Eau avec du soda à jeun: avantages et inconvénients

Toute personne qui se respecte doit prendre soin de sa santé. Une alimentation saine, une activité physique élevée, le refus de mauvaises habitudes, un examen régulier par des médecins sont ce que vous devez faire pour prévenir toutes sortes de maladies. La médecine alternative offre un moyen simple mais efficace de renforcer le corps - prendre de l'eau avec de la soude à jeun. Cette solution sera discutée dans l'article.

L'eau de boisson gazeuse à jeun est une boisson saine pour vous garder en bonne santé. Cependant, ils parlent de l'utilité de la soude depuis très longtemps, car ce produit ménager saumâtre peut être utilisé à des fins diverses: à la fois culinaire et sanitaire. Le bicarbonate de soude peut être modérément pris sans crainte d'empoisonnement.

Production de soude

Il y a plusieurs siècles, l'humanité a découvert le soda, mais pendant longtemps ce complément alimentaire a été un produit extrêmement cher. Tout le monde n'a pas eu l'occasion de l'extraire des lacs de soude et des gisements minéraux, dont il y avait très peu pour répondre aux besoins de la société.

Au XVIIIe siècle, l'Académie française des sciences a annoncé un concours pour la création de technologies industrielles pour la production de bicarbonate de soude. Après 16 ans, le chimiste Nicolas Loblan a proposé une méthode de synthèse d'un produit à partir de chlorure de sodium chauffé (NaCl, connu sous le nom de sel de table), qui a ensuite été calciné avec de la chaux naturelle et du charbon de bois. Cependant, dans la seconde moitié du 19e siècle, une manière plus innovante est apparue de l'ingénieur Erest Solve, un citoyen belge. Une solution de chlorure de sodium hautement concentrée est saturée d'ammoniac et de dioxyde de carbone. Le chlorure d'ammonium (NH4HCO3) résultant de la réaction chimique est à nouveau contraint de réagir avec le sel de table. En conséquence, du chlorure d'ammonium (Na4Cl) se forme, qui se dissout rapidement dans l'eau, ainsi qu'un précipité de bicarbonate de sodium (NaHCO3), connu des gens sous le nom de bicarbonate de soude.

La méthode de production de soude Solva est la plus rapide et la plus rentable en termes économiques, c'est pourquoi elle est actuellement utilisée avec succès par les entreprises industrielles et les laboratoires scientifiques. En Fédération de Russie, le principal pourcentage de bicarbonate de soude produit se trouve dans la ville de Sterlitamak, située dans la Volga, République du Bachkortostan. L'entreprise Bashkir Soda Company JSC fabrique du bicarbonate de sodium de table depuis 1967.

Composition et teneur en calories

Comme on le sait déjà, le bicarbonate de soude a la formule chimique NaHCO3. Dans l'environnement scientifique, le nom classique de "bicarbonate de soude" et le "bicarbonate de sodium", "bicarbonate de sodium" sont utilisés. Parfois, un tel soda est appelé boire ou thé. Le bicarbonate de sodium prêt est initialement un sel cristallin, mais pour la vente et l'utilisation ultérieure, le produit est broyé en une poudre blanche avec une teinte légèrement grisâtre. La soude est stockée dans un emballage en carton étanche dans des endroits qui ne permettent pas la lumière directe du soleil. La durée de conservation du produit est de 12 mois à compter de la date de fabrication - c'est durant cette période que vous pouvez en tirer le meilleur parti.

Le bicarbonate de soude contient 99,6% de sodium (Na) et 0,4% de sélénium (Se). L'eau avec laquelle cet additif est mélangé peut être différente, ainsi que sa composition. Il est conseillé d'utiliser de l'eau filtrée pure enrichie en vitamines B et minéraux tels que le fer (Fe), le magnésium (Mg), le zinc (Zn).

La valeur énergétique de la solution de bicarbonate de soude et d'eau est faible - ou plutôt proche de la marque de 0 kcal pour 100 ml de boisson.Ni l'eau ni le bicarbonate de soude en soi ne contiennent de calories que le corps pourrait au moins d'une manière ou d'une autre convertir en énergie ou en tissu sous-cutané (plus simplement, de la graisse). Donc, lorsque vous buvez de l'eau avec du soda à jeun, vous ne devez pas vous soucier de la silhouette, car elle ne souffrira pas.

Qu'est-ce que l'eau utile avec de la soude à jeun

Les avantages et les inconvénients de l'eau avec le soda à jeun

Avantage général

Le sodium et le sélénium contenus dans le bicarbonate de soude sont nécessaires au fonctionnement normal de l'organisme. Le jeûne avec de la soude est capable de réduire l'environnement acide dans le tractus gastro-intestinal, ce qui a un effet bénéfique sur le bien-être général, empêche le développement des ulcères de l'estomac et du duodénum, ​​ralentit le processus de vieillissement et améliore l'état des dents. L'eau mélangée au bicarbonate de sodium acquiert des ions hydrogène dans sa composition, de sorte que sa consommation dilue le sang, élimine les toxines, améliore l'absorption des nutriments des aliments et favorise également une formation plus rapide et meilleure des structures protéiques.

Propriétés, doses quotidiennes d'oligo-éléments et symptômes de leur absence
Le sodium oligo-élément améliore l'équilibre eau-sel dans le corps, a un effet bénéfique sur le processus de digestion et d'assimilation des aliments, maintient un équilibre acide-base normal dans le tractus gastro-intestinal et les fonctions des tissus nerveux et musculaires, active les enzymes des glandes pancréatiques et salivaires, et a également un effet vasodilatateur. En moyenne, une personne a besoin de 550 mg de sodium par jour; pour les enfants et les adolescents, la norme quotidienne peut être augmentée à 1300 mg. Les femmes enceintes devraient recevoir au moins 600 mg de sodium par jour. Il est mieux absorbé par la vitamine D. Un manque de sodium se traduit par les symptômes suivants:

  • troubles de la mémoire;
  • perte d'appétit
  • fatigue chronique et faiblesse musculaire;
  • crampes musculaires (par exemple, spasme du muscle du mollet dans un rêve);
  • vomissements, entraînant par la suite une déshydratation;
  • éruptions cutanées.

Le sélénium, bien qu'en plus petites doses, est également essentiel pour chaque personne. Ce micro-élément naturel a la capacité d'augmenter l'immunité et stimule le métabolisme et le système hormonal, participe à la création des globules rouges. De plus, le sélénium a une capacité scientifiquement prouvée de réduire la probabilité de tumeurs bénignes et malignes. La norme quotidienne d'un micro-élément est de 110 à 140 mg pour un adulte, 80 mg pour un adolescent et 20 mg pour un nouveau-né. Une femme enceinte doit recevoir au moins 400 mg de sélénium par jour. Signes d'un manque de sélénium dans le corps:

  • fatigue chronique et faiblesse musculaire;
  • immunité diminuée;
  • anémie
  • détérioration des reins et du pancréas;
  • dysfonctionnement reproducteur.

Pour chaque groupe de personnes, il est avantageux de prendre de l'eau avec du soda à jeun. L'utilisation de la boisson est également utile lors de la perte de poids et de l'allaitement.

Pour les femmes

Un duo d'eau et de soda a un effet bénéfique sur la beauté féminine, améliorant l'état de la peau, des dents, des cheveux et des ongles. La teneur élevée en sodium de ce mélange peut normaliser le cycle menstruel et préparer une femme à la conception réussie du bébé. De plus, le lavage avec une solution aqueuse de bicarbonate de soude aidera à résoudre le problème du muguet, car il s'agit d'un remède populaire éprouvé contre cette maladie.

Pour les hommes

Le manque de sélénium peut se transformer en infertilité pour les hommes, car la qualité du liquide séminal ne sera pas adaptée à la reproduction d'une nouvelle vie dans l'œuf femelle. C'est pourquoi pour une forte moitié de l'humanité, le jeûne avec de la soude est important à la fois pour la prévention et pour la planification de la progéniture. De plus, le soda a un effet bénéfique sur la puissance, ce qui permet à un homme de ne pas perdre son emprise au lit jusqu'à la vieillesse.

Pendant la grossesse

L'utilisation d'eau avec du soda pendant la grossesse en cas de muguet en raison de changements hormonaux est particulièrement importante, car l'utilisation de nombreuses préparations pharmaceutiques est contre-indiquée pour une future mère. En outre, cet outil est un excellent outil pour préserver les dents et éliminer les brûlures d'estomac chez une femme enceinte, mais pour des raisons de sécurité, il est préférable d'exclure le soda dans les trimestres II et III.De plus, il existe une méthode traditionnelle pour déterminer la grossesse: 1 cuillère à soupe de soda est ajoutée à 100 ml d'urine. On pense que si la poudre ne réagit pas avec l'urine, mais précipite, la femme est enceinte. Cependant, le résultat doit toujours être revérifié lors d'un test de pharmacie régulier.

Pendant l'allaitement

Pendant l'allaitement, ils utilisent la boisson gazeuse avec précaution et de préférence pas à jeun (3 heures après avoir mangé et une demi-heure avant la prochaine dose) pour éviter une saturation excessive du lait maternel avec des quantités excessives de sodium et de sélénium. Cependant, il est préférable pour une mère qui allaite de prendre du soda avec de l'eau contre l'inflammation et le muguet, et non des médicaments dans lesquels l'allaitement sera complètement contre-indiqué. N'oubliez pas que les femmes enceintes et allaitantes ont besoin d'une grande quantité de sélénium et de sodium (400 mg et 600 mg par jour, respectivement). Avec HB, vous ne devez pas abuser du soda et, dans le meilleur des cas, l'éliminer complètement, en obtenant des substances utiles des aliments naturels.

Vidéo: que peut boire une mère qui allaite Développer

Pour les enfants

Un corps en croissance a grand besoin de substances utiles qui aideront à la formation de tissus musculaires sains. L'utilisation modérée de soude pour les enfants peut être utilisée à la fois pour combler les besoins quotidiens en sodium et en sélénium, ainsi que pour un traitement sûr des maux de gorge et de la toux.

Lors de la perte de poids

La boisson gazeuse est un remède populaire éprouvé pour la perte de poids. Lorsqu'il est ingéré, la soude est décomposée en sodium, sélénium et dioxyde de carbone. Ce dernier est capable d'accélérer les processus métaboliques, ce qui permettra au corps de se séparer facilement de l'excès de graisse tout en maintenant les calories alimentaires (jusqu'à 1200 kcal par jour pour les femmes et jusqu'à 1500 pour les hommes) et une activité physique régulière.

Dommages et contre-indications

Comme tout autre remède pour la santé, un mélange d'eau et de soda à jeun a un certain nombre de contre-indications pour certains groupes de personnes et, s'il est utilisé de manière incorrecte ou excessive, peut avoir un effet nocif sur le corps.

Dommages et contre-indications de l'eau avec du soda à jeun

Précautions de sécurité

La solution de soude ne nuira pas au corps et n'en bénéficiera que si vous tenez compte des recommandations suivantes:

  1. Tout d'abord, l'utilisation de bicarbonate de soude expiré (plus de 12 mois à compter de la date de fabrication) peut entraîner des conséquences négatives, car après cette période, la composition de la poudre peut changer pour le pire - il est préférable de la laisser laver les surfaces de la cuisine.
  2. Vous ne pouvez pas prendre une solution de soude simultanément avec des médicaments, en particulier avec des solutions à base de plantes visant à réduire l'acidité dans le tube digestif. Cela peut provoquer un déséquilibre alcalin dans le corps.
  3. Une solution de soude à l'estomac vide est utilisée pour une raison: c'est jusqu'à ce que la personne ait commencé le petit déjeuner que l'environnement acide dans son estomac reste neutre. Lorsque vous buvez de l'eau avec du soda immédiatement après avoir mangé, l'environnement acide peut diminuer, ce qui entraîne une indigestion.

Contre-indications

L'eau potable avec de la soude à jeun est contre-indiquée pour certains groupes de personnes en raison de diverses maladies ou d'intolérances individuelles. Il n'est pas recommandé d'utiliser une solution de soude si les facteurs suivants sont présents:

  1. Maladies du tractus gastro-intestinal (gastrite, ulcères, polypes, hépatite et autres).
  2. Diminution de l'acidité du suc gastrique.
  3. Troubles du travail des reins, entraînant une augmentation de l'enflure.
  4. Tumeurs malignes des stades III et IV.
  5. Maladies du système nerveux: convulsions, épilepsie, troubles mentaux, y compris névrose et psychose sévères.
  6. Grossesse dans les trimestres II et III.
  7. Allaitement (utilisation modérée si nécessaire).
  8. Allergie au bicarbonate de soude.

Les conséquences d'un excès de sodium et de sélénium

L'utilisation d'une solution de soude plus d'un verre par jour peut provoquer un excès de sodium et de sélénium dans le corps. Comme le manque de ces oligo-éléments, leur excès peut provoquer des symptômes désagréables indésirables.

Signes d'un excès de sodium dans le corps:

  • soif constante;
  • enflure
  • réactions allergiques soudaines à des choses auparavant banales (par exemple - des oranges).

Signes d'un excès de sélénium dans le corps:

  • jaunissement et desquamation de la peau;
  • l'apparition d'arthrite, de troubles nerveux et mentaux;
  • fatigue chronique;
  • fragilité des plaques à ongles et perte de cheveux;
  • perte d'appétit.

Comment boire une boisson gazeuse

Une récupération réussie du corps, ainsi qu'une perte de poids à l'aide de soude, peuvent se produire si la solution est prise correctement, en tenant compte de toutes les contre-indications ci-dessus. Le professeur russe I.P. Neumyvakin, qui respecte profondément la soude et ses propriétés cicatrisantes, recommande de prendre une solution de bicarbonate de sodium et d'eau selon les règles suivantes:

Comment boire une boisson gazeuse

  1. La soude doit être dissoute strictement dans de l'eau chaude (90 degrés Celsius), car la température élevée éteint la poudre et la rend appropriée pour l'administration orale. Après le mélange, vous pouvez attendre que le liquide se soit refroidi ou le diluer avec de l'eau froide.
  2. Vous devez commencer à le prendre avec soin, en donnant au corps l'occasion de s'habituer et de s'adapter à une nouvelle habitude. Selon le professeur, la dose initiale ne devrait pas dépasser deux ou trois petites pincées de bicarbonate de soude pour 200 à 250 ml d'eau. Après quelques jours, en l'absence de plaintes de bien-être, la quantité de soda est augmentée à un quart de cuillère à café. Après trois jours supplémentaires, la dose peut être augmentée à un tiers d'une cuillère à café, qui est la dose maximale autorisée de poudre par jour pour éviter un excès de sodium et de sélénium dans le corps et l'apparition de réactions allergiques.
  3. La réception de la solution doit se faire soit à jeun, soit 3 heures après le dernier repas, mais toujours 30 minutes avant le prochain repas.
  4. Il est nécessaire de boire un mélange de soude en une seule gorgée, en évitant son contact excessif avec la salive, ce qui peut neutraliser l'effet positif du bicarbonate de soude sur l'acidité du suc gastrique.
  5. Pour la prévention, la solution de soude ne peut être prise plus d'une fois par semaine.

Effets secondaires réalisables

Malheureusement, lorsque vous prenez de l'eau avec de la soude pour récupérer, prévenir ou perdre du poids, les effets secondaires suivants peuvent survenir:

  • nausées et vomissements
  • la diarrhée
  • crampes musculaires;
  • arythmie cardiaque ou tachycardie;
  • étourdissements et maux de tête.

L'apparition de ces symptômes est possible, mais pas nécessaire. Cependant, s'il y a une violation des rythmes cardiaques, des étourdissements et des maux de tête, vous devez faire attention à l'état de votre système cardiovasculaire et consulter un médecin dès que possible. Une telle réaction au soda peut être un signe avant-coureur de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux non causés par le bicarbonate de sodium. Ainsi, une réaction personnelle à une solution de soude peut empêcher des conditions critiques potentiellement mortelles.

L'avis des médecins

En soi, le bicarbonate de sodium est activement utilisé en médecine et dans ses différents domaines. Le soda désinfecte les dents et les gencives, soulage l'inflammation dans l'amygdalite et la pharyngite. Il est utilisé pour l'hypertension et l'insuffisance rénale, le mal des transports et même pour le traitement des brûlures. Cependant, l'utilisation d'eau avec de la soude à jeun provoque des désaccords dans la communauté médicale, à savoir la capacité de guérir des maladies graves avec cette méthode.

Ivan Pavlovich Neumyvakin

Médecin soviétique qui a activement promu la médecine alternative, y compris la récupération avec une solution de soude selon les règles décrites ci-dessus. Lauréat du prix international "Pour sa contribution personnelle au développement de la médecine traditionnelle traditionnelle" et bien d'autres.De nombreux livres sur les méthodes alternatives de traitement et de prévention des maladies, dont la publication Soda. Mythes et réalité. " Le professeur croyait que la solution de soude est capable non seulement d'enrichir le corps en oligo-éléments nécessaires, mais aussi de traiter le cancer et le diabète. Selon Neumyvakin, cette méthode de traitement des tumeurs et l'incapacité de produire de l'insuline fonctionnent beaucoup plus efficacement et plus sûrement que les méthodes classiques de thérapie médicale.

Opinion des oncologues

Les oncologues sont catégoriquement en désaccord avec les méthodes du Dr Neumyvakin lorsque le patient abandonne complètement la médecine traditionnelle au profit du traitement du cancer et du diabète avec une solution d'eau et de soda. Selon les médecins, cette méthode n'est pas un médicament, mais seulement un moyen d'obtenir du sodium et du sélénium pour la prévention des maladies. Oui, la restauration de l'équilibre acido-basique peut ralentir la croissance d'une tumeur cancéreuse, mais pas toujours. Hélas, le bicarbonate de soude n'est pas capable de détruire complètement la tumeur - pour cela, il est nécessaire de recourir à la chimiothérapie et à la radiothérapie. Ces méthodes sont aujourd'hui les plus efficaces dans la lutte contre les tumeurs malignes.

L'avis des endocrinologues et des nutritionnistes

Les endocrinologues qui traitent les patients atteints de diabète de type I et de type II ne soutiennent pas le traitement de la maladie avec uniquement de la soude mélangée à de l'eau chaude. Oui, une utilisation modérée de la soude peut avoir un effet bénéfique sur l'équilibre acido-basique du corps, empêchant ainsi la possibilité d'hypoglycémie. Cependant, le patient a toujours besoin d'un apport régulier de médicaments de soutien, en particulier d'injections d'insuline (comme prescrit par le médecin), ainsi que d'une surveillance régulière de la glycémie à l'aide de glucomètres.

Les nutritionnistes peuvent conseiller à leurs patients de prendre une solution de soude pour aider à perdre du poids, mais le résultat ne devrait pas être attendu si une personne n'a pas une alimentation appropriée et ne fait pas de culture d'exercice dans sa vie. Ainsi, il est impossible de perdre du poids en buvant du soda à jeun et en même temps en mangeant des aliments nocifs pour 3000 kcal ou plus pendant la journée.

On peut conclure que la communauté médicale ne soutient pas l'idée de Neumyvakin pour remplacer les médicaments traditionnels par la soude dans le traitement du cancer et du diabète. La solution de soude n'aidera pas et ne perdra pas de poids si le patient ne prend aucune mesure de base pour cela. Cependant, une solution d'eau chaude et de bicarbonate de sodium peut toujours soulager l'inflammation, les brûlures d'estomac, améliorer le métabolisme et saturer le corps en sodium et en sélénium utiles. Boire de l'eau avec du soda à jeun ou non est un choix personnel de chaque personne, cependant, avant utilisation, une consultation avec un médecin est obligatoire. La solution de soude n'est qu'un complément nutritionnel, pas un médicament complet.

Faits intéressants sur le soda

Faits intéressants sur le soda

  1. Dans les temps anciens, les hommes utilisaient un mélange de crottes de crocodile, de miel d'abeille et de bicarbonate de soude pour réduire l'activité des spermatozoïdes - cela a été fait pour la contraception. Naturellement, la soude était consommée avec de grandes surdoses.
  2. Le professeur italien Tulio Simonchiki pensait que les tumeurs cancéreuses pouvaient être détruites par injection de solution de soude à l'emplacement de la formation maligne. La théorie a été rejetée par les communautés scientifiques et médicales comme dangereuse et sans valeur.
  3. Le soda absorbe bien la transpiration, de sorte qu'en cas de nécessité absolue, il peut être utilisé comme déodorant.
  4. En 2017, le légendaire emballage rouge et blanc de bicarbonate de soude stocké dans la cuisine de chaque Russe a célébré un anniversaire: elle a eu 50 ans.
  5. L'utilisation externe de la solution de soude soulage les démangeaisons cutanées, ce qui peut être une panacée pour les piqûres de moustiques qui démangent, que je veux vraiment peigner jusqu'au sang.

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