Mineralvatten: fördelar och skador på kroppen

Med mineralvatten menas en vätska som innehåller upplösta salter, kemiska spårelement och ett antal biologiskt aktiva ämnen.

Var kommer mineralvatten ifrån

Mineralvatten produceras av naturen. Vatten från källorna tvättar klipporna och absorberar de komponenter som utgör naturresurserna. Mineralvatten kan spillas på jordskorpans yta eller vara i jordens tarmar.

typer

Beroende på deras kemiska sammansättning delas mineralvatten in i följande typer:

• karbonat;
• klorid;
• sulfat.

När det gäller mineralisering skiljer man färskt, bräckt, salt vatten och saltlake. Mineraliseringsgraden kännetecknar antalet gram salt i en liter vätska. Således innehåller färskt vatten mindre än 1 g / l, bräckt - från 1 g / l till 25 g / l, salt - från 25 g / l till 50 g / l, saltlösning - över 50 g / l.

Enligt deras syfte är mineralvatten uppdelat i kantiner, medicinska kantiner och medicinska. Mineralservering kan konsumeras dagligen, eftersom det innehåller en låg mängd naturliga salter. Det är tillåtet att använda medicinskt bord och medicinskt mineralvatten efter samråd med en specialist.

Vad är skillnaden mellan mineralvatten

Från artesian

Vatten som utvinns från en artesisk brunn kallas artesian. Artesiskt vatten kan vara mineraliskt och vice versa. De skiljer sig åt när det gäller mineralisering. Källan till artesiskt vatten är grundvatten, som är inneslutet mellan lager av vattenbeständiga bergarter. Djupet på deras förekomst kan nå hundratals meter. Dessa vatten är under hydrauliskt tryck.

Vatten producerat från en artesisk brunn är en värdefull naturresurs. Det kan användas i sin ursprungliga form när det gäller det maximala tillåtna värdet av mineralisering.

Från kolsyra

Kolsyrat kallas vatten som innehåller koldioxid. Allt vatten, inklusive mineralvatten, kan göras kolsyrat. För detta är vätskan mättad med koldioxid.

Från vanligt

Normalt färskvatten, till skillnad från mineralvatten, innehåller inte kemiska spårämnen och biologiskt aktiva komponenter. Vanligt vatten kan emellertid göras mineraliskt. I detta syfte är det i specialiserade företag mättat med mineraler och kemiska spårelement.

Sammansättning och kaloriinnehåll

100 ml mineralvatten innehåller endast 0,1 kcal. Det finns inga proteiner och fetter, kolhydratinnehållet är 0,1 g.

Värdet på mineralvatten beror på dess rika kemiska sammansättning, som representeras av följande komponenter:

• natrium;
• magnesium;
• svavel;
• kalium;
• kalcium;
• kisel;
• aluminium;
• bor;
• klor;
• strontium;
• fluor;
• titan.

Vad är användbart mineralvatten

Allmän nytta

1. Mineralvatten normaliserar produktionen av magsaft och ökar dess surhet.
2. Efter att ha dricksvatten berikat med mineraler ökar aktiviteten hos enzymer, varför mag-tarmkanalen fungerar.
3. Användningen av mineralvatten återställer den alkaliska balansen och mättar kroppen med spårelement och salter som är nödvändiga för att den ska fungera normalt.
4. Helande vätska förhindrar läckage av kalcium.
5. Mineralvatten bidrar till utflödet av gallan och är ett profylaktiskt för gallstensjukdom.
6. Användningen av mineralvatten återställer tarmens motoriska aktivitet.
7. En terapeutisk dryck mättar kroppens celler med syre och påskyndar blodförsörjningsprocessen.

För kvinnor

1. Det har en gynnsam effekt på nervsystemet och hjälper till att hantera symptomen på depression.
2. Hjälper till att ta bort överflödigt fukt från kroppen.
3. Normaliserar ämnesomsättningen.
4. Det har en positiv effekt på matsmältningssystemet och ökar ämnesomsättningen.
5. Förbättrar hudens, hårets och nagelplattorna.
6. Främjar viktminskning.

För män

1. Ökar muskeltonen.
2. Hjälper till att bli av med trötthet.
3. Normaliserar mag-tarmkanalen.
4. Förbättrar det totala välbefinnandet.
5. Det aktiverar hjärncellernas arbete och förbättrar humöret.

Under graviditeten

Under graviditeten rekommenderar läkare att minimera användningen av drycker med gaser och ett högt innehåll av mineralsalter. Naturligt bord mineralvatten är ett utmärkt botemedel mot törst, förbättrar välbefinnandet under toxikos. En gravid kvinnas kropp upplever en betydande belastning, och mineralvatten gör att du kan kompensera för förlusten av näringsämnen.

Under en intressant situation bör en kvinna rådfråga en specialist innan hon dricker mineralvatten. Så med nedsatt njurfunktion är användningen av en vätska som innehåller kalcium kontraindicerat. Industriella flaskdrycker ska kasseras eller minimeras.

Vid amning

Under amning måste en kvinna noga övervaka sin kost. Ämnena i produkterna tränger in i bröstmjölk, därför bör en behörig specialist konsulteras innan läkemedelsbordet och läkande mineralvatten används. Bordsvatten kan konsumeras under amning i begränsade mängder.

För barn

Barnens kropp skiljer sig betydligt från den vuxna. Viktiga system i barndomen är intensivt utformade, så du måste noggrant övervaka barnets diet. Barnläkare rekommenderar inte att ge mineralbarn till barn under ett år. Efter ett år kan du ge ditt barn en vätska berikad med mineraler, vars koncentration bör motsvara bordsvatten. Medicinsk-kantin och helande vatten kan ordineras för ett barn som har fyllt sju års ålder.

När man går ner i vikt

Under dieten tappar kroppen inte bara extra kilo, utan också användbara ämnen, vars brist kan bestå av mineralvatten. Dessutom bidrar användningen av en vätska som innehåller mineralsalter till följande positiva förändringar i kroppen, vilket kommer att hjälpa till att justera figuren:

• förbättrad ämnesomsättning;
• avlägsnande av överskottsvätska från kroppen;
• normalisering av matsmältningssystemet och tarmen;
• minskad aptit.

Bordsvatten kan konsumeras dagligen med 500 ml per dag. Specialister rekommenderar inte samtidigt vägra normalt dricksvatten. Mottagande av medicinska kantiner och medicinska vatten bör påbörjas efter samråd med en gastroenterolog.

Kolsyrat mineralvatten: fördelar och skador

Det finns många fans av glittrande vatten. Både vuxna och barn gillar att använda vätska med bubblor.Hur användbart är mousserande mineralvatten? Kan det skada kroppen?

Sammansättningen av mineralvatten med gas är otroligt enkel. Det består av vatten berikat med mineralföreningar och koldioxid. Förekomsten av kolsyrade naturliga mineralvatten har varit känt för mänskligheten sedan forntiden. Emellertid avdunstades gasen snabbt från naturliga källor, så vätskan började luftas med en konstgjord metod.

Fördelarna med mineralvatten med gas är följande:

• återställer produktionen av enzymer som är nödvändiga för matsmältningen;
• har en gynnsam effekt på tarmens funktion;
• upprätthåller den nödvändiga alkaliska balansen för kroppen;
• läcker inte ut kalcium från kroppen;
• ökar surhetsgraden hos magsaft och påskyndar dess produktion;
• har en koleretisk effekt;
• mättar kroppen med salter och viktiga spårämnen.

Använd mousserande mineral med mycket försiktighet. Detta gäller särskilt för gaser berikade i industriell produktion. En sådan dryck innehåller, förutom de läkande komponenterna, en hög koncentration av koldioxid. Därför kan okontrollerad användning av mousserande vatten orsaka obehagliga symtom som böjning och uppblåsthet. Användning av en kolsyraad dryck är kontraindicerat vid ökad surhet i magsaft.

Innan man använder mousserande mineralvatten krävs en specialistkonsultation.

Mineralvatten i medicin

Med diabetes

Diabetes mellitus avser kroniska sjukdomar som inte kan behandlas för tillfället. Ett stabilt tillstånd kan upprätthållas under förutsättning att alla rekommendationer från den behandlande läkaren följs. Patienten måste noggrant övervaka sin egen diet. Restriktioner påläggs mottagning av drycker. Kolsyrade drycker med ett högt innehåll av koldioxid och socker bör kasseras. Det visar sig använda naturligt mineralvatten. Det har följande effekter på kroppen:

• förbättrar insulinproduktionen;
• normaliserar glukosmetabolismen;
• hjälper till att sänka kolesterolet;
• ökar utsöndringen av magsaft;
• avlägsnar överskottsvätska från kroppen;
• har en gynnsam effekt på matsmältningsprocessen och mag-tarmkanalen.

Med pankreatit

Vid fel i bukspottkörteln är användningen av mineralvatten inte kontraindicerat. Samtidigt bör det förstås att en dryck berikad med mineraler först och främst är ett helande medel, vars användning måste utföras under övervakning av en specialist. Komponenterna som utgör mineralvatten har en gynnsam effekt på bukspottkörtelns funktion. Med deras hjälp förkastas stillastående slem från kanalerna. Under en smärtanfall förbättras patientens tillstånd efter att ha tagit mineralvatten. Det är en minskning av smärta och generellt välbefinnande.

Med gastrit

Med en sjukdom i magsväggarna föreskriver gastroenterologen ett dosintag av mineralvatten. Självmedicinering bör inte i något fall ske. Detta kan förvärra problemet. Mineralvatten används som ett bedövningsmedel för att kontrollera utsöndring av slemföreningar i magen och reglera syrahalten.

Innan patienten ordineras, genomgår patienten en medicinsk undersökning, vilket gör att den dominerande miljön i magen upprättas. Med ökad surhet föreskrivs mineralvatten med en övervägande alkali. Dricka neutraliserar överskottssyra i magen, vilket resulterar i minskad halsbränna, normaliserad matsmältningsenzymsproduktion och generellt välmående Före användning måste vatten värmas upp något.

Vid gastrit med låg surhet produceras en otillräcklig mängd juice i magen för bekväm matsmältning. Patienten känner tyngd och smärta.För att neutralisera obehagliga symtom föreskrivs mineralvatten med en övervägande syra, vilket rekommenderas att kylas innan du äter.

I det akuta stadiet av sjukdomen rekommenderas att man överger användningen av mineralvatten.

För tarmen

Intaget av mineralvatten hjälper till att rena tarmen från giftiga ämnen och slaggföreningar. Av denna anledning rekommenderar gastroenterologer att använda mineralvatten från bordet 20-30 minuter före en måltid. Väl fungerande tarmer ger en förbättring av människors allmänna välbefinnande.

För förstoppning

Brist på vätska i kroppen leder ofta till att det uppstår en sådan obehaglig sjukdom som förstoppning. Mineralvatten bidrar till mjukgöring av härdad avföring och skonsam tarmrörelse. Innan du använder den bör du se till att det inte finns några sjukdomar där det inte rekommenderas att ta mineraldrycker.

Med gikt

En metabolisk störning kan orsaka en fördröjning i ureakroppen, vars kristaller samlas i lederna och orsakar utveckling av giktartisk artrit. Behandlingen av sjukdomen består i att upprätthålla patientens bekväma tillstånd, vilket uppnås genom snabb kontakt med en specialist. Läkaren föreskriver en diet och medicinering. Användningen av naturligt mineralvatten som innehåller en liten koncentration av alkali hjälper till att neutralisera den sura miljön i urinsyrasalter och förhindrar att dess kristaller sedimenterar. Dessutom påskyndar mineralvatten ämnesomsättningen och hjälper till att ta bort överskott av vätska från kroppen.

Med kolit

Mineralvatten klarar inte bara av törst, utan har också en gynnsam effekt på de inflammerade väggarna i tarmslemhinnan. Det är nödvändigt att välja en drink som är lämplig för mineralsammansättningen med hänsyn till rekommendationerna från den behandlande läkaren. Med ökad tarmmotorisk funktion föreskrivs vatten med låg mineralisering. Terapitiden är tre veckor. Vätskan bör konsumeras i varm form (inte lägre än 36 grader).

Om tarmfunktionen reduceras, visas patienten användningen av mineralvatten med en genomsnittlig mineraliseringsnivå. Drickens temperatur ska vara 20 grader. Behandlingen varar i tre veckor.

Studier har visat att när alla rekommendationer följs följer följande förändringar:

• normal tarmmotilitet återställs;
• det finns en ökning av den regenerativa förmågan hos slemhinnan;
• den inflammatoriska processen minskar.

Mikroklyster som använder mineralvatten återställer tarmens mikroflora och förbättrar patientens välbefinnande. För att göra detta värms vattnet till 37 grader och införs rektalt i en liten mängd. En enda dos bör inte vara mer än 50 ml.

För levern

Det är ingen hemlighet för någon hur viktig levern är i människokroppen. Det är ganska svårt att diagnostisera hennes sjukdom, eftersom det inte finns några nervändar i levern. Av detta skäl är det nödvändigt att genomgå förebyggande medicinska undersökningar som identifierar problemet i ett tidigt utvecklingsstadium.

Mineralvatten bidrar till följande positiva förändringar:

• ökar cellernas regenererande förmåga;
• normaliserar balansen mellan salter och mineraler;
• förbättrar blodcirkulationen till följd av mättnad av celler med syre;
• påskyndar utflödet av galla.

För att förebygga och behandla leversjukdomar rekommenderas att konsumera 30-50 ml mineralvatten varannan timme.

Med hemorrojder

En viktig princip i behandlingen av hemorrojder är den etablerade regimen i matsmältningssystemet och mag-tarmkanalen. Brist på vätska och en stillasittande livsstil kan orsaka kolit och förstoppning. Dessa sjukdomar förvärrar hemorrojdernas gång och kan provocera dess utveckling.Mineralvatten hjälper till att eliminera förstoppning och förbättrar cellernas regenererande förmåga. Glöm inte att endast en läkare kan förskriva en effektiv behandlingsplan. Användningen av mineralvatten för hemorrojder eliminerar inte symptomen på sjukdomen helt. Terapi är en del av en omfattande behandling som innehåller en fast diet, terapeutiska övningar och mediciner.

Med kolecystit

Kolecystit är en sjukdom där det finns inflammation i gallblåsans väggar och stagnation av gallan. Oändlig behandling kan orsaka utveckling av gallstensjukdom och resultera i operation. Oregelbunden kost och dåliga vanor är de främsta orsakerna till denna sjukdom. Först av allt är det nödvändigt att säkerställa täta måltider. Du måste äta i små portioner minst fyra gånger om dagen. Innan varje måltid, ta 50-100 ml mineralvatten. En medicinsk dryck hjälper till att eliminera gallan och minskar utvecklingen av den inflammatoriska processen.

Om det finns stenar i gallblåsan bör användningen av drycker med en hög grad av mineralisering kasseras. Cholagogue kan orsaka förflyttningar av formationer och orsaka en svår smärtanfall, vilket inte alltid är möjligt att eliminera med hjälp av smärtmedicin.

För hosta

Hosta är ett kvarstående symptom som inte svarar på snabb behandling. Sjukdomen försämras oftast på natten, vilket gör att personens sömnmönster störs. Av olika skäl kan en person inte alltid ta mediciner. I dessa fall kan du förbättra välbefinnandet med hjälp av mineralvatten. För behandling är bordsalkaliskt vatten innehållande bikarbonatjoner bäst lämpat.

För att förbereda en hostemedicin hemma behöver du följande ingredienser:

• mineralvatten;
• mjölk.

Tillagningsmetod:

1. Ingredienser för att ånga upp till 40 grader.
2. Häll de förberedda komponenterna i lika stora andelar i glaset.
3. Avser att använda tre gånger om dagen 40 minuter före måltider.

Vid förgiftning

Under förgiftning finns det en kränkning av matsmältningssystemet och mag-tarmkanalen. Ofta åtföljs sjukdomen av diarré och kräkningar, vilket resulterar i att salter och mikroelement som är nödvändiga för dess normala funktion tvättas ut ur kroppen. Dehydrering kan vara dödlig. Mineralvatten gör att du inte bara kan återställa vattenbalansen och förbättra blodcirkulationen, utan också mätta kroppen med viktiga komponenter. Dessutom kommer drinken att lugna det irriterade slemhinnan i magen och tarmarna.

Under dagen efter förgiftning måste du avstå från att äta. Under denna period är det nödvändigt att konsumera så mycket vätska som möjligt. Läkare rekommenderar att växla mineralvatten med färskt vatten. Varannan timme är det nödvändigt att dricka 1,5 glas vätska, den högsta tillåtna dosen bör inte överstiga två glas. Vatten ska vara utan gas. Den uppvärmda vätskan aktiverar tarmens rörlighet och bidrar till en snabb förbättring av tillståndet.

Mineralvatten i kosmetologi

Varje kvinna drömmer om tjockt hår och frisk hud, men få människor vet att du kan förbättra utseendet med hjälp av vatten berikat med mineraler.

För ansikte

Användningen av mineralvatten i ansiktet har följande effekter på huden:

• återfuktar och återställer ett hälsosamt utseende;
• eliminerar inflammation och främjar läkning av mindre skador;
• drar åt porerna;
• jämnar ut fina rynkor.

Använd för procedurer nödvändigt icke-kolsyrat mineralvatten.

nötning
Att gnugga med mineralvatten är fördelaktigt för ansiktet. För att göra detta, applicera bara en liten mängd vätska på en bomullsdyna och rengör försiktigt huden omedelbart efter att du vaknat upp. Använd en handduk för att ta bort överflödigt fukt är inte nödvändigt. När huden har torkat kan du applicera en närande kräm på ytan. Mineralvatten är en utmärkt makeupborttagare. Om det behövs kan du lägga till några droppar vegetabilisk olja till det.

is
För att förbättra hudfärgen rekommenderas att du använder fryst mineralvatten. Det är mest bekvämt att använda en speciell form för is. Gnugga huden med fryst mineralvatten kan utföras när som helst på dygnet. Som ett resultat av proceduren observeras en förbättring av hudfärgen och förträngningen av porerna.

För hår

Mineralvatten används för att återställa hårets hälsa på olika sätt:

1. Skölj håret med mineralvatten efter applicering av schampo och balsam.
2. Användning av läkemedelsvätska som ingrediens under beredningen av masker.

sköljning
Mineralvatten utan gas är lämpligt för sköljproceduren. Före användning måste den värmas till en behaglig temperatur, men inte överhettad. Med mineralvatten för att skölja efter applicering av schampo eller balsam återfuktar hårbotten, stärker hårstrukturen och upprätthåller ett välvårdat utseende. För att öka effekten rekommenderas det att lägga till en infusion av medicinska växter till den läkande vätskan.

Mask för torrt och skadat hår
ingredienser:

• rågbröd;
• 200 ml mineralvatten.

Tillagningsmetod:

1. Blanda ingredienserna.
2. För den resulterande uppslamningen genom en fin sikt eller flera gånger vikta ostduken.
3. Applicera den resulterande kompositionen på rent hår.
4. Skölj huvudet med rinnande vatten efter 20 minuter.

Tillagning för matlagning

Mineralvatten används aktivt i matlagningen. Det används ofta vid tillverkning av bakverk och som marinad.

Mineralvattenpannkakor

Drömmen för varje hemmafru att laga frodiga pannkakor med massor av porer. Det är möjligt att uppnå den önskade effekten tack vare koldioxidbubblor i mineralvatten.

ingredienser:

• 250 ml mineralvatten;
• 100 g vete mjöl;
• 1 stort ägg;
• 1 tesked socker;
• 1 matsked solrosolja;
• en nypa salt.

Tillagningsmetod:

1. Häll mineralvatten i en behållare för degen. Tillsätt granulerat socker, salt, smör och ägg. Rör om blandningen tills den är jämn.
2. Häll försiktigt mjölet medan du rör om massan med en visp eller gaffel.
3. Stek pannkakor i en förvärmd panna med tillsats av vegetabilisk olja tills en gyllene skorpa visas.

Fläskspett

För att förbereda saftigt kött på en eld rekommenderas det att använda mineralvatten som marinad.

ingredienser:

• 250 ml mineralvatten;
• 1 kg fläskmassa;
• 2 medelstora lökar;
• 3 matskedar sojasås;
• kryddor och salt efter smak.

Tillagningsmetod:

1. Skär grisköttet i medelstora bitar.
2. Skala lök, skölj och skär i halva ringar.
3. Tillsätt salt, kryddor, sås och mineralvatten.
4. Täck köttet och insistera i tre timmar.

Skada och kontraindikationer

Trots alla fördelar med mineralvatten kan okontrollerat intag av läkande vätska skada kroppen.

1. Mineralvatten blandat med alkohol kan orsaka allvarliga irritationer i matsmältningen.
2. Användningen av alltför kylt mineralvatten bidrar till utvecklingen av magsår.
3. En stor mängd av drycken påskyndar bildandet av njursten, upprör metabolismen och orsakar irreversibla effekter.

Terapeutiskt och medicinskt bord mineralvatten är kontraindicerat för gravida och ammande kvinnor, spädbarn.

Hur man väljer och lagrar mineralvatten

Det är nödvändigt att stoppa valet på mineralvatten i en glasflaska. Det har den högsta kostnaden, men bibehåller samtidigt sina läkande egenskaper i större utsträckning. Produktetiketten ska innehålla information om dryckens sammansättning, källa, mineralisering, hållbarhetstid och datum för tappning.

Mineralvatten rekommenderas att förvaras i ett mörkt rum vid en lufttemperatur som inte överstiger 15 grader. Mineralvatten förvaras i en glasflaska under ett år.

Hur man gör mineralvatten hemma

För att förbereda mineralvatten själv behöver du mineraler som apatit eller agat.

Tillagningsmetod:

1. Värm tre liter vatten till 70 grader.
2. Så snart vattnet värms upp till önskat värde, ta bort kärlet från kaminen och svalna vid omgivningens temperatur.
3. Filtrera den kylda vätskan. För proceduren är ett husfilter för vattenrening lämpligt.
4. Sterilisera behållaren och fyll den med för tvättade mineraler.
5. Häll i beredd vatten.
6. Motstå vätskan i tre dagar, häll den sedan i glas eller keramiska kärl.

Hur man dricker mineralvatten

Mineralvatten rekommenderas att dricka fyrtio minuter före en måltid eller en timme efter måltiden. Vatten rekommenderas att värmas till rumstemperatur, eftersom en kyld drink kan störa mag-tarmkanalen. Att dricka mineralvatten kostar inte längre än en vecka, vid behov kan läkaren öka behandlingsperioden upp till 14 dagar.

Hur mycket kan jag dricka per dag

Mineralvatten bör inte konsumeras i obegränsade mängder. Det tas i de flesta fall för terapeutiska eller profylaktiska syften. Innan mineralvatten inkluderas i kosten är det därför nödvändigt att genomgå en undersökning och samråda med en specialist. Tidigare kunde helande vätska endast köpas på ett apotek. Mineralvatten säljs för närvarande i varje livsmedelsbutik.

Människor som är engagerade i sport eller hårt fysiskt arbete får använda en medicinsk dryck dagligen. Detta beror på det faktum att under deras aktivitet frigörs en ökad mängd svett, med vilken kroppen förlorar viktiga komponenter. Deras balans kan återställas genom att använda mineralvatten av naturligt ursprung.

Experter rekommenderar att du dricker dagligen högst 500 ml mineralvatten med en låg grad av mineralisering i frånvaro av problem med matsmältningssystemet och njurarna.

Endast en gastroenterolog kan bestämma graden av medicinsk-kantin och medicinskt vatten.

Kan jag dricka på natten och på tom mage

Det rekommenderas att använda naturligt mineralvatten på tom mage. I detta fall kommer vätskan inte i kontakt med maten och har en positiv effekt på magsväggarna. Emellertid bör antagningstiden föreskrivas av en specialist efter en medicinsk undersökning.

Innan du lägger dig, bör du vägra att ta mineralvatten, eftersom en terapeutisk dryck främjar frisättning av magsaft, vilket har en negativ effekt på magsväggarna och orsakar deras irritation. Brott mot behandlingen av mineralvatten kan orsaka irreversibla hälsoproblem.

Är det möjligt att vattna blommor med mineralvatten

För att vattna inomhusväxter rekommenderas det att använda mjukt vatten.Mineralvatten är hårt, därför är det bättre att inte använda det för att fukta jorden, eftersom salterna i behandlingsvätskan bidrar till saltning av jorden och efterföljande hämning av växten.

Är det möjligt att ge djur mineralvatten

Mineralvatten är rikt på de komponenter som krävs för människokroppen, tack vare vilket det förbättrar välbefinnandet, förbättrar stämningen och till och med lugnar nervsystemet. Husdjur anses vara fullständiga familjemedlemmar och varje ägare tar hand om sin hälsa. Om djuret är förgiftat eller lider av förstoppning, kan du ge honom mineralvatten utan gas. Utan behovet av att ge en medicinsk dryck till ett husdjur är det inte värt det. Okontrollerad konsumtion av mineralvatten kan skada både människor och djur.

Intressanta fakta om mineralvatten

1. De gynnsamma egenskaperna hos mineralvatten var kända av de antika romarna och grekerna.
2. I det forna Egypten organiserades specialsjukhus, vars behandling var baserad på användning av mineralvatten.
3. Den berömda filosofen Hippocrates skrev i sina skrifter om den nödvändiga temperaturen vid vilken användning av mineralvatten kommer att gynna människokroppen.
4. Under medeltiden var våren av mineralvatten Plombiere mycket populär.
5. Beroende på mineraliseringsindex delas mineralvatten upp i kantiner, botande och botande tabeller.
6. Mineral anses vara en naturlig läkningsdryck, därför bör dess dosering och tidpunkt för användning bestämmas av en behörig specialist.
7. Koldioxid, som berikas i mineralvatten, bidrar till att bevara dess komponenter och gynnsamma egenskaper. Om en person föredrar att dricka icke-kolsyrade drycker räcker det att lämna behållaren med kolsyrat mousserande vatten täckt, och efter en tid avdunstas gaserna.
8. Experter rekommenderar att du dricker högst 500 ml mineralvatten per dag.
9. Kalciumberikat vatten aktiverar nedbrytningsprocessen av kroppsfett.
10. En öppen flaska mineralvatten rekommenderas inte att förvaras i mer än 48 timmar.
11. Under intensiv fysisk ansträngning förlorar en person användbara ämnen och spårelement med svett. Användningen av mineralvatten kompenserar för den nödvändiga balansen mellan komponenter som är viktiga för kroppens livslängd.
12. Föredra inte vatten extraherat från samma källa. Det är viktigt att konsumera mineralvatten från olika brunnar. Detta tillvägagångssätt mättar kroppen med olika mineralföreningar.
13. Daglig användning av bords mineralvatten minskar risken för tarmscancer med 45%, bröstkörtlar - med 78%, urinblåsan - med 50%.
14. Mineralvatten kan förberedas hemma. Detta kommer att kräva apatit eller agat. I vårt land producerades konstgjorda mineralvatten först under första hälften av 1800-talet. Den läkande drinken har funnit bred tillämpning inte bara inom medicin, utan också inom kosmetologi och matlagning.
15. Okontrollerad konsumtion av mineralvatten kan orsaka allvarliga skador på kroppen, som i första hand består av metaboliska störningar.
16. Det finns en riktig kultur för mineralvattenintag. Drycken måste värmas till rumstemperatur och konsumeras i små slurker under dagen. Det rekommenderas inte att dricka en stor mängd kyld dryck åt gången.
17. Experter rekommenderar inte att du helt ersätter vanligt dricksvatten med vätska som utvinns från mineralkällor.

Foto av mineralvatten