Hur citron påverkar människokroppen

Det är allmänt accepterat att citronsyra är den mest mättade källan till vitamin C. Detta är emellertid inte så, frukten är till och med underlägsen än andra citruser i innehållet av askorbinsyra. Samtidigt har citronen mycket mer gynnsamma egenskaper än det verkar vid första anblicken.

Komponenter

För det första innehåller den kemiska sammansättningen av denna frukt en betydande mängd citronsyra och C-vitamin, men man bör komma ihåg att den i stora mängder kan erhållas från rosor, persilja eller kiwi.

Citrus är rik på kolhydrater, proteiner, fosfor och magnesium. Dessutom innehåller den tillräckligt med kalium, kalcium, natrium, zink och vitaminer från olika grupper (A, B, E) och skalet lagrar eteriska oljor med antibakteriella egenskaper.

Lindring av sjukdomsförloppet

Förutom den välkända profylaktiska, kalla och immunförstärkande effekten, citron:

1. Det tar bort gifter och gifter från människokroppen.
2. Det väcker aptit, återställer vattenbalansen och normaliserar vikten.
3. Det lindrar uppblåsthet och ökad gasbildning.
4. Normaliserar tarmfunktionen.
5. Hjälper till att rengöra levern och njurarna.
6. Stärker väggarna i blodkärl och kapillärer.
7. Det bekämpar insättningar av kolesterolplack.
8. Det är ett av metoderna för att förhindra uppträdande och behandling av cancertumörer.
9. Hjälper med astmaattacker.
10. Det förbättrar koncentrationen och påverkar hjärnfunktionen.
11. Stimulerar cellförnyelse och förhindrar för tidigt åldrande.
12. Hjälper till att lindra trötthet och utseendet på energi.
13. Positiv effekt på hårets och naglarnas tillstånd.
14. Eliminerar tandvärk.

Medicinsk användning

Innehållet i ett sådant antal användbara komponenter i citronfrukterna öppnar upp möjligheten för utbredd användning av medicinska skäl. Användning av frukt i sin rena form, med vatten, citronsaft föreskrivs för vitaminbrist, gikt, njursjukdom och reumatism.

Extern användning är lämplig för att skölja munnen med inflammation i svelget och munnen. Citrus används också för att eliminera illamående och kräkningar vid toxikos.

Kontra

Citron kan vara skadligt om följande indikatorer är tillgängliga:

• individuell intolerans;
• förekomsten av en allergisk reaktion;
• ulcerativa formationer;
• akut pankreatit;
• leversjukdom
• amningstid.

Utbud av applikationer

Hemanvändning av citron har olika riktningar:

Citronsaft

Det tas för att påskynda och normalisera metabolismprocessen, viktminskning, stärka det mänskliga immunsystemet, blodkärl och hjärta.

Varning! Vid ulcerösa skador i mag-tarmkanalen är det nödvändigt att dricka juice med försiktighet, eftersom en sur miljö kan förvärra situationen. Späd ut innehållet med varmt vatten.

olja

Eter erhålls genom strängsprutning med användning av ånga. Värmebehandling bidrar till förlusten av användbara element. Oljan har en bitter smak och en behaglig lukt. Det kan användas för aromaterapi (hjälper till att bli av med dåsighet och trötthet), i kombination med lavendel, nålar eller pelargon.

citronsaft

Vatten med citron hjälper till att stärka kroppen och bli av med sömntillstånd, tonar upp, ökar aptiten och återställer matsmältningskanalen. Det är tillämpligt för att sänka temperaturen och bli av med förkylningar, är lämplig för diabetiker och personer med metabolism, kan bekämpa högt blodtryck och hjärtsvikt.

Mala citronen för att förbereda. Häll varmt vatten utan att skala och låt det brygga. Drick ett glas om dagen eller 2-3 gånger om dagen en halvtimme före måltiderna.