Voda s medem na lačný žaludek: výhody a poškození

Med je jedinečná surovina, která se objevuje v důsledku neúnavné práce včel. Díky tomuto produktu můžete nejen udržovat krásu a zdraví na správné úrovni, ale také léčit velké množství nemocí. Důvodem je skutečnost, že med obsahuje obrovské množství užitečných složek. Aby bylo možné správně dávkovat množství vitamínů vstupujících do těla, musíte rozpustit med ve vodě. Stojí za zmínku, že výsledkem je chutný i zdravý nápoj.

Složení a obsah kalorií

Složení medu je celkem jednoduché. Obsahuje následující součásti:

  • voda - 20%;
  • sacharidy - 78%;
  • ostatní komponenty - 2%.

Sacharidy zahrnují jednoduché cukry, jako je fruktóza a glukóza. Zvláštností těchto látek je mírná asimilace. Menší množství uhlohydrátů je zastoupeno sacharózou, trisacharidy, maltózou. Díky těmto složkám má med bohatou sladkou chuť.

Dalšími složkami jsou vitaminy C a B. Kromě toho obsahuje med také stopové prvky: fosfor, železo, draslík, sodík. Ale tyto komponenty jsou velmi malé. Když je produkt rozpuštěn ve studené kapalině, chemické složení zůstává stejné, ale počet složek je výrazně snížen.

Na základě četných studií bylo prokázáno, že vlastnosti medového elixíru jsou podobné plazmě. Nápoj je tělem plně vstřebáván, absorbován do krve a následně pronikající do lymfy.

Všechny účinné látky obsažené v medu jsou tělem zcela absorbovány. To naznačuje, že již 15 minut po požití tělo začne fungovat. Aby nic nebránilo vniknutí medové vody do nejvzdálenějších koutů těla, je důležité ji použít před prvním jídlem.

Obsah kalorií v medu je poměrně vysoký, takže není vždy možné jej správně používat při stravě. Zde budete potřebovat přesný výpočet s ohledem na objem a obsah kalorií. 100 g medu obsahuje 300-450 kcal. Maximální kalorická hodnota se projevuje u dřevěných odrůd medu a minimální - v květu nebo bylině.

Co je užitečná voda s medem na lačný žaludek

Obecná výhoda

Nejdůležitější vlastností nápoje je příznivý účinek na trávicí systém a střeva. Vytváří prostředí nemožné pro normální fungování parazitů, bakterií a hub. Pravidelný příjem nápoje povede k očištění zažívacího traktu.

Voda s medem na lačný žaludek

Za zmínku také stojí, že med rozpouští výkaly, které stagnují v důsledku přítomnosti patogenní flóry ve střevu, což vede k dysbióze. Nápoj pomáhá léčit tlusté střevo, obnovuje jeho práci a čistí lymfu toxinů.

Pro ženy

Pro spravedlivý sex může být voda s medem skvělým preventivním opatřením proti mnoha nemocem. Jaký je jeho přínos pro jednotlivé systémy těla:

  1. Posilující účinek na imunitní systém. To je důvod, proč pro profylaktické účely se doporučuje užívat medový elixír v zimě za studena.
  2. Normalizace trávicího traktu. V důsledku pravidelné konzumace nápoje funguje nejen trávicí systém, ale také gastrointestinální trakt jako celek.
  3. Prevence onemocnění kardiovaskulárního systému. Důvodem je skutečnost, že medová voda snižuje zátěž na srdeční sval, snižuje hladinu cholesterolu a zvyšuje elasticitu stěn krevních cév.
  4. Příznivý účinek na centrální nervový systém. Proto se pravidelné pití doporučuje pro nervové šoky i pro prevenci deprese.
  5. Stimulace mozkové aktivity.
  6. Pozitivní účinek na ústní dutinu a boj proti nemocem horních cest dýchacích.

Pozitivní vlastnosti medové vody se vztahují na dospělé, kteří nemají vážná onemocnění.

Pro muže

Všechny výše uvedené prospěšné vlastnosti medové vody se vztahují nejen na ženy, ale také na muže. Kromě toho nápoj naplňuje celé tělo energií a pomáhá při obnově síly po závažné fyzické námaze. Totéž platí pro aktivní duševní činnost.

Mužům se také doporučuje užívat vodu s medem na lačný žaludek pro některá onemocnění reprodukčního systému: zhoršená potence, prostatitida, hyperplázie prostaty. Kromě toho nápoj zlepšuje spermie.

Během těhotenství

Těhotným ženám se doporučuje pít vodu s medem ráno na lačný žaludek, ale pouze pokud k tomu nejsou kontraindikace. Než začnete užívat, měli byste se proto poradit s lékařem.

V časných stádiích pomáhá medová voda vyrovnat se s toxikózou, protože nevolnost je potlačena díky vitamínům a minerálům, které pronikají do těla nápojem. Abychom vyloučili projev toxikózy, je vhodné od začátku těhotenství každé ráno vypít sklenici čištěné vody s 1 čajovou lžičkou přírodního medu.

Med dokonale ovlivňuje křehký nervový systém těhotné ženy, tonizuje tělo a normalizuje spánek.

Medovou vodu můžete pravidelně používat v pozdějších stádiích, ale pouze při absenci negativní reakce. Nápoj nasycuje tělo užitečnými složkami.

Včelařský produkt také pomáhá zvyšovat hladinu hemoglobinu. To nejen léčí, ale také zabraňuje výskytu anémie z nedostatku železa.

Nadýmání charakteristické pro těhotné ženy lze léčit také medovou vodou. Díky každodennímu používání je hladina plynu ve střevě snížena, což neustále způsobuje nepohodlí.

Při kojení

Příjem medu během kojení je povolen pouze tehdy, když dítě dosáhne věku tří měsíců. Ale i v této době musíte produkt postupně zavést do stravy a sledovat reakci dítěte. Pokud nejsou pozorovány žádné alergické příznaky, můžete dávku postupně zvyšovat.

Video: co může kojící matka pít Rozbalte

Pro děti

Pro děti může být užitečná pitná voda s medem, ale pouze při absenci alergické reakce na jednotlivé složky produktu. Nápoj se do stravy zavádí postupně, přičemž se sleduje stav. Je důležité si uvědomit, že by to mělo být provedeno, až když dítě dosáhne věku tří let.

Při hubnutí

Předpokládá se, že odběr vody s medem na lačný žaludek zlepšuje metabolismus, což vede k úbytku hmotnosti. Ale to není všechno pozitivní účinek nápoje:

  • odstranění zácpy;
  • zrychlení ztráty dalších liber;
  • zlepšení trávení;
  • zlepšené fungování tlustého střeva;
  • očištění lymfatického systému.

Kromě těchto charakteristik nápoj zrychluje a zlepšuje proces rozpouštění tuků, metabolismus. Proto budou všechny produkty, které vstupují do těla během dne, tráveny mnohem rychleji.

Je medová voda dobrá na noc?

Užívání medu v noci snižuje otoky, takže pro ty, kteří trpí otoky ráno pod očima, se doporučuje pít medovou vodu před spaním.Večerní nápoj se také doporučuje lidem se syndromem dráždivého tračníku, heterogenní stolicí a ranní zácpou.

Je známo, že produkt má schopnost zadržovat tekutinu, takže musí být spotřebován v noci, aby se vyprázdnil močový měchýř a ledviny. To je zvláště vhodné pro děti, které trpí bedwetting.

Kromě toho med pomáhá vyrovnat se s nespavostí. Tento lidový sedativum nezpůsobuje závislost ani vedlejší účinky, proto se pro tyto účely používá nejen pro dospělé, ale také pro děti.

Lidé, kteří tvrdě pracují, jsou ve stálém stresu a často se stanou rukojmími bezpříčinného zájmu, úzkosti a zmatku. K překonání tohoto stavu se doporučuje použití medové vody v noci. To naplní tělo energií a silou.

K přípravě nápoje s medem se často používá nejen čištěná voda, ale také odvar na bázi máty nebo heřmánku. Nápoj můžete doplnit o půl citronu, který přispěje k efektivnímu obnovení vitality.

Úprava medové vody

Před zahájením léčby je důležité zajistit, aby nedošlo ke alergické reakci na složky nápoje a aby nedošlo k kontraindikacím. Jinak to může být zdraví škodlivé. Kromě toho nemůžete kombinovat úpravu vody s léky bez rady odborníka.

Úprava medové vody

Z parazitů

Červů se můžete zbavit následujícím způsobem: užívejte medovou vodu každý den, ráno a večer. Složky medu vytvářejí nepříznivé podmínky pro život těchto parazitů, stejně jako jejich larvy a vejce.

Současně má nápoj mírný projímavý účinek, který nebude pro tělo zbytečný. Chcete-li dosáhnout lepších výsledků, přidejte 1 čajovou lžičku medu do 200 ml čištěné vody. Nápoj by se měl konzumovat ráno a večer.

S gastritidou

Voda s medem se také používá k odstranění nepříjemných a nepříjemných nevolností nebo pálení žáhy, ke kterým dochází v důsledku gastritidy nebo jiných onemocnění žaludku. Léčba gastritidy medovou vodou je následující: na prázdný žaludek vypijte roztok 1,5 hodiny před jídlem a v noci 3 hodiny po jídle.

Taková léčba vám umožní vypořádat se s následujícími příznaky gastritidy nebo peptického vředu:

  • zkapalnění hlenu;
  • eliminace bolesti;
  • normalizace kyselosti.

S pankreatitidou

Onemocnění pankreatu musí být vyloučena ze stravy cukru. Med je v tomto případě vynikající náhradou všech sladidel, protože je zcela zpracován tělem.

Med se podílí na syntéze hemoglobinu a transportuje prospěšné složky do buněk těla. Díky svému obsahu manganu se podílí na procesu buněčného růstu. A vitaminy B zabraňují srážení krve a posilují krevní cévy.

S diabetem

U cukrovky nemusí být voda s medem vždy prospěšná. Závisí to na charakteristice a typu onemocnění. U diabetu 1. typu je med přísně zakázán. Diabetes typu 2 umožňuje denní příjem medu v přísně mírném množství. Na jeden den je povoleno konzumovat nejvýše 1 polévkovou lžíci produktu.

V důsledku pravidelného používání medová voda významně snižuje krevní tlak a normalizuje glykemickou hladinu hemoglobinu.

Pro játra

U jater se voda s medem stává vynikajícím aktivním stimulantem, který příznivě ovlivňuje všechny procesy v orgánu. Játra, která jsou pod jarmami karcinogenů a toxinů, ráda přijímá prospěšné složení medu a postupně se zotavuje. Nápoj navíc díky své schopnosti normalizovat acidobazickou rovnováhu připravuje endokrinní žlázy k čištění.

Pro oči

Stálá přítomnost moderní osoby před monitorem počítače často vede k poškození zraku. K obnovení a zmírnění stresu se doporučuje používat medovou vodu na lačný žaludek denně.

Pokud dojde k potížím, jako jsou vředy rohovky nebo zánět spojivek, můžete si připravit medovou vodu. Za tímto účelem smíchejte 100 ml čištěné filtrované vody s 1 čajovou lžičkou přírodního medu lehkých odrůd. Výsledné homogenní složení musí kapat 2 kapky do každého oka 2krát denně. K tomu použijte pipetu.

Vařené medové kapky dělají vynikající práci dráždivých a unavených očí. Stejný roztok se používá pro navlhčení vatových vložek, které je třeba aplikovat na oči a klidně si lehnout po dobu 10 minut. Tento postup pomůže v boji proti otokům očí. Kromě toho nástroj utáhne jemné vrásky.

V chronickém nádche

Díky množení patogenních bakterií v maxilárních dutinách začíná zánětlivý proces. Pro ošetření je nutné do medové vody přidat nasekaný kořen zázvoru nebo čerstvě vymačkanou citronovou šťávu. Vezměte si potřebný nápoj před spaním po večeři. Při pravidelném příjmu bude zánětlivý proces zastaven a hlen začne zkapalňovat a odcházet.

Onemocnění kůže

Medová voda pomáhá vypořádat se s akné a dalšími kožními vyrážkami. Za tímto účelem je třeba bavlněnou podložku navlhčit vodou s medem a aplikovat na postižené oblasti před spaním. Prostředek z kůže můžete omývat pouze ráno.

Také pro ošetření, kromě vnějšího použití, stojí za to vzít si ranní medovou vodu na lačný žaludek připravený podle klasického receptu. Účinek příjmu lze pozorovat po 2 týdnech.

V boji proti ekzémům pomůže medová voda doplněná nasekaným stroužkem česneku. Výsledná kompozice musí být nanesena na postižené oblasti a ponechána přes noc.

Léčba chronické bronchitidy

Díky medovému elixíru je také možné léčit chronický kašel. K tomu přidejte do nápoje drcenou skořici a zázvor a užívejte je denně před spaním, po mírném zahřátí. Přispěje to k vypouštění sputa.

Léčba by měla pokračovat, dokud nezmizí všechny příznaky. Poté si můžete udělat přestávku po dobu 3 týdnů a poté znovu začít užívat nápoj na další 3 týdny k prevenci.

Využití medu v kosmetologii

Od pradávna jsou známé jedinečné vlastnosti medu, takže jej ženy používají a nadále jej používají k přípravě produktů pro péči o pleť a obličej.

Využití medu v kosmetologii

Před provedením kosmetických procedur doma vyvstává logická otázka, jaký druh medu se k vaření nejlépe používá. Mnoho studií prokázalo, že polyflorický včelařský produkt je pro to ideální. Je získáván včely z celé řady stromů, keřů a trav. Tento produkt obsahuje obrovské množství různých vitamínů a má antimikrobiální vlastnosti.

Pro tvář

Použití medové vody je přijatelné pro všechny typy pleti. Má však největší účinek na problémovou pleť, která je náchylná k různým vyrážkám. To bude vyžadovat každodenní praní. Tento postup navíc pomáhá vyhladit vrásky, zúžit póry a zlepšit barvu pleti. Směs je nutné mýt 2krát denně: ráno bezprostředně po spánku a večer těsně před spaním.

Příprava medu na mytí spočívá v následujících akcích:

  • Připravte 400 ml čištěné vody a 1 polévkovou lžíci medu.
  • Sladký produkt rozpusťte ve vodě.

Je třeba věnovat pozornost kvalitě použité vody. Doporučujeme používat vysoce kvalitní surovou a filtrovanou vodu. Pokud je kapalina na pochybách, může být vařena a chlazena. Je přísně zakázáno chovat med v horké vodě, protože všechny užitečné komponenty budou ztraceny.

Pro tento postup je vhodné použít čerstvě připravený roztok.Pro pohodlí si můžete otřít obličej bavlněnou podložkou namočenou v připravené tekutině.

Je důležité vědět, že medové mytí je přísně zakázáno pro lidi s rozšířenými krevními cévami na tvářích.

Zvažte několik dalších oblíbených receptů používaných v domácí kosmetice:

  1. Pro boj s věkovými skvrnami a jemnými vráskami je nutné rozpustit 1 čajovou lžičku přírodního medu ve sklenici teplé vody. Připravenou kompozici promyjte 7 dní.
  2. Pro zúžení pórů a zvlhčení pokožky je nutné připravit odvar z heřmánku a měsíčku. 1 lžičku medu rozpusťte ve sklenici vývaru. Spařte obličej a aplikujte výsledné složení.
  3. Chcete-li normalizovat rovnováhu pokožky, musíte rozpustit 1 čajovou lžičku přírodního medu v minerální vodě. Přijatý produkt umyjte denně a používejte také speciální mýdlo na obličej.
  4. Pro problematickou nebo mastnou pleť se připravuje kompozice, pro kterou musíte přidat 1 čajovou lžičku čerstvě vymačkané citronové šťávy a přírodního medu do 1 šálku čištěné vody. Produkt důkladně promíchejte a aplikujte denně na obličej pomocí vatového tampónu. První výsledek bude patrný za týden.
  5. Elasticitu pokožky je možné dodat pomocí tinktury na bázi jalovce s přídavkem přírodního medu a pomerančové šťávy. K jeho přípravě je třeba smíchat stejné množství pomerančové šťávy a medu a zředit tinkturou. Naneste na očištěnou pokožku 2krát denně.

Na vlasy

Včelařský produkt se také úspěšně používá v péči o vlasy. Takové sladké masky podporují růst vlasů, dodávají lesk a eliminují problémy s vypadáváním vlasů. Kromě toho použití vody s medem významně posílí kadeře a obnoví jejich přirozenou sílu.

Taková domácí maska ​​se nepoužívá více než dvakrát týdně. K jeho přípravě budete potřebovat:

  1. Voda se vaří v množství 1 litru a poté se ochladí na teplotu 40 ° C.
  2. Přidejte 2 lžíce medu a důkladně promíchejte, dokud se úplně nerozpustí.

Připravená kapalina musí být ošetřena prameny po celé délce vlasů a vtírat kompozici do kořenů. Po použití nemůžete vlasy vysušit, musí přirozeně zaschnout.

Není to špatný policajt s problémem vypadávání vlasů a šamponu, připravený na základě medu. Chcete-li jej připravit a použít, musíte provést následující kroky:

  1. Připravte čistý kontejner.
  2. Nalijte do ní 200 ml vody a 2 lžičky medu.
  3. Důkladně promíchejte, dokud se směs nerozpustí dřevěnou nebo plastovou lžičkou.
  4. Aplikovat přijatou strukturu na všechny vlasy a navíc masírovat pohyby na třít strukturu v kořenech během 2 minut.
  5. Opláchněte kompozici pomocí prstenců teplou vodou.
  6. Počkejte na úplné nezávislé sušení.

Po tomto postupu se vlasy stanou měkkými, hladkými a poslušnými.

Péče o ruce

Kůže rukou také potřebuje omlazení. Medová voda je také velmi účinná. K přípravě produktu je třeba v jedné nádobě smíchat 100 ml čištěné vody, 1 lžičku amoniaku, 2 lžičky glycerinu a 1 lžičku přírodního medu. Všechny ingredience se dobře promíchají. Výslednou směs naneste na pokožku rukou, nasaďte speciální bavlněné rukavice a nechte ji působit 15–20 minut. Díky této proceduře pokožka zjemňuje a bělí, peeling a suchost projdou. Tento postup se provádí nejméně 1krát týdně.

Video: 6 záchranných masek pro dokonalou pleť Rozbalte

Škody a kontraindikace

Přestože je medová voda známá svými blahodárnými vlastnostmi, stává se tak, že může způsobit značné poškození zdraví. Nelze pít ani umýt nápoj v následujících případech:

  • alergické projevy na medu;
  • srdeční selhání;
  • závažná onemocnění gastrointestinálního traktu;
  • cukrovka bez svolení lékaře.

Pro těhotné ženy a kojící matky neexistují kontraindikace k užívání medové vody. Ale někdy se stane, že těhotenství pokračuje s určitými vlastnostmi nebo krmení nejde tak hladce, jak bychom chtěli.V takových případech, než začnete brát medovou vodu, je důležité poradit se s odborníkem. Totéž platí pro použití nápoje pro kosmetické účely.

Jak vyrobit medovou vodu

Pro dosažení maximálních přínosů pro tělo z příjmu medové vody je nutné dodržovat technologii přípravy tohoto nápoje. Neexistuje jeden recept na přípravu řešení, ale všichni vyžadují dodržování řady důležitých pravidel a nuancí:

Jak vyrobit medovou vodu

  1. Nelze použít med, který prošel různými druhy zpracování. Je důležité zvolit pouze přírodní produkt.
  2. Voda musí být použita surová, ale očištěná od škodlivých nečistot. V tomto případě je vhodná filtrovaná nebo lahvená nesycená kapalina.
  3. K přípravě roztoku by teplotní indikátor vody neměl přesáhnout 40 ° C.
  4. V připraveném nápoji by koncentrace medu neměla být vyšší než 30%.

Hlavní složkou nápoje je med. Aby byl užitečný nápoj prospěšný, je nutné vybrat tento produkt se zvláštní péčí. Musí to být přirozené, aniž by procházely procesy pasterizace, filtrace, tepelného zpracování.

Aby nedošlo k chybě s výběrem, je třeba se držet následujících doporučení:

  1. Nakupujte pouze u důvěryhodných prodejců.
  2. Vyberte si produkt, který nedokázal sladit.
  3. Věnujte pozornost povrchu výrobku: pokud jsou tam viditelné pěny nebo vzduchové bubliny, je produkt ve fázi kvašení, proto není možné jej zakoupit.
  4. Med by měl být dostatečně silný a viskózní.

Každá odrůda má své vlastní jedinečné složení a vlastnosti. Dříve byste se měli seznámit s vlastnostmi každého z nich a určit si pro sebe nejvhodnější:

  1. Jetel - účinný při léčbě respiračních onemocnění a má také diaforický a vykašlávací účinek.
  2. Akácie - pomáhá v boji proti nespavosti, má posilovací a uklidňující účinek na tělo.
  3. Pole - pomáhá při léčbě bolesti hlavy, posiluje nervový systém.
  4. Les - má analgetické, regenerační a protizánětlivé vlastnosti.
  5. Hora - používá se při léčbě anémie a onemocnění žaludku, má hojivé rány a antibakteriální vlastnosti.
  6. Melilotus - zlepšuje krevní oběh a snižuje viskozitu krve.
  7. Kaštan - používá se při léčbě onemocnění kardiovaskulárního systému a gastrointestinálního traktu.

Vlastnosti přípravy medové vody v závislosti na účelu jejího příjmu:

  1. Klasický recept na nápoj zahrnuje rozpuštění 1 čajové lžičky medu ve 250 ml čištěné vody.
  2. Zvýšení kyselosti žaludeční šťávy bude usnadněno přidáním klasické medové vody s 1 čajovou lžičkou jablečného octa nebo čerstvě vymačkané citronové šťávy.
  3. Pro zvýšení antivirových vlastností lze přidat drcený kořen zázvoru.
  4. Je-li nutné snížit nadváhu, je třeba doplnit medovou vodu o ½ lžičky mleté ​​skořice a 1 polévkovou lžíci čerstvě vymačkané citronové šťávy.
  5. Chcete-li získat osvěžující letní nápoj, můžete do vody s medem přidat rybíz nebo lístky máty.

Jak pít medovou vodu

Medová voda bude mít prospěch pouze tehdy, bude-li používána správně. Doporučuje se pít ráno před 7:00. Je třeba zvážit také následující doporučení:

  • použití je pouze čerstvě připravené složení;
  • vypijte najednou, najednou;
  • při večerním použití je nutné to udělat 1 hodinu před spaním;
  • ve dne to musíte udělat 20 minut před jídlem v malých doušek.

Podle účelu by měl nápoj vypadat takto:

  1. Pokud potřebujete očistit střeva, medová voda se odebere ihned po probuzení na lačný žaludek. Po 40 minutách si můžete dát snídani.
  2. Chcete-li zhubnout, musíte po probuzení pít také nápoj. K dosažení většího účinku můžete přidat skořici, která dříve nalije vroucí vodu přes noc.
  3. Bez kontraindikací mohou těhotné ženy pít také nápoj na lačný žaludek. To nejen pozitivně ovlivní zdraví matky, ale také přispěje k normálnímu vývoji plodu.

Bez ohledu na účel je důležité připravený nápoj pít rychle. To je nezbytné, aby se kapalina neabsorbovala postupně, ale okamžitě plnila žaludek.

Kolik můžu pít

Nepijte med v nadměrném množství, protože to nepřinese výhody. Zvažte doporučení pro požadované množství nápoje:

  1. Jedna dávka tekutiny v 1 dávce by neměla být větší než 200 ml.
  2. Léčba nápojem trvá 30 dní, po kterých si můžete udělat dvoutýdenní přestávku.
  3. Pokud na nápoj nepůsobí negativní reakce, můžete jej brát neustále bez přerušení.
  4. Aby nedošlo k přetížení slinivky břišní, je třeba denně spotřebovat více než 200 ml vody medem.

Co pít: teplé nebo studené

Při vaření se doporučuje míchat med s teplou vodou. Bude obtížné rozpustit sladký produkt ve studené vodě a celá užitečná dodávka produktu zemře v horké vodě. Proto je nutné vzít teplý medový elixír.

Recepty na vodu s různými přísadami

Ve starověku sami lidé připravovali léky na mnoho nemocí. Výhody medu již nejsou tajemstvím. Aby se však zlepšil účinek užitné medové vody, lze použít další složky. Zvažte nejužitečnější recepty na vaření.

Recepty na vodu s různými přísadami

S medem a citronem

Díky citronu se neutralizuje nejen nadměrně sladká sladkost medového nápoje. Přísada pomůže odstranit přebytečnou tekutinu z těla a působí jako projímadlo. Citron navíc posílí imunitu a urychlí metabolické procesy v těle.

Příprava nápoje je následující:

  1. Přidejte do 200 ml vody přírodního medu v množství 1 čajové lžičky.
  2. Míchejte, dokud se med úplně nerozpustí.
  3. Do nápoje přidejte 10 nebo 15 kapek čerstvě vymačkané citronové šťávy a výsledné složení znovu důkladně promíchejte.

Ihned po vaření musíte pít med a citronovou vodu. Stačí jedna sklenice léčivého nápoje denně.

Skořicová medová voda

Skořice v duetu s medovou vodou se podílí na normalizaci hladiny inzulínu, tlaku, srdečních funkcí a také významně snižuje cholesterol a přispívá k úbytku hmotnosti. K tomu přidejte ½ lžičky nakrájené skořice nebo 1 skořicové tyčinky.

Jaký je nápoj?

  1. Nalijte skořici v množství ½ lžičky vroucí vodou a nechte půl hodiny vychladnout.
  2. Přidejte 1 čajovou lžičku přírodního medu a míchejte, dokud se produkt úplně nerozpustí.

Výsledný produkt musí být opíjen dvakrát denně. Pijte večer večer před spaním a druhý ráno ráno na lačný žaludek. Díky tomuto nástroji můžete bojovat o další libry. Před ranním příjmem je nutné směs ohřát na pokojovou teplotu.

S medem a jablečným octem

Medová voda, doplněná octovým jablečným octem, má pozitivní vliv na metabolické procesy a čistí nejen krevní cévy, ale celé tělo. Kromě toho má kompozice pozitivní účinek na nervový systém, pomáhá v boji proti nespavosti a stresu.

Abyste si mohli dát drink, budete potřebovat:

  1. 1 lžíci přírodního medu rozpusťte ve 200 ml čištěné vody.
  2. Přidejte 1 polévkovou lžíci octa a důkladně promíchejte.

Výsledné složení je nutné vzít na prázdný žaludek. Pokračujte v léčbě po dobu 30 dnů.

Nápoj lze také doplnit citronovou šťávou.

Vaření je následující:

  1. Ve sklenici vyčištěné vody přidejte 1 polévkovou lžíci přírodního medu. Důkladně promíchejte, dokud se nedosáhne homogenní kompozice.
  2. Do nápoje přidejte 1 lžičku jablečného octa a 1 lžičku čerstvě vymačkané citronové šťávy. Dobře promíchejte.

Nápoj si vezměte také na prázdný žaludek. Průběh přijímání by neměl být delší než 30 dnů. Pak je důležité si dát pauzu. V případě potřeby můžete kurz opakovat.

Medová voda s česnekem

Pokud je medová voda doplněna nasekanými stroužky česneku, výsledný nápoj zlepší fungování kardiovaskulárního systému, tónuje krevní cévy a také pomůže odstranit toxiny z těla.

Jak připravit složení:

  1. 1 lžíci přírodního medu rozpusťte ve 200 ml teplé vyčištěné vody.
  2. Rozdrťte 1 stroužky česneku, přidejte do medové vody a dobře promíchejte.

Takový lék si vezměte půl hodiny před jídlem.

S medem a zázvorem

Po přidání zázvoru bude nápoj pracovat na očištění zažívacího systému, urychlení metabolismu a muflového hladu.

Příprava kompozice je jednoduchá:

  1. 1 lžíci přírodního medu se rozpustí ve 250 ml horké filtrované vody.
  2. Nastrouhejte 3 cm kořene zázvoru a přidejte do medové vody. Dobře promíchejte.

Vezměte kompozici na lačný žaludek, asi půl hodiny před snídaní. Pro zlepšení vůně a chuti můžete nápoj doplnit malým množstvím skořice.

Nápoj "Dibrova"

Dibrova koktejl je skvělou volbou pro celou rodinu. Je to nejen chutné, ale také zdravé.

Vaření se skládá z následujících kroků:

  1. V celkové kapacitě smíchejte 75 g přírodního medu, 200 ml malinové šťávy a 2 kapky kyseliny citronové. Vše důkladně promíchejte.
  2. Nalijte hmotu 150 ml šumivé vody.

Podáváme chlazený nápoj na stůl.

Pijte "Sbiten"

Recept na tento nápoj je slovanského původu. Jeho přínosy jsou neocenitelné v zimě, kdy je zvláště patrný nedostatek vitamínů.

Jeho příprava je následující:

  1. Nalijte do pánve 200 ml čištěné vody.
  2. Do vody přidejte skořici, zázvor, hřebíček, pepř a bobkový list.
  3. Přiveďte k bodu varu a dobře vařte.
  4. Přidejte 1 čajovou lžičku přírodního medu.

Nápoj podávejte teplý na stůl přidáním 1 tyčinky skořice.

Jak se ukázalo, medová voda není jen lahodný nápoj, ale také užitečný lék. Při pravidelném používání budou zavedeny všechny funkce těla a krása a mládí budou svítit s větší silou. Nesmíme však zapomenout, že lék má své kontraindikace, které je třeba brát vážně. Je důležité vzít v úvahu všechna doporučení, protože zdraví vyžaduje pozornost.

«Důležité: veškeré informace na této stránce jsou poskytovány výhradně při vyhledávání faktů účely. Před použitím jakýchkoli doporučení se poraďte s profilem specialista. Editoři ani autoři nenesou odpovědnost za případnou škodu způsobenou materiály. “

Zanechat komentář

Zelenina

Ovoce

Bobule