémy.

Můžu pít v noci

Takový nápoj můžete konzumovat před spaním. Čaj bude mít uklidňující účinek. Neměli byste však pít více než jeden šálek, protože z důvodu diuretických vlastností produktu musíte často vstávat na záchodě. Jeden šálek čaje vám pomůže relaxovat a zdravě spát. Tento nápoj samozřejmě nepůsobí stejným způsobem jako výrazné prášky na spaní, ale před spaním uklidní nervový systém.

Co je užitečná voda s mátou

Voda s přídavkem máty peprné pomáhá snižovat hmotnost, zlepšuje trávení. Nápoj lze použít k trávení. Mátová tekutina také čistí játra toxických sloučenin. Díky schopnosti máty zlepšit odtok žluči pomůže produkt zbavit se nažloutlosti na obličeji a na oční skořápce. Máta peprná je silný antioxidant.

Mátová voda posiluje ochrannou membránu těla. Pro zvýšení imunity se doporučuje připravit infuzi, která by se měla pravidelně pít, zejména při sezónním nachlazení. Vitaminy ve složení takové rostliny usnadní přenos takové doby nebezpečné pro zdraví.

Je třeba také poznamenat, že máta peprná voda je vynikající kosmetický čisticí prostředek.

K přípravě takového zdravého nápoje je třeba vzít malé množství rozdrcené máty a nalít ji vodou zahřátou na 60 stupňů. Nádoby s tekutinou by měly být skladovány na tmavém místě po dobu jednoho dne. Dále je třeba filtrovat nápoj na osvětlení, po kterém bude připraven k použití.

Výhody sušené máty

Čaj vyrobený ze sušených listů máty peprné pomůže eliminovat podrážděnost při dietě. Pravidelné používání sušených listů této rostliny k jídlu pomáhá očistit tělo toxických látek. Sušená máta v kombinaci s olivovým olejem obnovuje pokožku po popálení. Mincovna v sušeném stavu se používá pro gynekologické patologie, jako jsou poruchy hormonálního systému a menstruačního cyklu, onemocnění žlučníku a dýchacích orgánů, patologie fungování zažívacího traktu a nervového systému.

Jak sušit

Shromážděné suroviny mohou být sušeny několika způsoby. Tak například můžete sbírat rostlinu do svazku přetažením elastickou páskou. Poté by měl být z drátu vyroben háček, pro který bude shromážděná mincovna zavěšena na laně. Sušení by se v tomto případě mělo provádět ve stínu.

Můžete použít troubu k sušení bylin.V tomto případě musí být suroviny rozloženy rovnoměrně na plech a umístěny na suché místo ve stínu. Trouba by měla být přepnuta na minimální teplotu a dát do ní mátou na několik hodin. V tomto případě by dveře zařízení měly být pootevřené.

Sušení lze provést v podkroví. Chcete-li to provést, musíte zakrýt podlahu papírem a rozšířit kulturu máty na její povrch. V tomto případě otevřete okna pravidelně.

Protože máta má výraznou vůni, je kontraindikováno její sušení v obytných prostorech. To může vést k bolesti hlavy.

Esenciální olej máty peprné: vlastnosti a aplikace

1. Máta peprná se vyznačuje tonickým účinkem. Vůně takového léku obnoví sílu, odstraní stres a zvýší duševní aktivitu.
2. S migrénou můžete tímto olejem otřít čelo, šíje a časové oblasti a poté na hlavu aplikovat studený obklad.
3. Doporučuje se, abyste měli vždy kapesník s několika kapkami éterické látky, abyste mohli dýchat v aroma takového léku na nervové poruchy.
4. S mdloby, pepermintový olej pomůže osobě, pokud ji použijete místo amoniaku.
5. Ke snížení bolesti břicha, nadýmání nebo pálení žáhy můžete použít sklenici vody s přídavkem několika kapek etherického roztoku.
6. Pro obnovení rytmu srdečního rytmu je nutné do lázně přidat 5 až 6 kapek olejové kompozice.
7. Inhalační pepermintový olej pomáhá zmírnit nevolnost.
8. Zahrnutí 6 kapek silice máty peprné na 10 ml běžného masážního oleje způsobí, že se budete cítit lépe s modřinami a revmatismem.

Výhody máty máty peprné

Chutná a zdravá marmeláda se vyrábí z máty. Doporučuje se lidem, kteří často zažívají migrénu. Tento dezert je účinný při nevolnosti a tachykardii. Užitečnost takového jídla spočívá také v tom, že má expektorantní vlastnost. Čaj s takovou léčbou pomůže snížit teplotu. Další výhodou máty máty peprné je, že může být použita v dětství. Ukázalo se, že to bude nádherná nota hořkých tablet. Za přijatelnou normu se však považuje 3 až 5 polévkových lžic denně.

Takovou pochoutku je nutné používat v malém množství, aby byl produkt pouze prospěšný, aniž by došlo k poškození těla. Tento dezert je kontraindikován u lidí s astmatem.

Konzumace neomezeného množství jídla může způsobit obezitu. V některých případech máta máta způsobuje bolest srdce.

Jak vařit

Hlavními složkami pro výrobu mátového džemu jsou přímo lístky máty, voda, granulovaný cukr a kyselina citronová. Proces vaření je velmi jednoduchý. Chcete-li to provést, stačí naplnit rostlinu vodou, přidat citron, cukr a vařit hmotu na nízkém ohni. Výsledný dezert lze použít při vaření i jako lék. Díky své zvláštní chuti se tato pochoutka začala přidávat jako občerstvení do hlavních jídel.

Máta v medicíně

Tato léčivá rostlina se používá k získání různých přípravků, jako jsou lízátka, alkoholické pepřové tinktury, éterické oleje pro inhalaci atd. Prostředky založené na takové bylinné rostlině se používají pro patologické potíže v oblasti břicha, bolesti zubů, migrény a gastrointestinálního traktu.

Podle výsledků nedávných studií bylo zjištěno, že tento produkt má protirakovinné vlastnosti. Z tohoto důvodu se v současné době vyrábějí produkty na bázi máty peprné, aby se zabránilo rozvoji rakoviny.

Tato léčivá bylina chrání tělo před účinky radioaktivních látek, obnovuje funkce imunitního systému a má protizánětlivý účinek.

Kromě toho má pepermintový olej charakterizující antispasmodické, antiseptické a vazokonstrikční vlastnosti. To vám umožní zahrnout tuto látku do přípravků určených pro srdce.

S diabetem

Bylina máta peprná je dobrá pro lidi s diabetem.Rostlina pomáhá snižovat hladinu glukózy v krvi. Zástupci silnějšího pohlaví, u nichž jsou pozorovány hypotenze nebo křečové žíly, a to i v případě cukrovky, se však nedoporučuje používat takový produkt.

S pankreatitidou

S touto patologií se máta používá pro léčebné účely. Bylinná rostlina může stimulovat syntézu žluči, eliminovat křeče hladkého svalstva a zajistit regeneraci. Při těžké pankreatitidě je bylinná léčba přípustná až po ukončení obvyklé lékové léčby. Byliny jsou užitečnější pro preventivní účely než pro léčbu pokročilého onemocnění.

S gastritidou

Pokud je tato patologie detekována, máta peprná má být používána s opatrností. Dodržování přijatelných norem nepoškodí lidské zdraví. Odvar nebo infúze této kultury pomůže uklidnit sliznici žaludku a zmírnit bolest. Ether ve složení byliny je schopen snížit kyselost v žaludku. Výtažky vám pomohou regulovat vaši chuť k jídlu.

Je třeba si uvědomit, že samoléčení je kontraindikováno. Používání máty pro léčebné účely by mělo být prováděno pouze po konzultaci s odborníkem.

Na střeva

Podle výsledků některých studií bylo zjištěno, že zvláštnost relaxujících svalů označuje mátou peprnou do kategorie účinných léků, které se používají ke zmírnění příznaků syndromu dráždivého tračníku. Toto onemocnění je doprovázeno zácpou, průjmem, nadýmáním a kolikou. Bylo také stanoveno, že u většiny lidí, kteří užívali kapsle máty peprné každý den, se projevy této choroby snížily.

Pro zácpu

Je známo, že máta je schopna zlepšit peristaltiku. Z této rostliny můžete připravit infuzi. K tomu si vezměte čtyři polévkové lžíce lístků máty a nalijte je vroucí vodou. Roztok by měl být infuzován několik hodin v uzavřené nádobě. Hotový produkt by měl být užíván 0,5 šálku třikrát denně, aby se zbavil takového onemocnění, jako je zácpa.

S dnou

S touto patologií je nutné neustále odstraňovat sůl z těla. Voda sama tento problém nevyřeší. Proto pro čištění můžete použít léčivé rostliny. Pravidelné používání odvarů a čajů pomůže odstranit močovina z těla, což jsou soli kyseliny močové. Je třeba si uvědomit, že pro tyto účely je důležité používat byliny, které mají protizánětlivé vlastnosti. Můžete připravit infuzi užitečnou pro dnu pomocí několika druhů bylin. Mezi ně patří máta, třezalka tečkovaná, kopřivy, ledová tráva, struny a brusinky, jakož i lněná semena. Všechny přísady se musí brát ve stejných částech. Několik polévkových lžic této kolekce by se mělo nalít vroucí vodou a trvat na den. Hotový produkt by se měl vypít 0,5 litru denně.

S kolitidou

Kolitida je zánět sliznice tlustého střeva. Nemoc může nastat v akutní a chronické formě. Pro zmírnění příznaků této patologie se doporučuje nalít 30 g mátové byliny se 2 šálky vroucí vody a trvat na tom, 30 minut. Po uplynutí této doby musí být tekutina zfiltrována a spotřebována 100 ml dvakrát denně před jídlem.

Pro játra

Jak již bylo zmíněno, máta je schopna zvýšit odtok žluči, což vyjadřuje prospěšný účinek rostliny na játra. Tato rostlinná složka navíc stimuluje rozklad cholesterolu a snižuje jeho rychlost v krvi. K dosažení terapeutického účinku při použití máty stačí vypít šálek čaje máty po dobu deseti dnů.

S hemoroidy

Aby bylinky dokázaly vyrovnat se s nepříjemným problémem, jako jsou hemoroidy, musí mít protizánětlivé a analgetické vlastnosti, antibakteriální, regenerační a sedativní účinky.Máta peprná má takové vlastnosti. Může být proto použit pro tuto nemoc.

S cholecystitidou

Pokud má člověk cholecystitidu, na záchranu přijde máta. Při přípravě léčiva založeného na této rostlině by se lžička suroviny měla nalít sklenicí vroucí vody a trvat na půl hodiny. Poté musí být kompozice filtrována. Výsledná infuze by se měla pít po malých doušcích po celý den. Kontraindikací pro použití této kompozice je nízký krevní tlak.

Na kašel

Kašel lze také vyléčit pomocí máty peprné. Lék založený na této rostlině je schopen změkčit sliznici, ničit mikroorganismy a posilovat imunitní systém. K ošetření můžete použít mátové čaje, odvar a infuze, inhalaci s bylinkovým éterickým olejem.

Máta peprná zvyšuje nebo snižuje tlak

Máta peprná snižuje krevní tlak, takže ti, kteří trpí hypotenzí, by měli omezit použití takové rostlinné složky. Aby mincovna nepoškozovala tělo, je povoleno pít čaj z této byliny jednou denně a odmítat používat infuze, inhalace a koupele.

V přítomnosti bolesti hlavy způsobené nízkým tlakem rostlinný extrakt máty zhorší pouze stav pacienta, způsobí nevolnost a zvracení.

Peppermintové recepty

1. Pro vyléčení průjmu je třeba vařit hrst čerstvé syrové máty ve sklenici vroucí vody. Směs by měla být vyluhována po dobu několika hodin. Poté musíte kapalinu filtrovat a rozdělit na dvě dávky. Droga musí být opilá při obědě a večer.
2. Pokud máte střevní rozrušení, stačí smíchat lžíci sušených listů máty se sklenicí vroucí vody. Hmota by měla trvat na třech hodinách. Hotovou infuzi je třeba filtrovat a poté ji vypít jako normální čaj.
3. V období nachlazení, nedostatku vitamínů a snížené imunity bude užitečná máta. Na základě bylinné kultury musíte připravit odvar, přidat k ní malé množství medu. Takový lék pomůže posílit ochrannou funkci těla, odstraní sputum z dýchacích orgánů, eliminuje lechtání v cíli a sníží teplotu.
4. Při nespavosti, vysoké nervozitě a vzrušení se doporučuje pít mátový čaj několikrát denně. Jako doplněk lze do takového nápoje přidat sušené ovoce nebo med.
5. Máta peprná často lidé používají k nevolnosti a nervóznímu vzrušení. Chcete-li se těchto nemocí zbavit, měli byste brousit polévkovou lžíci sušených listů máty do práškového stavu a nalít je vodkou v poměru 1:20. Výsledná směs by měla být podána infuzí po dobu dvou týdnů, poté musí být přijata 15 kapek třikrát denně. Tato tinktura by měla být omyta malým množstvím vody.
6. Pro problémy s nadváhou a celulitidou se doporučuje koupel s přídavkem máty. Tyto postupy by se měly provádět několikrát týdně. Chcete-li to provést, stačí vyplnit koupel, jako obvykle, a přidat čerstvé nebo sušené máty trávy. Koupel po dobu 30 minut. Navíc tento proces pomůže vyrovnat se s pocením a vyrovnat pokožku.

Máta v kosmetologii

Pro kosmetické účely se máta peprná používá k boji proti akné, k čištění a tónování pleti, zrychlení krevního oběhu a získání elastické a elastické dermis. Tento nástroj můžete použít v případě problémové pleti nebo u smíšeného typu, jakož i při změnách souvisejících s věkem. Kontraindikace je individuální nesnášenlivost, období těhotenství a laktace.

Pro tvář

Pro udržení tónu dermis se doporučuje každý den otírat mátové kostky ledu získané infuzí. Chcete-li vyrobit takový kosmetický produkt, musíte vyplnit lžíci surovin 0,5 l vroucí vody a trvat na několika hodinách. Poté musí být směs filtrována a nalita do ledových forem.Tato metoda pomůže obnovit krevní oběh a chránit před rozvojem zánětlivých procesů. Pokud použijete toto řešení jako prostředek k praní, můžete zlepšit stav dermis v krátkém čase, zatímco vrásky a věkové skvrny budou méně patrné.

Pro obličej můžete připravit omlazující směs. K tomu smíchejte sklenku ovesné vločky se dvěma polévkovými lžičkami máty a třemi polévkovými lžičkami teplého mléka. Výsledná maska ​​by měla být nanesena na očištěnou tvář po dobu 15-20 minut. Před spaním proveďte tento postup lépe.

Na vlasy

Léčivé vlastnosti máty a vlasů jsou známé. Tato rostlina tedy může být použita v přítomnosti lupů, mastných vlasů, stejně jako v případě křehkých a matných kadeřů.

1. Do šamponu můžete přidat mátový olej v poměru dvou kapek olejovité kapaliny na 10 g čisticího prostředku. Taková kompozice pomůže zvýšit krevní oběh, stimulovat růst vláken a zmírnit zánět, zmírnit svědění a podráždění.
2. Máta se používá k získání leštidla. V tomto případě je třeba nalít dvě polévkové lžíce surovin máty do sklenice horké vody a vařit po dobu 15 minut. Výsledná směs musí být ochlazena, zfiltrována. Můžete přidat několik kapek oleje máty peprné. Po běžném šamponu byste měli vlasy opláchnout takovým nástrojem a jemně je vtřít do kořenů kadeří.
3. Pro malované a poškozené kadeře bude užitečná maska, pro její výrobu musíte přidat dvě kapky mátové látky do dvou polévkových lžic ricinového oleje. Výslednou masku naneste na vlasy. Hlava musí být pokryta filmem. Taková kompozice by měla být uchovávána po dobu asi 35-40 minut. Poté se vlasy musí umýt šamponem.
4. Pro mastné vlasy bude užitečná následující receptura. Musíte smíchat dva vaječné žloutky, lžičku citronové šťávy a několik kapek mátového esenciálního oleje. Udržujte takovou masku na hlavě asi 20 minut, poté ji opláchněte šamponem.

Použití máty peprné při vaření

V kulinářské oblasti se nejčastěji používá kudrnatá máta nebo jablko. Během tepelného zpracování tyto odrůdy nevyvolávají hořkost. Peppermint je však také žádán.

Čerstvé listy této rostliny se používají jako zálivka na maso a zeleninu, do salátů, máta se přidává do různých koktejlů, zmrzliny, sladkostí. Kromě toho se koření používá jako dekorace. Suchá tráva se nejčastěji používá k přípravě léčivého čaje, infuze a také jako koření pro maso, omáčky a pečivo.

Doporučuje se používat máty peprné jako nezávislé koření, aniž by se kombinovalo s jinými kořením. Máta se obvykle přidává do pokrmů 5 až 10 minut před vařením. Pro jednu porci můžete použít 1-3 g čerstvých bylin, ale pokud jsou listy rostliny sušeny, dávka je 0,2-0,4 g.

Škody a kontraindikace

Je zakázáno používat mincovnu ve stravě dětí mladších pěti let. To se vysvětluje skutečností, že ve složení takové zeleně obsahuje velké množství biologicky aktivních složek. Mohou ovlivnit stále nezralý organismus různými způsoby. To se může projevit ve formě zvýšeného zatížení vnitřních orgánů.

Již dlouho je známo, že rostlina má negativní vliv na zdraví mužů. Produkt snižuje účinnost a sexuální touhu. To je způsobeno silným uklidňujícím účinkem rostliny. Máta peprná se však dokáže vypořádat s emocionálním stresem.

Pravidelné používání máty peprné může vést k problémům spojeným s počátkem dítěte u žen. Pokud existují nějaké nemoci, může tato rostlina situaci jen prohloubit.

Je prokázán negativní vliv máty na tělo těhotné ženy. Proto je před použitím důležité poradit se s lékařem. Je přijatelné pít jemný čaj s mátou.

Musíte si také pamatovat na individuální nesnášenlivost. Rostlina může vést k určitým komplikacím, pokud nedodržíte určité normy. V tomto případě je nutné vyloučit všechny produkty obsahující extrakt takové byliny. Jinak silná bolest hlavy, nevolnost, zvracení.

Máta peprná bude užitečná, pouze pokud bude dodržována denní norma.Pokud tato doporučení nedodržíte, můžete tělu ublížit. S použitím této léčivé rostliny nemůžete samoléčit.

Kdy vybrat a jak uchovávat máta peprná

Pro zachování všech léčivých vlastností máty a její chuti je nutné sbírat rostlinu v okamžiku, kdy jsou pupeny již vytvořeny. Období květu platí i pro sběr. V tomto případě se doporučuje oříznout asi 20 cm od stonku trávy. V létě můžete sklízet až 3 až 4 plodiny. Tyto keře můžete pravidelně ořezávat.

Zeleninu můžete ukládat pomocí tzv. „Mokré“ metody. Pomůže to udržet čerstvou mátu po dobu jednoho týdne. Chcete-li to provést, navlhčete ručník, zabalte do něj toto koření a v této podobě ho odešlete do ledničky. Stačí jen dát parta do vázy s vodou. Tato metoda pomůže zachovat čerstvost koření a také saturuje místnost příjemnou vůní máty.

Chcete-li zachovat přínosy hojivé kultury po dlouhou dobu, doporučujeme mátu vysušit. Tato metoda vám umožní skladovat zařízení několik let. Je však třeba poznamenat, že v průběhu času suroviny začínají ztrácet své užitečné komponenty, takže je lepší doplňovat zásoby produktů každý rok.

Je možné zmrazit

Moderní ledničky poskytují příležitost k efektivnímu a účinnému zmrazení zeleniny, zeleniny a ovoce. Tuto metodu můžete použít k zmrazení surovin z mincovny. Dobrá volba je výroba kostek ledu s kořením.

Mohou zvířata dávat máty?

Listy máty by měly být ve výživě zvířat přítomny v malém množství ve formě doplňku stravy. Při sestavování jídelního lístku pro psa je důležité vzít v úvahu, že zažívací trakt není schopen tento druh zeleně úplně strávit.

Máta peprná pomůže vyřešit některé problémy domácího mazlíčka, zejména použití této rostliny obnoví čerstvý dech, který je narušen potravou.

Použití máty peprné povede k nadměrnému slinění, které normalizuje kyselost v čelistech psa. Koření může mít také uklidňující účinek na nervový systém, což je nezbytné v případech, kdy je zvíře vystaveno excitabilitě nebo je agresivní. Kromě toho máta zlepší chuť k jídlu a bude mít stimulační účinek na střevní aktivitu. Další výhodou použití této rostliny ve stravě psů je to, že má protizánětlivý účinek, což je zvláště důležité v přítomnosti zánětu nebo tvorby nádoru na kůži zvířete.

Ne každý pes bude ochotně jíst máty, někteří zástupci nemají rádi rostliny, které mají jasně nasycenou vůni. Aby mohla být máta dobře vstřebána, aby nedošlo k problémům se zažívacím traktem a aby prospěla zvířatům, doporučuje se, aby psům nebyl podáván více než 1 lžička. za den.

Nepodávejte bylinu v případě onemocnění močového systému a během těhotenství domácího mazlíčka. Máta peprná může u některých psů způsobit individuální nesnášenlivost, což povede k alergické reakci. Nekontrolované použití této léčivé byliny může způsobit poruchy trávicího traktu, což povede k průjmu.

Pokud jde o otázku, zda je možné dát mátě kočkám, v tomto případě bychom se měli zaměřit na intuici samotného domácího mazlíčka. Protože každý ví, že kočky, které žijí v přírodě, dokážou samostatně nalézt ty rostliny, které potřebují v určitém životním období. To znamená, že zvíře samo najde rostlinu, která mu pomůže vyléčit jakoukoli nemoc nebo odstranit parazity.

Vzhledem ke svému chemickému složení je máta považována za cennou součást králičí stravy.Listy a stonek obsahuje éterický olej. Obsahuje mentol, který dodává bylině svěží, specifickou vůni. Tato rostlina je užitečná pro králíky, protože pomáhá zlepšit chuť k jídlu, snížit kyselost v žaludku, má antimikrobiální účinek a eliminuje křeče.

Jak pěstovat máta peprná doma

Máta může být pěstována z dospělého keře. Chcete-li to provést, na podzim, měli byste si vybrat malý keř ze zahrady. Musí být převedena do banku s malým množstvím půdy. Hrnec v tomto případě by měl být poměrně velký, protože rostlina má velký kořenový systém.

Rovněž je nutné do nádoby přidat humus, aby se pouzdro nepohybovalo. Spolu s tím bude humus působit jako vrchní obvaz pro rostlinu. Dále stačí pravidelně zalévat keř a postarat se o další osvětlení. Aby se kultura mohla normálně rozvíjet, potřebuje asi 12 hodin denního světla. V opačném případě budou listy bledé, nebudou mít téměř žádný zápach.

Zalévání máty se doporučuje pouze tehdy, když vrchní vrstva vyschne. Bylinná rostlina nedává přednost nadměrné vlhkosti v kořenech, proto při zavlažování nezapomeňte vypustit přebytečnou vodu z pánve.

Optimální teplota, při které máta bude normálně růst, se považuje za 25 stupňů. Jinak rostlina začne žloutnout a nakonec vyschnout. A dokonce i další pokusy o jeho znovuzískání zalévání budou zbytečné, protože začnou hnít.

Odborníci doporučují neustále odlamovat mladé listy. To se provádí tak, že máta peprné kultury vypouští nové výhony.

Pokud zahrada nemá keř, který by mohl být přesazen do květináče, je lepší koupit v obchodě sudy a čerstvé větvičky a pěstovat máty z řízků. V tomto případě musíte nejprve odříznout spodní listy z větve. Mohou být použity k zamýšlenému účelu. Dále je třeba nalít čistou vodu do plastového nebo skleněného kelímku, který se dříve usadil. Do této nádoby by mělo být umístěno zrno jakékoli látky určené ke stimulaci vývoje kořenového systému. Pro tyto účely je vhodná šťáva z aloe nebo zirkon.

Do tohoto šálku je třeba vložit připravené větvičky, do kterých byly odtrženy spodní listy. Zbývá čekat na vznik kořenů. V tomto případě je důležité dodržovat stejné teplotní podmínky a osvětlení jako v předchozí metodě.

Řízky lze zasadit do misek s půdou poté, co se na nich objeví nejméně pět kořenů. Dále se o rostlinu musí postarat obvyklým způsobem. Důležité je pravidelné zalévání, včasné uvolnění ledvin a odstranění čerstvých listů. Není nutné nabývat pozemky v obchodě. To lze velmi snadno připravit sami. Chcete-li to provést, musíte vzít ve stejném množství tuku humus, písek a půdy pod břízou. Aby se země uvolnila, můžete přidat malé množství rašeliny. Jedna hrstka bude stačit na tři kg půdy.

Na dně nádoby by měla být instalována drenážní vrstva. Pro tyto účely však nepoužívejte mech nebo skořápky. Jsou komprimované, takže to nebude mít žádný přínos. V tomto případě je lepší použít jemný štěrk nebo oblázky.

Při pěstování máty peprné je důležité zabránit květu. To povede k tomu, že ztratí veškerou chuť a aromatické vlastnosti.

Chcete-li získat něžnou zeleninu bez vláken, můžete v domě pěstovat máty ze semen. K tomu je třeba nejprve připravit půdu a potom semena zasadit do hloubky ne více než 5 mm. Semena navlhčete sprejem. Poté musí být nádoba s mátou uzavřena víkem. Po 10-12 dnech se objeví sazenice. Poté lze víko sejmout a hrnec se přesunout na jasné místo. Je důležité chránit rostlinu před přímým slunečním zářením, aby nedošlo k spálení listů. Nejprve musí být výsadba mírně navlhčena.Když se objeví listy, můžete klíčky transplantovat do samostatných šálků.

Zajímavá fakta o mátě

1. Ve starém Římě většina žen používala mátu jako parfém. Za tím účelem spravedlivý sex přitiskl listy rostliny k jejich oblečení. Bylo také obvyklé šít takové suroviny do polštářů. Bylo to provedeno tak, aby vůně trávy lépe spala.
2. Máta peprná pomáhá zvýšit trvanlivost mléka. Pokud tedy k takovému nápoji přidáte několik větví rostliny máty, dlouho se neobrátí. V tomto případě však mléko získá chuťovou charakteristiku mátových výrobků.
3. Mincovna může být použita k odpuzování hmyzu. V tomto případě stačí dát malou kytici této rostliny do vázy. Dráždí většinu hmyzu. Výsledkem je nástroj, který dokonale odhání komáry, včely a mouchy.
4. Nejoblíbenější pověra využívající máty je, že listy této rostliny přitahují peníze. Předpokládá se, že přítomnost máty v peněžence pomůže zajistit, že má vždy peníze. I když se tak nestane, v peněžence bude panovat příjemná vůně mentolu.

Mincovna fotka