Žloutenka: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Žloutenka zabírá obrovské prostory. Je nenáročný a dobře se přizpůsobí všem životním podmínkám. Proto byla rostlina dlouho hodnocena jako plevel. Jen málokdo si však na své cestě zarostlé žloutkou myslel, že tato tráva může doslova zachránit život každému, kdo má nemocné srdce. Není náhodou, že lidé tohoto přírodního léčitele byli nazýváni tak hlasitými jmény: jádro, pomocník, lázeňská tráva, brnění srdce. V překladu z řečtiny zní oficiální název žloutenky jako „uzdravení“ nebo „spoření“, jako by to potvrdilo jedinečné schopnosti tohoto skromně vypadajícího travnatého bienále.

Ve starověku bylinkáři speciálně chodili do lesa, aby vybrali nejlepší rostlinné vzorky. Potom byl usušen a poté byly připraveny odvary a infuze, kterými ošetřovaly nervy a srdeční choroby. Lidským léčitelům pomohla zkušenost, která se předávala z generace na generaci.

Moderní lékaři věří více vědeckým faktům. Vědci studovali žloutenku dostatečně dobře a dospěli k závěru, že rostlina má skutečně léčivou sílu. V současné době se lázeňské trávy pěstují speciálně v souladu se všemi pravidly zemědělské technologie, aby farmaceutickému průmyslu poskytly cenné rostlinné suroviny. Podrobněji se dozvíme o chemickém složení a léčivých vlastnostech žloutenky, jaké lékové formy z ní lze připravit podle populárních receptů, jaké kontraindikace k použití bylin existují.

Chemické složení

Příroda ráda překvapí člověka neočekávaným překvapením. Pro vědecký svět to byla tak úžasná událost, že se stala podrobnou studií žloutenky. Zdálo by se, že plevel, který roste všude, jednoduše logikou věcí, nemůže mít takové složité chemické složení. Vědci pracovali více než rok na sestavení kompletního seznamu jednotlivých prvků a sloučenin, které jsou soustředěny v listech, stoncích a dalších částech této nepopsané rostliny. Sada komponent, které jádro obsahuje, je skutečně rozmanitá. Složení rostliny obsahuje:

Žloutenka

  1. Glykosidy jsou hlavní hodnotou léčivých bylin. Nejvyšší koncentrace je pozorována v semenech rostliny. V ikterice bylo rozlišeno 13 druhů látek této skupiny, ale většina složení jsou látky ericridinu a erisiminu. Je třeba připomenout, že glykosidy vykonávají nejdůležitější práci: regulují kontraktilitu srdečního svalu. Mají také dostatečně silné diuretické vlastnosti.
  2. Organické kyseliny regulují metabolismus, podílejí se na syntéze aminokyselin, čistí tkáně a regulují metabolismus tuků. Tyto sloučeniny se vyrovnávají se zánětlivými projevy. V žloutence tuto misi provádí skupina askorbové, citronové, jablečné a některé další kyseliny této řady.
  3. Mastné kyseliny jsou zodpovědné za metabolismus lipidů a procesy syntézy. I malé přerušení procesu vede k vážným dysfunkcím nervového systému, protože tuky jsou hlavním materiálem nervových tkání a buněčných membrán.
  4. Flavonoidy si získaly pověst silných přírodních antioxidantů.
  5. V žloutence se ve velkém počtu vyskytují hořkosti. Tyto látky normalizují kyselost žaludečních sekretů a zvyšují chuť k jídlu, což zase zlepšuje trávení. Hořkost navíc stimuluje produkci žluči.
  6. Glukóza je považována za univerzální zdroj energie.Je to druh autonomní „elektrárny“, která dodává energii do každé buňky a podporuje průběh všech biochemických procesů.
  7. Minerální prvky v zemní části jsou reprezentovány celou skupinou: chrom, železo, zinek, vápník.
  8. Základní složky se vyskytují hlavně v semenech.

To je zajímavé! Podle obsahu glykosidů je žloutenka několikrát větší než konvalinka a digitalis. Tyto látky jsou přítomny v celé pozemské části bienále, ale především v květenstvích a plodech. Proto se při výrobě léčivých přípravků žloutenka shromažďuje na surovinách během období květu.

Jak to vypadá a kde roste

Z botanického hlediska je žlutost považována za primitivní rostlinu. Patří do ukřižované rodiny. Ve volné přírodě existuje více než 200 druhů, ale pouze dvě odrůdy mají léčivé vlastnosti: rozlehlou a levotočivou žloutenku.

  1. Vnější vlastnosti. Jádro dosahuje výšky ne více než 80 cm, ale nejčastěji se můžete setkat s rostlinou 30–40 cm. V prvním roce života se tvoří růžice s listy a po roce se stonek aktivně vyvíjí a tvoří další větve. Barva stonku závisí na druhu. Listy žloutenky jsou lineární, podlouhlého tvaru.
  2. Doba květu začíná v květnu. V této době je rostlina pokryta roztomilými malými květy jasně žlutého odstínu, shromážděnými v kartáčku.
  3. Ovoce se začíná tvořit v červnu a tento proces pokračuje po celé léto. Zralý lusek, pokrytý z vnějšku lehkými villi, dosahuje délky 5–7 cm. Uvnitř je každé ovoce vyplněno malými nahnědle žlutými semeny.
  4. Distribuční oblast. Geografie žloutenky není omezena na žádnou konkrétní oblast. Rostlina se nachází v euroasijské části kontinentu, bienále zabírá zvláště velké oblasti v Mongolsku a Kazachstánu, cítí se dobře na Kavkaze a na Krymu. Žloutenka se ráda usadí na okrajích lesa, u řek, v stepi. Často je vidět na svazích hor. Nejpohodlnější podmínky pro trávu na písčitých a jílovitých půdách.

Druhy

Jak již bylo uvedeno, v úředním lékařství jsou uznány a uvedeny pouze dva druhy žloutenky: rozvětvená nebo šedá a levotočivá. Přestože jsou obecné charakteristiky hlavních parametrů stejné, existují určité rozdíly. Pojďme se zabývat vlastnostmi těchto dvou typů jádra.

Šedá žloutenka má dobře vyvinutý kořenový systém a dostala jméno díky šedozelené barvě stonku. Tento druh se vyznačuje rozvětveným stonkem a růstem až 90 cm. Často se vyskytuje podél okrajů stezek, v hustých houštinách, na suchých loukách.

Sběr surovin tohoto typu se provádí pouze ve druhém roce života rostlin. Čerstvě shromážděný materiál se vyznačuje vysokým obsahem glykosidů, a proto jde o výrobu účinných léků pro léčbu anginy pectoris, různých typů arytmií a hypertenze.

Levotočivý ikter je jednoletá rostlina dosahující výšky až 120 cm. Často také zdobí silnice, rád se usazuje na poli a poblíž řek. Světle zelený stonek zástupců tohoto druhu není tak rozlehlý jako u člověka, ale květenství má sytější žlutou barvu. Kromě toho má květenství nejprve tvar štítu a později se změní na štětec. V levostranné žloutence se formování plodu táhne téměř 3 měsíce. Má větší ovoce, tobolka se liší v tetrahedrálním tvaru.

Žloutenka vlevo je považována za jedovatou rostlinu kvůli příliš vysoké koncentraci glykosidů. Tento typ se používá nejen pro výrobu srdečních přípravků, ale také pro výrobu léků proti kašli a cukrovce, protože zlepšuje produkci inzulínu. Vnější leukemická žloutenka je připravena k léčbě hnisavých ran.

Jak vidíte, navzdory rozdílu existuje ve dvou různých typech trávníku ikteru mnoho společných věcí. Tyto dvě rostliny často žijí v sousedství, takže jejich sběr se provádí současně.

Dobré vědět! Studie prokázaly, že finanční prostředky získané z ikterika mají vyšší účinnost než známé léky „Strofantin“. Jsou však méně toxické než jejich protějšky.

Sběr a skladování

Sklizeň řepky pro léčebné účely může začít na začátku období květu, než budou květiny zcela otevřeny. V takovém případě musíte dodržovat následující pravidla:

  1. Sbírejte rostlinný materiál odpoledne po vysušení rosy.
  2. Odřízněte pozemní část ve vzdálenosti 15 cm od země.
  3. Každý vzorek pečlivě zkontrolujte, odstraňte tmavé listy a části stonku. Trávu pak nakrájíme na kousky.
  4. Rozložit na papír po dobu sušení nebo použít pro tento účel plech na pečení.
  5. Každý den obracejte suroviny, abyste zabránili plísním.
  6. Je dovoleno sušit suroviny v peci při teplotě 50-60 ° C, pro tento účel můžete také použít elektrickou sušičku.
  7. Dobře vysušený materiál se nejlépe uloží do kartonové krabice nebo do papírových sáčků. Místnost, kde se skladují cenné suroviny, by měla být pravidelně chladná a větraná. Skladovatelnost materiálu připraveného podle všech pravidel je 1 rok.
  8. Sběr osiva se provádí po úplném zrání lusků. Plody musí být opatrně odstraněny, protože lusky z neopatrného pohybu se rychle otevřou a semena se spontánně setí do země.

Důležité! Rozlehlý vzhled nažloutlosti se používá hlavně čerstvý, protože po vysušení léčivé vlastnosti zmizí.

Léčivé vlastnosti žloutenky

Poprvé byla žloutenka důkladně prozkoumána v roce 1940 vědci Lékařského institutu Tomska M. Varlakova a N. Vershinina. Výsledky ukázaly, že glykosidy obsažené v rostlině působí šetrně a zlepšují kontraktilitu myokardu. Kromě kardiotonického působení vykazují tyto léky současně sedativní účinek. Díky studiím se objevily takové známé léky jako Cardiovalen, Erizimin. Tyto léky byly používány po mnoho desetiletí k léčbě závažných srdečních patologií.

Léčivé vlastnosti žloutenky

Populární domácí recepty jsou oblíbené. Pokud shrneme všechny léčivé vlastnosti žloutenky, měly by být do tohoto seznamu přidány následující akce:

  • snižuje krevní tlak;
  • normalizuje koronární průtok krve;
  • eliminuje pocit nepohodlí, které je stálým společníkem srdečních patologií;
  • eliminuje známky dušnosti (pocit nedostatku vzduchu);
  • snižuje spotřebu kyslíku v srdečním svalu;
  • odstraňuje otoky;
  • snižuje srdeční frekvenci.

Kromě přímého účinku na činnost srdce a krevních cév však léky s jelenem vykazují řadu užitečných účinků:

  • protizánětlivé;
  • antiseptický;
  • hojení ran;
  • expektorant;
  • antispasmodické;
  • choleretic;
  • antioxidant.

Tato další sada užitečných vlastností rozšiřuje škálu možností zařízení. To znamená, že může být použit nejen k odstranění srdečních problémů, ale také k řešení dalších problémů.

Indikace pro použití léčivých bylin
Okamžitě vám chci připomenout, že jakékoli samoléčení, zejména pokud jde o zdraví srdce, je vždy spojeno s vážnými riziky. Vzhledem ke složitému složení žloutkové trávy se rizika výrazně zvyšují. Proto lze i ty nejzázračné bylinné recepty použít až po dohodě s lékařem. A ještě jedna věc: všechny lidové léky jsou doplňkem k hlavní léčbě. Po zvládnutí těchto dvou základních kamenů si můžete vybrat předpis, který pomůže zlepšit celkovou pohodu pacientů, pokud jim byla diagnostikována následující onemocnění:

  • srdeční selhání;
  • defekty mitrální chlopně;
  • fibrilace síní;
  • myokarditida;
  • ischemická choroba srdeční;
  • revmatoidní srdeční onemocnění;
  • bronchiální astma;
  • tuberkulóza
  • dušnost;
  • gastrointestinální patologie;
  • migrény
  • edémy různého původu;
  • křečové žíly;
  • poruchy pohybového aparátu;
  • cukrovka

Při přísném dodržování pravidel pro přípravu léčiv z byliny žloutenky bude domácí léčba dobrou pomocí i při závažných formách výše uvedených patologií.

Co je užitečné žloutenka při hubnutí

Chtěl bych upozornit na skutečnost, že vědecký výzkum o výhodách žloutkové trávy v procesu hubnutí nebyl proveden. Ale obecné vlastnosti této rostliny nám umožňují dojít k závěru, že kompozice připravené na jejím základě přispějí ke snížení hmotnosti. Zkušenosti z domácího použití uložených bylin ukazují, že při 100 mg (0,1 g) prášku 20 minut před jídlem po dobu jednoho měsíce pomohly některé ženy ztratit 4 kg v jednom kurzu. A tento výsledek není překvapující, protože organické kyseliny obsažené v rostlině dobře rozkládají tuky. Zvažte, jaké další procesy v těle osoby, která chce zhubnout, spouští komponenty léčivé rostliny:

  1. Schopnost udržovat normální hladinu cukru snižuje hlad.
  2. Stejně jako diuretikum rostlina odstraňuje přebytečnou tekutinu a zabraňuje vzniku otoků.
  3. Přípravky se žloutenkou normalizují játra a pankreas.
  4. Vysoký krevní tlak je stálým společníkem obezity a jádro normalizuje krevní tlak.

Je vhodné se poradit s lékařem před přijetím žloutenky na hubnutí. Pokud odborník schválí tuto metodu, musíte v procesu terapeutického hubnutí dodržovat několik jednoduchých pravidel:

  1. Nemůžete kombinovat užívání drog z léčivých bylin s alkoholem, mastnými a smaženými jídly.
  2. Suchý prášek by měl být užíván přísně v uvedené dávce, omytý malým množstvím čisté vody.
  3. Mezi kurzy je nutné vydržet dvoutýdenní pauzy.

Užitečné! Kromě lékařského oboru se ikterika aktivně používá také v kosmetologii. Dekorace na jejím základě pomáhají posilovat vlasy a odstraňují lupiny.

Žloutenka v lidovém lékařství

Oficiální medicína má vždy pozitivní přístup k doplňkové léčbě podle tradičních receptur. Odborníci samozřejmě hodnotí užitečné vlastnosti konkrétního rostlinného aparátu a spoléhají se na vědeckou základnu důkazů. V tomto ohledu je tráva žloutenky bezkonkurenční, protože ji studovali nejlepší domácí vědci. Proto si po konzultaci s lékařem můžete vybrat jeden z následujících oblíbených receptů.

Žloutenka v lidovém lékařství

Odvar srdce

Tento nástroj pomáhá normalizovat funkce srdce a zlepšit hlavní krevní oběh. Téměř okamžitě po odvarování se tepová frekvence vymizí, tachykardie zmizí. Odvar žloutenky podle tohoto receptu pomáhá vyrovnat se s edémem způsobeným srdečními chorobami.

Jak vařit:

  1. 2 lžičky suché bylinky nalít sklenici vroucí vody.
  2. Stanovte roztok ve vodní lázni.
  3. Po 10 minutách vyjměte vývar a trochu vychladněte.
  4. Před použitím filtrujte nápoj.
  5. Počáteční objem doplňte běžnou převařenou vodou.
  6. Vývar si vezme 1 lžíce. až 4krát.

Univerzální recept na infuzi

A tento recept stojí za zmínku pro ty, kteří mají špatný sen a neustále skákají pod tlakem. Tento nástroj pomůže vyrovnat se se silným kašelem s bronchitidou a zhoršenou funkcí ledvin. Je také dobré, aby srdce vypilo průběh nápoje připraveného tak jednoduchým způsobem:

Vezměte ½ lžičky usušte rostlinný materiál a uvařte jej v šálku, jako běžný čaj. Aby nápoj získal léčivou sílu, musí být podán po dobu 2 hodin.Výsledný roztok nalijte do sklenice a chlazte. Berte tento lék třikrát denně po dobu 1 polévkové lžíce. Minimální délka léčby k dosažení terapeutického účinku je 2 měsíce.

Tinktura vodky

To je také jedna z možností pro univerzální prostředky založené na trávě žloutenky. K přípravě léčiva potřebujete 250 ml kvalitní vodky a 40 g byliny. Můžete si vzít čerstvý rostlinný materiál nebo usušit. Ve skleněné nádobě kombinujte obě složky a poté určete na tmavém místě pro infuzi. Doba expozice je 14 dní. Aby se aktivovaly složky složení trávy, je však třeba sklenici denně protřepávat. Po filtraci hotové tinktury vezměte 10–20 kapek. Ale toto množství léku musí být naředěno ve sklenici vody. Tinkturu nelze pít déle než tři měsíce v řadě. Je lepší si dát pauzu na měsíc a pak pokračovat v domácí léčbě znovu.

Lék na bolest srdce

Způsob přípravy této tinktury je podobný jako u předchozí možnosti, avšak s tím rozdílem, že je toto složení koncentrovanější. Také by se mělo brát, když se objeví určité příznaky, tj. Bolest v oblasti srdce, porucha rytmu, dušnost. Poměr hlavních složek se stanoví takto: nejprve vložte suchou trávu do nádoby tak, aby zakrývala dno plechovky. Nalijte tolik vodky na vrchol, aby hladina kapaliny byla prstem tlustým nad linií trávy. Po dvou týdnech trvajícího nalepení produkt zfiltrujte. Pijte 20 kapek, zředěných vodou, se silnými útoky.

Tinktura se žloutenkou pro vnější použití

Z roztoku získaného podle tohoto receptu mohou být lotiony a obklady připraveny nebo použity pro tření například nemocných kloubů.

Nezbytné komponenty:

  • Zest středně citronu.
  • Alkohol - 0,5 l.
  • Suchá žloutenka (šedá) - 30 g.
  • Propolis - 20 g.

Všechny uvedené složky smíchejte v jedné nádobě a směs nechejte 2 týdny na tmavém místě. Hotový lék uchovávejte v nádobě z tmavého skla. Procedury se nejlépe provádějí v noci, protože komprese by měla být ponechána po dobu 1,5–2 hodin.

Léčba astmatických záchvatů

Při přípravě léčiva pro tento recept se používají další podíly dvou hlavních složek:

  • Žloutenka - 30 g.
  • Vodka - ¼ l.

Stejně jako v předchozích recepturách, které jsou však tradiční pro přípravu tinktur, smíchejte ingredience v jedné nádobě a poté stanovte na tmavém místě pro infuzi po dobu 3 týdnů.

Užívejte lék asi čtvrt hodiny před jídlem. Jedna dávka je 10 kapek. Tinktura musí být zředěna vodou. Tento recept lze použít k léčbě záchvatů anginy pectoris.

Kvass Bolotova

Tato technika byla vyvinuta slavným lékařem B. Bolotovem a je založena na schopnosti enzymatických nápojů na léčivých bylinách aktivovat průběh biochemických procesů v lidském těle. Pro přípravu léčivých odvarů jsou vhodné všechny užitečné rostliny, ale v tomto případě se v receptu objeví tráva žloutenky. Podstatou přípravy nápoje je to, že produkt kyseliny mléčné se používá společně s rostlinným přípravkem. Může to být zakysaná smetana, syrovátka, jogurt. Tyto výrobky hrají roli kvasu. Takže, pro kvas na žloutenku musíte vzít 1 lžička. cukr a zakysaná smetana a 50 g rostlinného materiálu.

Dále postupujte podle tohoto schématu:

  1. Vařte 3 l vody, ochlaďte na pokojovou teplotu.
  2. Pošlete všechny přísady do kapaliny.
  3. Miska se směsí zahřejte tak, aby nápoj kvasil, jak má být. Proces kvašení by měl trvat 2 týdny.
  4. Celou dobu pravidelně míchejte kvas s dřevěnou lžící.
  5. Když je kvas připraven, vypijte před každým jídlem půl sklenice asi za půl hodiny.Navíc pokaždé doplnit počáteční objem tekutiny a také přidat 1 lžičku. cukr.

Kvass Bolotova pomůže pacientům rychleji se zotavit po srdečním infarktu, měl by být opilý se stabilní anginou pectoris, arytmiemi, otoky. Spolu s léčivým kvasem se doporučuje vzít 0,1 g suchého prášku ze želé, aby se stimulovala produkce inzulínu slinivkou břišní.

Léčivé koupele

Tyto postupy budou přínosem nejen pro pacienty se srdečními problémy, ale také pro zcela zdravé lidi. Přepracování a napětí negativně ovlivňují stav nervového systému, a to má vliv na práci srdce. Není náhodou, že výraz je rozšířený, že všechny nemoci pocházejí z nervů. V tomto tvrzení leží skutečný význam, protože v lidském těle je vše propojeno. Pro léčebný postup s vodou je nutné připravit koncentrovanou infuzi nebo odbarvení nažloutlosti a poté ji nalít do lázně naplněné vodou. Délka jedné relace je 10-15 minut. Pozitivní výsledek je obvykle zaznamenán ihned po prvním zákroku: srdeční frekvence je vyrovnána, stav nervového systému se stabilizuje, nespavost zmizí.

Druhy léčivých látek

Farmakologické vlastnosti uložených bylin jsou popsány v mnoha adresářích. Rostlinné suroviny jsou žádány ve farmaceutickém průmyslu a tradiční medicíně. Na základě správně připravených rostlinných materiálů lze připravit léčivé infuze a odvary, které se pak používají k různým patologickým projevům pro vnitřní použití a pro metody vnější léčby. Hlavní výhodou domácích léčivých přípravků je, že jejich příprava je velmi jednoduchá. Jako příklad uvádíme metody výroby nejpopulárnějších lékových forem.

Druhy léčivých látek s žloutenkou

Infuze

Klasický recept na žloutenku je vhodný pro léčbu hypertenze, ascitu a neurologických onemocnění. Ale samozřejmě, hlavním cílem je srdeční patologie.

Sekvence vaření:

  1. První krok: vzít 0,5 lžičky. rostlinný materiál, nalijte jej do šálku a nalijte studenou vroucí vodu.
  2. Pro lepší naléhavost zakryjte nádobu víkem a poté jej zabalte ručníkem.
  3. Po dvou hodinách infuze infúzi napněte.
  4. Pijte 1 polévková lžíce. na lačný žaludek.

Tinktura

Pro základní tinkturu byste měli zakoupit pouze kvalitní vodku. Domácí měsíční svit pro tento účel nebude fungovat, ale je povoleno používat čištěný alkohol. Takže pro 80 g suché nažloutlosti vezměte celou láhev vodky. V nádobě (nejlépe tmavé sklo) smíchejte obě složky. Trvejte na léku ve tmě přesně 2 týdny. Denně protřepávejte sklenici nebo láhev. Před odběrem dejte požadované množství tinktury vodou. Pro dospělého je optimální dávka v jedné dávce 20 kapek. Tinktura připravená podle tohoto receptu pomůže s astmatickými záchvaty a anginou pectoris.

Odvar

Jedná se o sedativum, které pomůže normalizovat srdeční funkce během stresových situací nebo silného vzrušení a zároveň obnovit nervy zpět k normálu. Pořadí akcí je následující:

  1. Nalijte 1/2 litru převařené vody do velkého šálku.
  2. Přidat 1 lžičku. byliny žloutenky.
  3. Identifikujte směs ve vodní lázni. Nemůžete povolit var složení, mělo by to jen mizet na slabém světle.
  4. Po 10 minutách vyjměte vývar a nechte jej tak, aby trval na svém.
  5. Poté přetvořte a přiveďte množství kapaliny do původního objemu.
  6. Vezměte až 4krát 1 lžíce.

Kontraindikace

O toxických vlastnostech žloutenky svědčí skutečnost, že u krav po jejím použití je pozorována závažná intoxikace. Proto by se s léčivy, které se týkají této kontroverzní rostliny, mělo zacházet s maximální opatrností. Při určování dávky je třeba věnovat zvláštní pozornost. V tomto případě může i několik dalších kapek způsobit vážné zdravotní následky.

Kontraindikace při použití žloutenky

Následující onemocnění a stavy jsou absolutní kontraindikace pro terapii se zahrnutím léčiv se žloutenkou:

  • těhotenství
  • období kojení;
  • dětský věk;
  • myokarditida v akutní fázi;
  • endokarditida;
  • těžká forma kardiosklerózy;
  • pokročilá ateroskleróza.

Překročení doporučené dávky může způsobit prudký pokles krevního tlaku a arytmii.

Příznaky předávkování:

  • obecná slabost;
  • zvýšené slinění;
  • nevolnost a zvracení
  • silné bolesti hlavy;
  • bradykardie;
  • nízký krevní tlak.

U takové kliniky musíte okamžitě přestat brát léky se žloutenkou a vyhledat lékařskou pomoc pro lékařskou pomoc.

Účinnost žloutenky je prokázána, takže dnes se v medicíně poměrně aktivně používá. Ale protože rostlina je na seznamu toxických a přípravky získané z ní jsou silnými drogami, musíte ji doma používat velmi opatrně.

«Důležité: veškeré informace na této stránce jsou poskytovány výhradně při vyhledávání faktů účely. Před použitím jakýchkoli doporučení se poraďte s profilem specialista. Editoři ani autoři nenesou odpovědnost za případnou škodu způsobenou materiály. “

Zanechat komentář

Zelenina

Ovoce

Bobule