Rhodiola rosea: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Rhodiola rosea je rostlina, která je v moderní medicíně považována především za adaptogen (spolu s například Eleutherococcus). Ve skutečnosti jsou však jeho možnosti mnohem širší. Rhodiola rosea má působivou škálu léčivých vlastností a nemá prakticky žádné kontraindikace.

Chemické složení

Tato rostlina je dobře studována z hlediska svého chemického složení. Celkem existuje asi 140 složek, které mají terapeutický účinek, s nejvyšší koncentrací nalezenou v kořeni Rhodiola rosea. Nejdůležitější složky pro medicínu jsou:

1. Salidroside (až 1% v kořeni rostliny). Byla to jeho přítomnost, která určovala adaptogenní vlastnosti rostliny, tj. Její schopnost zvyšovat odolnost těla vůči účinkům negativních environmentálních faktorů. Studie navíc prokázaly, že tato složka brání rozvoji určitých maligních nádorů a má antivirový účinek.
2. Rhodioloside. Toto je další komponenta, která je pro tuto rostlinu typická. Má také adaptogenní vlastnosti a má stimulační účinek na centrální nervový systém. Kombinace těchto dvou složek, jak ukazují studie, inhibují růst nádorových buněk prostaty a mají také antimikrobiální aktivitu proti původci kapavky.
3. Glykosidy. Celá skupina látek, které příznivě ovlivňují kardiovaskulární systém a činnost srdečního svalu. Rovněž dává rostlině vlastnosti měkkého diuretika, které jí umožňuje odstranit přebytečnou tekutinu.
4. Flavonoidy. Látky, které mají antioxidační vlastnosti. V zásadě jde o kvercetin, hyperosid a některé další látky, které mimo jiné mohou normalizovat krevní tlak a srdeční frekvenci, poskytnout pružnost a pružnost krevních cév a současně snížit jejich propustnost.
5. Taniny (až 20% v oddenku). Jsou to hlavně sloučeniny skupiny pyrogalů. Mají schopnost provádět změny ve struktuře proteinu, což vede k vytvoření ochranného albuminátového filmu. Je důležité v tom, že má baktericidní účinek na patogenní mikroorganismy. Kromě toho jsou tyto látky zodpovědné za adstringentní vlastnosti rostliny, což umožňuje její použití při léčbě určitých onemocnění ústní dutiny, jakož i popálenin a ran.
6. Antrachinony. Jedná se o skupinu látek, které pomáhají posilovat imunitní systém. Zároveň však dává rostlině podzemek své projímavé vlastnosti.
7. Coumariny. Tyto látky mají protinádorovou aktivitu a zabraňují vzniku metastáz.
8. Organické kyseliny - šťavelová, citrónová, jantarová atd. Každá z těchto složek má svůj vlastní rozsah léčivých vlastností, zatímco je poměrně široká. Kyselina šťavelová se například podílí na krvetvorbě, poskytuje tělu draslík a železo a normalizuje sekreční funkci žaludku a slinivky břišní. Kyselina jablečná je účinná při zácpě, pomáhá normalizovat krevní oběh a zlepšuje vidění, pomáhá navázat metabolismus.Kyselina jantarová snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu a dodává tělu energii a také snižuje hladinu cukru v krvi. Kyselina citronová se také účastní metabolických procesů.
9. Esenciální olej (do 1%). Vědci prokázali své baktericidní, antiseptické, protizánětlivé a dokonce analgetické vlastnosti. Navíc se má za to, že má mírný sedativní účinek.

Mimochodem, je to esenciální olej, který dává rostlině příjemnou vůni, připomínající aroma mnohem dražšího růžového oleje. V oddenku se také nacházejí rostlinné tuky a bílkoviny, vosk a cukry (glukóza a fruktóza, které jsou důležitým zdrojem energie pro lidské tělo).

Kořen Rhodiola rosea také obsahuje stopové prvky, jako je mangan, který je zodpovědný za normální fungování reprodukčního systému, obnovu metabolismu tuků a absorpci uhlohydrátů, zinek s jeho protizánětlivými vlastnostmi a měď, která má antiseptické a baktericidní účinky.

Jak to vypadá a kde roste

Rhodiola rosea je bylinná trvalka s poměrně silným kořenovým systémem. Vypadá to takto - jeho hustý oddenek přechází do stejně pevného kořene. Stonky rostliny jsou rovné, prakticky se nerozvětvují. Výška rostliny je 25–65 cm, na základně je stonek pokryt listami připomínajícími šupiny. Nad stonkem jsou listy větší, liší se podlouhlým tvarem a tmavě zeleným nádechem. Jejich okraje jsou zoubkované, méně často celé. Na konci stonků kvetení kvetou, skládající se z malých žlutých nebo nazelenalých květů.

Rhodiola kvete počátkem léta a kvete do konce srpna. V červenci se již mohou objevit červené nebo žluté plody. Reprodukce probíhá buď semeny nebo kousky oddenků.

V přírodních podmínkách se Rhodiola rosea nachází na Sibiři a v evropské části Ruska (ale pouze na severu). Tuto rostlinu najdete v Uralu, Transbaikálii, Chukotce a Altai. V některých regionech je však již uvedena v Červené knize. Ve středním pruhu se proto obvykle účelně pěstuje jako léčivá rostlina.

Sběr a skladování

Pro léčebné účely se používají hlavně oddenky této rostliny. Ne každý případ je k tomu vhodný. Musíme hledat rostliny, ve kterých se letecká část skládá z více než dvou stonků. Sklizeň se provádí po zrání semen.

Oddenky se opatrně odstraní ze země, očistí se od nečistot a pak se omyjí pod tekoucí studenou vodou. Je nutné pečlivě zkontrolovat všechny suroviny, zkontrolovat shnilé části nebo odlupující se kůru. Zbaví se takových problémových oblastí a stonky musí být odříznuty.

Oddenky se pak nakrájejí na kousky o délce - 10 cm a doporučuje se je sušit na sporáku nebo ve speciální sušárně při mírné teplotě 50–60 stupňů. Za starých časů byly sušeny v tradiční peci. Neměli by být drženi na slunci, jinak surovina ztratí své léčivé vlastnosti.

Správně zaschlý kořen má matný odstín, ale pokud ho trochu poškrábáte, bude patrný citronově žlutý nádech. Při zlomenině vypadá takový kořen růžovo-hnědý. Po usušení si stále zachovává vůni růže a hořce svíravou chuť.

Po vysušení se doporučuje uchovávat léčivé suroviny na suchém a tmavém místě, aby tam neproniklo sluneční světlo, což urychluje oxidační procesy. Nejlepší je uchovávat sušený kořen v papírových pytlích. Maximální doba použitelnosti je až 3 roky.

Mimochodem, Rhodiola rosea lze pěstovat na letní chalupě. Ale to velmi vyčerpává půdu a po jedné sklizni se toto místo nedoporučuje používat po dobu 10 let.

Léčivé vlastnosti Rhodiola rosea

Tato rostlina má širokou škálu léčivých vlastností. Může být použit:

1. Jako protizánětlivé činidlo pro dnu a artritidu.
2. S různými chorobami reprodukčního systému, včetně polycystických vaječníků.
3. Pro zvýšení tlaku s hypotenzí.
4. Zlepšení během menopauzy.
5. Normalizace menstruačního cyklu s dysmenoreou a porušením puberty.
6. Zlepšení kognitivních funkcí, paměti a duševní aktivity.
7. Normalizace sluchu a zraku.
8. Vylučování toxinů a radionuklidů.

Kromě toho má užívání léčiv na bázi Rhodiola rosea příznivý účinek na stav jater a hepatobiliární systém jako celek. Látky obsažené v této rostlině zvyšují odolnost organismu vůči jakýmkoli negativním vlivům na životní prostředí, jak fyzickým, tak chemickým a biologickým (například infekcím). Konečně Rhodiola rosea podporuje normální funkci štítné žlázy a nadledvinek, což umožňuje normální produkci hormonů.

V současné době probíhají další studie této rostliny. Dřívější experimenty odhalily, že jeho léky mohou ovlivnit nejen centrální nervový systém, ale také kognitivní funkce mozku. Někteří vědci se zejména domnívají, že produkty na bázi rhodioly mohou změnit bioelektrickou aktivitu mozku působením na jeho kmenovou část. To otevírá novou oblast použití finančních prostředků založených na této elektrárně, ale tato oblast zatím vyžaduje podrobnější výzkum.

Pro ženy

Pro ženy je Rhodiola růžová důležitá z několika důvodů. Za prvé, opravdu pomáhá zmírnit stres. Zadruhé je předepsán pro komplexní léčbu různých gynekologických patologií a poruch menstruačního cyklu, protože má dobrý vliv na reprodukční systém jako celek. Zatřetí, díky vysokému obsahu flavonoidů a dalších účinných látek se stává důležitou součástí menopauzy.

Kromě toho řada studií ukazuje, že Rhodiola rosea může být užitečná při mastopatii a jako činidlo proti nádorům prsu.

Pro muže

Pro zástupce silnějšího pohlaví je Rhodiola rosea dobrá v tom, že snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu v krvi a muži čelí tomuto problému mnohem častěji než ženy. Kromě toho jsou důležité jeho protizánětlivé vlastnosti a možnost jejich použití pro léčbu a prevenci nemocí prostaty.

Během těhotenství

Někteří bylinkáři doporučují nastávajícím matkám, aby braly drogy založené na Rhodiola rosea jako prevenci tonik a anémií. Oficiální medicína je však proti takovému použití kategoricky, protože může zvýšit tón dělohy a vést k potratu v prvním trimestru nebo předčasnému narození ve druhém.

Při kojení

V prvním měsíci po porodu by se mladá matka měla zdržet využívání finančních prostředků na základě Rhodiola rosea, protože v tomto období je tělo dítěte zvláště citlivé a jakékoli bylinky mohou vyvolat alergii. Ale v budoucnu se nedoporučuje používat tyto prostředky, protože mají stimulační účinek a děti mohou být neklidné, jejich spánek může být narušen.

Pro děti

Fondy založené na Rhodiola rosea nejsou pro děti prakticky předepsány, ledaže by dítě trpělo nachlazením. V zásadě je tinktura nebo odvar kořene Rhodiola předepisována dětem starším 12 let, zejména v případech, kdy potřebujete zmírnit účinky stresu nebo pomoci s učením a koncentrací. V žádném případě byste tomuto dítěti neměli dát lék bez lékařského předpisu.

Při hubnutí

Díky jedinečnému chemickému složení Rhodioly může být růžová použita také pro hubnutí. Zde se hned hned projeví několik vlastností této rostliny.Na jedné straně působí jako adaptogen, což usnadňuje tělu snášet i poměrně přísné nízkokalorické diety a poskytnout mu stopové prvky a vitamíny (rhodiola rhizome obsahuje například vitamin C a kyselinu nikotinovou). Na druhé straně léky založené na něm aktivují metabolické procesy a metabolismus lipidů, což vám umožní zbavit se dalších liber.

A zatímco Rhodiola má další důležitou vlastnost. Má schopnost zlepšit regenerační procesy. Při hubnutí tkáně velmi často ztrácejí pružnost a dokonce ani zbavení se dalších kilogramů na konci nepomůže získat tónovanou postavu. Rhodiola však podporuje regenerační procesy a tkáně se zotavují rychleji.

Chcete-li se zbavit nadváhy, doporučuje se odvar oddenku této rostliny. Na 1 polévková lžíce. lžíci nasekaného suchého kořene si vezměte sklenici vroucí vody a zahřejte dalších 10 minut ve vodní lázni. Potom se před použitím ochladí a prochází složenou gázou nebo filtračním papírem. Tento nástroj se doporučuje užívat dvakrát denně, 100 ml po dobu půl hodiny před snídaní a před večeří. Maximální délka kurzu je 3 týdny.

Do stravy můžete také přidat rhodiolovou trávu. Obsahuje stejné prospěšné látky jako oddenky, pouze v nižší koncentraci. Například i při přísné stravě můžete pravidelně používat salát mladých výhonků a čerstvých listů radioly. Pro 50 g bylin vezměte 60 g strouhané mrkve, 7-10 g sušených jader vlašských ořechů a 1 polévková lžíce. lžíci neslazeného jogurtu pro oblékání. Takový salát může být vynikajícím občerstvením - zmírní pocit únavy, ke kterému dochází uprostřed dne.

Rhodiola rosea v lidovém léčitelství

V bylinné medicíně se Rhodiola rosea (nazývaná také zlatý kořen) používá velmi dlouhou dobu. Není divu, že v lidovém léčitelství existují recepty založené na samotném kořenovém kořeni a na komplexních poplatcích, které zahrnují další byliny.

Výrobky na bázi Rhodiola rosea se používají k bronchitidě a chorobám dýchacích cest, k obnovení síly po závažných bakteriálních a virových infekcích, k obnovení funkce štítné žlázy, normalizaci hladiny glukózy v krvi atd. Níže budou považovány recepty na různé nemoci.

S nedostatkem vitamínu

Pokud osoba pociťuje obecnou slabost, rychle se unaví, trpí poruchami spánku, problémem může být nedostatek vitamínů. Aby to bylo zajištěno, jsou testovány. A podle výsledků těchto studií může lékař předepsat užívání léků na bázi Rhodiola rosea. Například:

1. Každý den, 3krát denně před hlavním jídlem, vezměte 1 lžičku vývaru kořene Rhodioly.
2. Pravidelně 3krát denně, aby 1 lžíce. lžíce zlatého kořenového vývaru smíchaného s 2 lžícemi. lžíce čerstvé pampelišky šťávy.
3. Vytvořte sbírku na základě rozdrceného kořene Rhodioly, sušených bobulí šípky a rybízu, kořene mrkve (berte všechny ingredience ve stejném poměru). Vyberte 3 lžíce. lžíce této směsi na 400 ml vroucí vody, zahřívejte ve vodní lázni po dobu 10 minut, nechte půl hodiny, poté filtrujte a před hlavním jídlem vezměte 100 ml.

Nakonec si můžete udělat bylinnou tinkturu. Za tímto účelem vezměte kopřive trávu sebranou v květnu (asi 200 g) a naplňte ji hotovou lékárnou tinkturou z Rhodioly (500 ml). Tento nástroj je v kabinetu trvalý týden, pak se filtruje a nalije do nádoby z tmavého skla. Droga se užívá 1 čajovou lžičku před snídaní a podruhé - před spaním.

S anémií a hypotenzí

Pro zvýšení krevního tlaku se doporučuje užívat takovou infuzi - 10 g drcených sušených surovin na 200 ml vroucí vody. Trvejte na tom na 4 hodiny. Tento objem je rozdělen do 2-3 dávek za den.

Pokud jste potvrdili anémii, můžete použít jeden ze dvou receptů - buď si vezměte čaj ze zlatého kořene 100 ml dvakrát denně půl hodiny před jídlem, nebo si připravte tinkturu. V druhém případě vezměte 100 g drceného zlatého kořene do 0,4 l vodky. Tinktura je udržována na tmavém místě a pravidelně se třese.Pro chudokrevnost užijte 15 kapek třikrát denně před jídlem. Tinkturu se doporučuje před použitím mírně naředit vodou. Délka léčby není delší než 2-3 týdny.

Aby se předešlo anémii, doporučuje se klasický odvar zlatého kořene - 1 lžička denně půl hodiny před jídlem.

S aterosklerózou

Ke zlepšení stavu krevních cév můžete:

1. Tinktura zlatého kořene - 30 kapek dvakrát denně, zředěná malým množstvím vody, půl hodiny před jídlem. Průběh léčby je měsíc. Poté si udělejte přestávku na 4 týdny a poté, pokud je to nutné, můžete kurz zopakovat.
2. Jogurt se mísil ve stejných proporcích s odvarem Rhodiola rosea. Tento nástroj se bere ve sklenici dvakrát denně půl hodiny před jídlem. Maximální délka kurzu je dva týdny.

Pro prevenci aterosklerózy se připravuje čaj ze zlatých kořenů, připravený jak je popsáno níže. Můžete to vypít v kurzu - celý měsíc.

S bronchitidou a onemocněním dýchacích cest

Při akutní bronchitidě lze brát látky založené na zlatém kořeni různými způsoby. Například obklady založené na teplé odvari Rhodioly smíchané s medem pomáhají dobře. Umístí se na hrudník na 15 až 20 minut, dokud se neochladí, a nahoře jsou pokryty teplým šátkem nebo přehozem.

U akutní bronchitidy také pijí teplý vývar - 1 čajovou lžičku dvakrát denně půl hodiny před jídlem. Když exacerbace zmizí, můžete namísto vývaru pít tinkturu - 20 kapek, zředěných vodou, dvakrát denně půl hodiny před jídlem. U chronické bronchitidy je vynechána fáze odvarování a okamžitě je odebrána tinktura. Délka kurzu je alespoň měsíc.

S křečovými žilami

Rhodiola rosea také pomáhá při léčbě křečových žil. Pijí to ve formě tinktury - 20 kapek, zředěných vodou, třikrát denně, 20 minut před jídlem. Délka léčby není delší než dva týdny. Poté uspořádají přestávku ve stejné délce a opakují kurz znovu, nejlépe dokonce dva. Nejúčinnější takové ošetření bude v zimě.

Rhodiola se také používá pro léčebné koupele. Voda pro ně by měla být studená. Nalije se do umyvadla tak, aby voda úplně zakrývala kotníky. Poté v připravené tekutině přidejte 1 polévková lžíce. lžíce tinktury zlatého kořene. Nohy se neuchovávají jen v této lázni, ale pokoušejí se šlapat a chodit na místě, aby rozptýlily krevní oběh bez vazodilatace. Procedura by měla trvat 2–3 minuty, poté se chodidla setře. Postupně lze prodloužit dobu koupele.

Druhy léčivých látek

V lékárnách najdete hotový extrakt nebo alkoholovou tinkturu z Rhodiola rosea. V lidovém léčitelství se používají odvary, infuze a čaj na základě této rostliny. Například se doporučuje odvar pro průjem, bolesti hlavy, menorágie. Infuze jsou opilé pro respirační infekce, čaj se používá k chudokrevnosti a cukrovce. Zředěná tinktura se používá k opláchnutí chorobami dutiny ústní, dýchacího traktu, které se užívají orálně pro bolesti zubů.

Je také možné externí použití tohoto nástroje. Je předepsán pro zánět spojivek způsobený různými příčinami a také pro kožní onemocnění. V takových případech se odvar a infuze používají ve formě krémů. Někteří bylinkáři doporučují použití těchto prostředků pro douching s gynekologickými patologiemi.

Infuze

Existuje několik receptů na infuze, které se liší v koncentraci účinné látky. Pokud mluvíme o infuzi, která je předepsána pro nachlazení, pak je připravena následovně - vezměte 15 g kořene, nasekejte, nalijte sklenici vroucí vody a trvejte tři hodiny. Takový nástroj se také používá pro některé nemoci trávicího traktu.

Pokud mluvíme o infuzi, která se používá jako externí lék, například při léčbě hnisavých ran a otlaků, když se z nich vytvoří krémy, je vhodný méně koncentrovaný lék - 10 g drceného kořene na 300 ml vroucí vody. Nástroj trvá na termocích po dobu 4 hodin.

Tinktura

Klasická verze přípravy takové tinktury - 50 g předem rozdrcených surovin se nalije do 400 ml ethylalkoholu (zředěného vodou) nebo vysoce kvalitní vodky a trvá na suchém, tmavém místě po dobu dvou týdnů, pravidelně se třepe. Před použitím nezapomeňte filtrovat tinkturu. Pokud to osoba nikdy předtím neužila, musíte začít s minimální dávkou 5 kapek, postupně ji zvyšovat na 20 kapek a pečlivě sledovat reakci. Dávka 20 kapek třikrát denně stačí k léčbě cukrovky, hypotenze a dokonce i erektilní dysfunkce.

U některých receptů se doporučuje brát méně surovin - pouze 40 g, mletím na prášek. Existují také recepty, které naznačují, že lék trvá pouze 10–12 dní. Hotová tinktura se v takových případech zpravidla používá pro kosmetické účely nebo pro vypláchnutí úst při léčbě stomatitidy.

Odvar

Odvar tohoto nástroje se zpravidla připravuje pouze jedním způsobem. Vezměte 1 čajovou lžičku suchého nakrájeného oddenku a zalijte 200 ml vroucí vody, potom ji znovu přiveďte k varu a vařte 10–20 minut (někdy se koncentrace mírně mění). Hotový produkt se filtruje a filtruje. Vezměte si to za 1 lžíce. lžíce třikrát denně. Nejčastěji je takový lék předepisován pro diabetes mellitus, při léčbě erektilní dysfunkce a také v období zotavení po vnitřním krvácení, včetně krvácení z dělohy.

Předpokládá se také, že odvar má analgetické vlastnosti. Proto je opilý migrénami a bolestmi zubů. Je také indikován pro vnější použití, zejména v kosmetologii, jak bude popsáno níže.

Čaj

V této formě se Rhodiola nejčastěji užívá k posílení imunity a při komplexní léčbě virových onemocnění. Pijte čaj takhle - za 1 polévková lžíce. 1 l vroucí vody se vezme do lžíce drcených surovin, produkt se znovu uvede do varu, zakryje se víkem a nechá se vychladnout po dobu jedné hodiny a před použitím se filtruje. Chcete-li zlepšit chuť nápoje, přidejte do něj trochu medu. Užívejte lék v 1 sklenici po snídani a obědě.

Aplikace v kosmetologii

Jedinečné chemické složení umožňuje použití Rhodioly v parfémovém průmyslu, kde se jeho esenciální olej a extrakty přidávají do šamponů, balzámů, pleťových krémů a pleťových krémů a v domácí kosmetice. Například na jeho základě vytvořte takové prostředky:

Omlazující pleťové vody

Za tímto účelem vezměte 10 g rozdrceného kořene Rhodioly ve sklenici vody, přiveďte k varu, udržujte na nízkých teplotách dalších 5-10 minut, ochlaďte a filtrujte. Na základě vývaru udělejte pleťové vody na pokožku obličeje nebo místo tonika použijte tento nástroj.

Domácí pleťová pleťová voda tonikum v zimě

Podle výše uvedeného receptu se připravuje odvar Rhodiola rosea. Čerstvá jablka se odeberou, nakrájejí na poloviny, namočí se v rhodiolovém vývaru a pomocí těchto polovin se masírují do obličeje a ze strany řezu je nanesou na kůži. Jablečná šťáva je smíchána s vývarem Rhodioly, dodává pokožce vitamíny, zvyšuje její tón a dodává jí pružnost.

Domácí akné tonikum

Připravuje se na základě odvarů Rhodiola rosea, do kterých se přidává několik kapek esenciálního oleje z čajovníku. Takový nástroj se doporučuje otřít pokožku ráno a večer.

Pleťové vody pro péči o pokožku kolem očí

Chcete-li to provést, vezměte 2 lžíce. lžíce odvar kořene Rhodiola rosea a květy farmaceutického heřmánku. Hotový produkt se před použitím filtruje. Bavlněné tampony se ponoří do této tekutiny a poté se udržují na očích po dobu 15 minut, aby se zbavily otoky.Kromě toho se doporučuje umýt tento produkt, aby se zvýšil tón jemné pokožky kolem očí.

Bělení obličeje

Vezměte petržel, jemně nasekané, zalijte vroucí vodou, nechte půl hodiny. Poté se smísí s odvarem Rhodiola rosea (ve stejných poměrech), filtruje a tře pokožku tímto krémem 2-3krát denně. Předpokládá se, že tento nástroj také pomáhá s pihy.

Kromě toho se bělicí mléko připravuje také na bázi okurkové šťávy smíchané s odvarem Rhodiola rosea (také ve stejných poměrech).

Aby byly kadeře zdravé a lesklé, doporučuje se přidat do pravidelné části šamponu, který se používá pro každodenní šamponování, 5 kapek rhodiolové kořenové tinktury.

Aby se předešlo vypadávání vlasů, doporučuje se připravovat pleťové vody na bázi čerstvě vymačkané hroznové šťávy a alkoholové tinktury kořene Rhodiola. Chcete-li to provést, vezměte 10 kapek tinktury do sklenice šťávy (již není třeba, aby nedošlo k vysušení pokožky) a vtřete tento produkt do vlasů a kořenů hlavy půl hodiny před mytím. Poté se na hlavu položí plastová víčka a obalí se froté ručníkem nahoře.

Kontraindikace

Ačkoli Rhodiola rosea je považována za málo toxickou rostlinu, v některých případech je stále kontraindikována. V zásadě to platí pro situace, jako jsou hypertenzní krize, horečka nebo záchvaty různého původu. Faktem je, že Rhodiola má stimulační účinek na centrální nervový systém, což může situaci jen zhoršovat.

Současně, co se týče možnosti užívání léků na bázi Rhodiola rosea během těhotenství a laktace, lékaři nemají konsenzus. Řada odborníků se domnívá, že během těhotenství byste měli takové léky odmítnout. Někteří terapeutky se však domnívají, že s anémií způsobenou těhotenstvím by stálo za to použít prostředky založené na Rhodiole. V každém případě je nutné se před konečným rozhodnutím poradit s lékařem.

Zajímavá fakta

Rhodiola rosea, nazývaná také zlatý kořen nebo Altai ženšen, se používá jako adaptogen od 70. let 20. století, kdy se z tohoto výklenku postupně vytlačovaly tinktury Eleutherococcus. Je zajímavé, že v Altaji je tato rostlina známá již od pradávna pro své léčivé vlastnosti. Věřilo se, že ten, kdo najde kořen této rostliny, bude mít štěstí po zbytek svých dnů a bude žít velmi dlouho. Místa, kde Rhodiola roste, byla domorodou populací utajována, pašeráci stále posílali cenné suroviny do Číny, kde je vysoká poptávka.

Moderní věda objevila tuto rostlinu až v 60. letech, kdy byla poprvé objevena sovětskou expedicí. Rhodiola byla opravdu velmi cenná rostlina. Ale co je důležitější, je to velmi vzácné, roste pomalu, což ovlivňuje možnost doplnění a barbarské ničení v letech 1980-1990 vedlo k tomu, že v některých oblastech byl Rhodiola uveden v Červené knize. Vědci zvažují možnost laboratorního růstu tkáně této rostliny. Vzorky získané tímto syntetickým způsobem jsou však v obsahu užitečných látek výrazně nižší než přírodní analogy. Nejlepší způsob je tedy pěstovat tuto rostlinu v souladu se standardy sklizně a časem na obnovu populace.

Fotografie Rhodiola