Maskroste: hälsofördelar

Maskros är en flerårig ört som växer mycket i Ryssland. Det officiella namnet på växten - Taraxacum, kommer från det arabiska eller persiska namnet för blomman "Taruhshakun." Du kan också ofta höra dess populära namn: euphorbia, soldater, koblomma, mjölkig färg, fallskärm.

Om vi ​​tar hänsyn till egenskaperna hos maskros från en medicinsk synvinkel, har den många egenskaper - tonic, koleretisk, diuretisk, antimikrobiell, blodrenande och antipyretisk. Under blomningen används den ofta i matlagning.

Sammansättning och kaloriinnehåll

100 gram maskrosgrönor innehåller cirka 45 kalorier.

Växtblommor inkluderar karotenoid, som är användbar för vuxna och barn (taraxantin, lutein, flavoxanthin i form av bitterhet), triterpenalkohol (arnidol, faradiol), flyktiga oljor, inulin, tanniner, vitaminer A, B1, B2, C, protein , järn, kalium.

Maskros rhizom innehåller ett stort antal element: inulin, amirin, taraxerol, tanniner, kalium, kolin, vitamin A, B1, C, D, fet olja, citronmelisse och linolsyra, organiska hartser.

Användbara egenskaper för maskroste

Allmän nytta

Denna växt används i traditionell medicin för följande sjukdomar:

1. Gemensamma sjukdomar. På grund av dess blodrenande egenskaper är den idealisk för behandling av artros, säsongsmässiga reumatiska smärtor. Maskros tinktur används inuti, samt slipning eller komprimering.
2. Metabolisk störning. Det ständiga intaget av te ökar produktionen av insulin i kroppen, hjälper till att reglera kolhydrat, lipidmetabolismen. Det rekommenderas att använda för diabetes, sköldkörtelproblem, för viktminskning och sänka kolesterol.
3. Blodreningsverkan. På grund av förekomsten av inulin i anläggningen, används avgifter med inkludering av maskros för att avgifta kroppen, vid förgiftning. Inulin tar upp gifter, gifter, tungmetaller, radionuklider och tar bort smärtfritt från kroppen. Infusion av örter används för att behandla lymfkörtlar.
4. Matsmältningssystemet i matsmältningskanalen. En drink från maskros har god effekt på tarmarnas funktion vid matsmältningsstörningar efter att ha genomgått antibiotikabehandling. Medicinska avgifter används för pankreatit, gastrit, flatulens, förstoppning, kolit och njursten.
5. Luftvägssjukdomar, förkylningar. Tack vare de diaphoretiska, antipyretiska effekterna av växten kan infusionen användas med ökande temperatur under luftvägssjukdomar. Vid lungtuberkulos har den en liten slimlösande effekt.
6. Stresstillstånd. Det har en gynnsam effekt på nervsystemet med stress och sömnlöshet.
7. Patologi för könsorganet. På grund av den lindriga diuretiska och bakteriedödande effekten har den medicinska infusionen en positiv effekt på inflammation i njurarna och urinblåsan, sten njursjukdom.

Inom kosmetisk medicin används det allmänt för behandling av akne, kokar, allergier, vårtor, majs.

Inom folkmedicin får te från rött och löv av maskros snabbt popularitet. På grund av det höga halten inulin i växten fungerar drycken som ett förstärkande, immunförstärkande medel. Te från en blomma stöder perfekt kroppen som en stressdryck: det hjälper till att lindra trötthet, trötthet, stöder kroppen med nervositet, sömnlöshet och sömnstörningar.Avkok av roten har en lätt diuretisk effekt, avlägsnar överskott av vatten, används för att minska vikten, förbättra matsmältningen och också stimulera produktionen av magsaft. Växtens medicinska samling används för sjukdomar i njurarna och gallblåsan - det hjälper till att ta bort stenar.

För kvinnor

Regelbunden användning av drycken har en positiv effekt på den kvinnliga kroppen. Det fungerar inte bara som ett milt laxermedel och diuretikum, utan också tack vare fytohormonerna i örten och hjälper under menstruationen, lindrar kramper och smärta de första dagarna.

Att dricka te från maskrosor kan ha en positiv effekt på kroppen med sådana hälsoproblem: brösttumör av dålig kvalitet, leversjukdom, cystit och sjukdomar relaterade till könssystemet, cystor i äggstockarna, hormonell obalans, klimakteriet, polypper.

En gynnsam effekt observerades vid användning av maskroste på hudens och hudens skick. Växten innehåller ett stort antal antioxidanter som rensar kroppen för gifter och ger en lätt åldrande effekt. Inulin, som finns i växten, har inte bara allmän avgiftning, utan hjälper också till att reglera blodcirkulationen i kroppen, sköldkörteln och lymfkörtlarna.

Vid hudinflammation, akne, små snitt, insektsbett, tebryggning kan användas. Fukta en bomullsdyna med infusion, applicera några minuter i ansiktet eller kroppsområdet med ett snitt. Tepåsar med maskros kan användas för att skölja håret efter schamponering. Te måste bryggas, tillåtas sedimentera och sedan skölja hår. På grund av den stora mängden vitamin A, E, C, PP och spårelement har sköljning en gynnsam effekt på att stärka hårrötterna, minskar torrhet och hudirritation.

För män

Att dricka maskroste har en djupgående effekt på den manliga kroppen. En drink från växternas rötter användes i forntida tider för att öka styrkan hos det starkare könet. Enligt moderna experter bidrar spårelement i växten, kolin och växtprotein till återställningen av människors hälsa. Återupptagandet av erektil funktion när man dricker te hjälper till att förbättra det allmänna tillståndet i blodkärlen, befria kapillärerna i aterosklerotiska skador, återuppta arbetet i det endokrina systemet, öka nivån av testosteron i kroppen och minska östrogen. Drycken har en antiinflammatorisk effekt på könssystemet. Närvaron av vitamin A och C i växten normaliserar muskelåterhämtning med regelbunden fysisk ansträngning, förhindrar trötthet och allmän svaghet i kroppen. E-vitamin utlöser aktiviteten hos gonaderna såväl som sköldkörteln. Ett stort antal makronäringsämnen bidrar till en ökning av den vitala aktiviteten hos spermierna hos en man.

Med konstant kronisk trötthet och ökad stress hjälper maskroste också att lindra stress.

Förutom ovanstående positiva effekter av drinken, har maskrosblomställningar och rötter en effektiv effekt på nedbrytningen av kolesterolplack, aktivering av cellförnyelse, stimulering av urinseparation och kronisk hypertoni.

Under graviditeten

Te används för att stärka kroppen totalt sett om örtmedicin påbörjades före befruktningen av barnet. Men när som helst i graviditeten kommer det att vara bra att ta medicinska avgifter. En drink har en särskilt gynnsam effekt på hälsan om den förväntade modern har kroniska inflammatoriska sjukdomar i könsorganen, matsmältningsorganen eller andningsorganen.

Gravida kvinnor är också ofta mottagliga för förkylningar, influensa och SARS. Under denna tidsperiod, särskilt vid tidsfristerna, förskrivs mediciner - antibiotika och antivirala läkemedel - med stor försiktighet, eftersom de kan skada det ofödda barnet. I detta fall är traditionella medicinska metoder, örtbehandlingar perfekta.

En drink från denna växt hjälper till med luftvägssjukdomar, har en positiv effekt på den känslomässiga balansen hos den förväntade modern. Teintag är möjligt som en preliminär åtgärd för att förhindra en predisposition för sjukdomar, som en riskreduktion och vidareutveckling av patologi.

Maskroste är helt säkert under graviditeten. I små doser stimulerar det urinering och eliminerar svullnad. Men biverkningar kan förekomma - aptitlöshet och illamående. Därför, om det finns en tendens till morgonplågor, är det bättre att vara försiktig med att använda te. I vilket fall som helst, eftersom det är ett läkemedel, är det mer korrekt att rådfråga din läkare före användning. Faktum är att under graviditet och den efterföljande amningstiden omorganiseras hela kvinnokroppen, hormonell obalans kan inträffa eller utvecklingen av de sjukdomar som för närvarande befinner sig i embryon eller viloläge kan förvärras.

Vid amning

Tack vare mikroelementen, mineralerna och vitaminerna i kompositionen hjälper drycken att öka mjölkproduktionen hos kvinnor. Maskroste har också en positiv effekt på hela kroppen: det förbättrar matsmältningen, lugnar nerverna och inflammation i urogenitalsystemet passerar. Denna medicinalväxts sammansättning innehåller många mineraler och vitaminer som är nödvändiga för en ammande mamma.

Men samtidigt bör maskroste inte missbrukas ofta, eftersom växtens mikroelement ger bitterhet i bröstmjölken, och därefter kan den nyfödda vägra att amma. Innan användning är det bättre att konsultera den behandlande barnläkaren, eftersom användning av te i stora doser, tillsammans med en ökning i mjölkvolymen, kan orsaka ett utbrott i form av en allergi på barnets kropp och förvärra matsmältningen.

För barn

Maskroste har flera viktiga egenskaper för barn. Maskrosinfusion används som ett febernedsättande medel, vilket ger kroppstemperaturen normal. Blommor av maskros behandlar barns raket, och gör te från bladens unga blommor. I maskrosen finns det jod, järn och kalcium, nödvändigt för barn. Närvaron av fosfor i växten har också en gynnsam effekt på förstärkning av tänder och ben. Te från maskrosrot har en anthelmintisk, svampdödande effekt. Den positiva effekten av te är mycket viktig i barnets mycket tidiga ålder, när andra läkemedel, såsom tabletter och mediciner, är kontraindicerade i barnets kropp.

Det är också viktigt att veta att maskros är kontraindicerat hos barn under 5 år på grund av en eventuell allergisk reaktion på den.

När man går ner i vikt

Maskros anses vara ett av de mest effektiva medlen för viktminskning. Sammansättningen av växtämnen som finns i växten innehåller spårelement med en laxerande och diuretisk egenskap. I maskros innehåller en stor mängd inulin, pektin, taraxasterol - tillsammans är de stimulerande och koleretiska läkemedel och har en positiv effekt på tarmarna. Mottagande av växtte är särskilt effektivt när viktökning är förknippad med överskott av vatten i kroppen, med konstant ödem.I det här fallet är det möjligt att endast använda maskros som den enda medicinen utan användning av ytterligare läkemedel.

Traditionell medicin rekommenderar att man tar te eller infusion från maskrosrötterna för att gå ner i vikt, eftersom det är i dem som mest innehåller ämnen som har en urindrivande effekt. Vanligtvis används denna dryck istället för te eller kaffe. Den har en naturlig sötma, är kalorifattig, innehåller inte socker.

Dessutom har regelbunden användning av drycken, som tidigare skrivits, en gynnsam effekt på matsmältningen, vilket gör att du snabbt kan aktivera matsmältningskanalen och tarmen. Den ständiga användningen av en kopp te från denna växt under eller efter måltiderna hjälper till att bli av med förstoppning och uppblåsthet.

Hur man dricker med olika problem

Beroende på den förväntade effekten och behandlingsregimen för sjukdomen konsumeras maskroste i olika versioner, i olika doser samt tid på dygnet. Se till att läsa instruktionerna innan du använder te. Vanligtvis skriver instruktionerna växtkoncentrationen (hur många skedar, gram du behöver för att sätta på ett glas vatten), metoden för bryggning (vattenbad, mottagning - som ett vanligt te), förberedelsetid (cirka 5 till 15 minuter infunderar te). Anger också temperaturen på konsumtionen av drycken för att uppnå maximal effekt. Men det finns allmänna rekommendationer som också är bättre att lyssna på.

1. Eftersom te till exempel har en uttalad diuretisk effekt bör du inte dricka det innan en viktig händelse eller gå ut.
2. För barn och ammande mödrar är en liten koncentration av drycken lämplig. Vid amning rekommenderas en kvinna att ta te minst en halvtimme innan HB börjar.
3. Vid sömnlöshet tas te två timmar före sänggåendet.
4. För effektiv viktminskning tas drinken med mat, eftersom den aktivt startar tarmarna.
5. Avkok med ett stort antal växter tas bara i matskedar, inte mer än tre gånger om dagen.
6. För en generell förstärkande, immunförstärkande effekt dricker de vanligtvis te med honung. Kursens schema och varaktighet är 2 veckor, följt av en paus på upp till tre månader.

Skada och kontraindikationer

Som alla läkemedel har maskros kontraindikationer för användning. Innan användning är det bättre att noggrant studera möjligheten till biverkningar. Eftersom maskrosens sammansättning är rik på ett stort antal spårämnen, vitaminer, hartser, kan i vissa fall detta överskott vara skadligt för patienten. De viktigaste förbuden mot växtförbrukning:

1. Närvaron av K-vitamin kan leda till öppen blödning. Med försiktighet bör drycken tas efter operation, skador och gravida kvinnor - eftersom det påverkar livmodern.
2. Vid förvärring av sår, gastrit och magsinflammation utesluts användningen av maskros.
3. Vid stenbildning är det bättre att konsultera en läkare före användning.
4. När du använder läkemedel som har en antacideffekt, används inte te från denna växt.
5. Te ska inte drickas med vissa antipyretiska tabletter och antibiotika på grund av risken för blödning eller dåligt upptag av läkemedel.
6. Samråd med den behandlande läkaren är nödvändig för alla patienter med diabetes, eftersom att ta te från växten kan leda till glykemi.

När och hur man samlar maskros för te

På grund av det stora spridningsområdet för maskros i Ryssland är oberoende insamling och skörd av gräs möjlig. I detta fall är huvudregeln att korrekt bereda, torka och lagra läkemedelssamlingen. Felaktiga åtgärder i varje steg kan undergräva ytterligare hälsa.

Blomställningar, löv och rhizom skördas från en maskros.Skörd är nödvändig när huvuddelen av de gynnsamma egenskaperna koncentreras i växten. Beroende på växtens del finns det flera skördsperioder.

Blomställningar skördas under huvudblomningen - maj juni. Samlingen genomförs endast de blommor som nyligen blommat. De plockar blommor av med sina händer utan att använda knivar. I det här fallet är det också viktigt att samla upp blommor med pollen.

Bladen skördas också i maj, början av juni, och skärs försiktigt med händerna utan att använda en kniv och sax.

Löv och blomställningar viks på en plan yta för att undvika gräsdebatt. Alla råvaror måste tvättas utan skador av insekter. Det torkas utan direkt solljus, ofta tråkigt.

Maskrosrötter skördas i två perioder: före blomningen (tidigt på våren) eller på hösten, efter en blomningperiod (september, oktober). Rötterna tvättas också noggrant och torkas sedan i ugnen eller på en väl ventilerad torr plats.

Den torkade samlingen samlas upp och förpackas i traspåsar. Lagring sker på ett torrt ställe. Hållbarhet för läkemedelssamlingen: blad, blommor - 2 år, rötter upp till 5 år.

Vilka delar av växten kan användas
Som ett medicinskt råmaterial för vidare användning används maskrosblomställningar, löv och rot. Från rötter i de flesta fall göra avkok, alkohol tinkturer, salvor, lotion, kaffe. Från blomställningar och blad, juice, olja, te och kosmetisk lotion görs.

Hur man gör te från maskrosor: recept

Det finns ett brett utbud av recept för att göra maskroste. För den första bekanta med denna medicinalväxt kan flera grundläggande recept recept särskiljas.

1. Ökad immunitet. Ta 3 matskedar löv och maskrosor, häll en liter kokande vatten. Täck med en handduk för långsam kylning och låt den brygga i 10 minuter. Du kan dricka en kopp te före varje måltid.
2. Svag diuretikum. Ta färska maskrosblad under blomningen (maj-början av sommaren) med en tesked av blandningen per kopp, riv dem i små bitar med händerna, häll kokande vatten. Låt stå i 10 minuter, sil hett. Sådant te kan drickas både varmt och kallt. Den är rik på spårelement, fetthartser och är idealisk som ett immunförstärkande medel och ett svagt diuretikum. För sötning kan du lägga till honung, citronskal.
3. Stärka kroppen. 6 blommor av maskros för att brygga 300 mm kokande vatten. Låt den brygga i 5-10 minuter. Sil, tillsätt honung efter smak. Denna dryck har en behaglig gyllene färg och den kan konsumeras flera gånger i veckan.
4. Gå ner i vikt. Brygg en tesked av växternas rötter med en mugg kokande vatten. Låt stå 30 minuter, sil. Ta med maten. Te aktiverar ämnesomsättningen, fungerar som ett laxerande, diuretikum.
5. Gemensam behandling. Ta 5 maskrosblomställningar, häll kallt vatten så att råvarorna är helt stängda. Slå på behållaren, låt vattnet koka, koka råvarorna i 20 minuter. Sila det kylda teet, tillsätt citronen efter önskemål. Drick med ledvärk för att lindra tillståndet.

Intressanta fakta om maskrosor

Prata om de medicinska fördelarna med denna solväxt, kan du beröra några intressanta fakta om det.

Konsumtionen av maskros används ofta i matlagning. I Europa (Frankrike, Belgien, Tyskland, Italien) odlas växten som en variant av grönsallat. I Indien tilldelas hela plantage för det. De vanligaste kulinariska rätterna:

1. En mängd sallader med nya maskrosblad. Sallad tillagas på basis av löv, i framtiden läggs ägg, örter, paprika, grönsaker på begäran av mästarkocken. Dressing är majonnäs, smör eller gräddfil.
2. Inlagd maskros. Löv och blomställning syltan. Lägg sedan till sallader, soppor.
3. Jam.Från unga maskrosblomställningar bryggas gul, solig sylt. Under luftvägssjukdomar är det en framgång. Kanderade frukter framställs också av växternas blommor.
4. Coffee. Kaffe tillverkas av krossade maskrosrötter. Före användning stekas växternas rötter tills de är gyllene, vilket får maskrosen att smaka som cikoria. De dricker sådant kaffe med tillsats av grädde, kanel. Under kriget användes det allmänt i tyska trupper som en ersättning för klassiskt kaffe.
5. Cider, vin, maskros öl. Detta är en traditionell klassisk drink i Storbritannien.
6. Juice. Juice från maskrosblad är mycket populär. Fördelarna med drinken är inte officiellt bevisade, men den används allmänt för anemi, vitaminbrist. I kombination med svart rädisjuice påverkar det positivt kroppen med inflammation i levern, hosta. Inom folkmedicinen föreskrivs det tillsammans med morotjuice för raket hos små barn, för behandling av frakturer och snabb benväxt. För äldre föreskrivs det vid behandling av ledsjukdomar, som ett förebyggande av benfrakturer. Men det är viktigt att komma ihåg att maskros mjölkig juice i höga doser kan orsaka avgiftning, kroppen skickas.

Några intressanta fakta om denna anläggning innehåller några fakta:

1. Under lång tid uppföddes maskros för produktion av gummi, eftersom den innehåller gummi. För närvarande används speciella träd för gummiproduktion, men utvecklingen med maskrosjuice i denna riktning är inte avslutad.
2. I jordbruket anses maskros vara en av de mest "skadliga" ogräs. Han upptäckte en stor förmåga att regenerera och återställa befolkningen även från den minsta biten av rhizom. Som en ogräs maskros är oförstörbar.
3. Växtfrön kan resa hundratals kilometer genom luften innan de groddar i jorden.
4. En mängd maskrosor växer i Kaukasus, vars kronblad är målade i ljusrött.
5. På Kola-halvön växer en art av vit maskros. Den har vita kronblad av blommor med en snövit mitt inuti.
6. Maskrosor kallas ibland "naturens solur." De öppnar sina blommor på 6 på morgonen och stänger exakt klockan tre på eftermiddagen.
7. I USA firas maskros dag i början av maj. Den första lördagen i maj i Ohio förbereder de rätter från maskrosor, dekorerar dem med kläder.
8. I Kina är anläggningen officiellt erkänd som en grönsak, eftersom den är grunden för beredningen av många rätter.

Foto av maskroste